Вред искусственных витаминов

Вполне очевидно, что активность витаминов во многом зависит от белкового носителя, без которого они неэффективны.

В процессе получения витаминов искусственным путем из органической формы они переводятся в кристаллическую, которая по своей сути уже неорганическая, и в таком виде не усваиваются. Многие в этом убедились на собственном опыте, принимая различные поливитаминные препараты («Ундевит», «Декамевит» и др.), при этом моча окрашивалась цветом этих «витаминов» и имела характерный запах (опять-таки этих же «витаминов»). При таком «оздоровлении» мы перегружаем печень и почки, нарушая необходимый баланс в организме, внося в него вместо упорядоченных структур хаос.

Установлено, что натуральные витамины усваиваются уже через 2,5 минуты после приема. Искусственным требуется два часа! Это время им необходимо для того, чтобы соединиться с белковым носителем.

Если мы потребляем природных витаминов больше, чем нам необходимо, то наши бактерии разрушают и выводят лишнее. Вообще, передозировка витаминов в натуральной пище практически недостижима.

Бывают ли побочные явления от приема натуральных витаминов?

Если организм человека сильно зашлакован, то на лице, руках или плечах может появиться сыпь. Бояться ее не надо, это не аллергия. Все очень просто. Годами накопленные в организме шлаки от действия натуральных витаминов приходят в движение. Часть из них выходит нормальным путем, то есть в унитаз, часть выходит через полость рта, а часть через кожу. Через неделю-две кожа приходит в норму.

На основе медицинских источников мной составлена таблица, указывающая, по каким симптомам можно определить, какого витамина (витаминов) не хватает.

Подбором продуктов питания с обильным содержанием недостающих витаминов можно устранять нарушения.

Таблица 1. Признаки недостаточности витаминов