Глава 6 Особенности проведения голодания в зависимости от биологических ритмов, индивидуальной конституции и возраста человека

Глава 6

Особенности проведения голодания в зависимости от биологических ритмов, индивидуальной конституции и возраста человека

Из моих книг «Целительные силы» том 3, «Основы здоровья» и других читателям уже известно, что организм человека работает в соответствии с ритмами природы. Активность органов и систем организма циклически изменяется от наибольшей до минимальной.

Учет сезонных циклов при проведении голодания

В космическом пространстве, окружающем Землю, существуют различные энергетические течения, которые формируются особенностями пространства и вращением планет Солнечной системы. Эти течения ежесекундно, ежеминутно, ежечасно, ежесуточно, ежемесячно и т. д. изменяются. На Земле этот «энергетический танец» отражается в виде смены сезонов года, изменений погоды и т. п. Эти энергии сильнейшим образом воздействуют на здоровье и психическую активность человека. Некоторые энергии вредны, некоторые полезны. При активности одних энергий человеческий организм становится уязвимым, и наоборот, существуют энергии, помогающие ему.

Я пришел к выводу, что голодания надо проводить с учетом биологических ритмов природы. Если голодать произвольно, то эффективность голодания несколько снижается, могут возникать осложнения и последствия, которые отбивают желание к дальнейшему повторению голода. Как же следует поступать, чтобы максимально эффективно использовать биоритмологические факторы для успешного голодания?

Смена сезонов влияет на жизненные процессы человеческого организма с помощью двух факторов: энергии, поступающей на Землю из Космоса, и климатических условий.

Энергетический фактор наиболее сильно проявляет себя в периоды вхождения Солнечной системы в сектор стихии Огня – знаки Овна, Льва и Стрельца. Кроме этого, много гравитационной энергии поступает на Землю в период зимнего солнцестояния. Голодать в эти периоды легче и эффективнее. Недаром все посты (особенно длительные – Великий и Рождественский) приурочены к этим периодам.

Климатические условия за счет холода, тепла, влажности и сухости могут способствовать очищению при голодании либо, наоборот, затормозить его. Тепло, повышенная влажность особенно подходят для голодания. Процедура, проведенная в начале лета, приблизительно на Петров пост, когда теплый воздух активизирует биологические реакции в организме, способствует лучшей расшлаковке и уничтожению новообразований. Зимнее время с его холодом и сухостью может «зажать» шлаки в коллоидах клеток и снизить очистительный эффект. Для того чтобы нейтрализовать это вредное воздействие, следует прогреваться и увлажнять тело.

Если принимать во внимание сезонную активность органов, то для целенаправленного очищения, оздоровления и укрепления того или иного органа необходимо голодать в период его активности. Так, согласно учению о пяти первоэлементах, с начала года по восточному календарю:

· печень активна 72 дня (весна);

· селезенка и поджелудочная железа – 18 дней;

· сердце и тонкий кишечник – 72 дня (лето);

· селезенка и поджелудочная железа – 18 дней;

· легкие и толстый кишечник – 72 дня (осень);

· селезенка и поджелудочная железа – 18 дней;

· почки и мочевой пузырь – 72 дня (зима);

· селезенка и поджелудочная железа – 18 дней.

Совмещение голодания с вышеуказанной биоритмологией позволяет добиваться целенаправленного оздоровительного эффекта на ослабленные болезнью или слабые от природы органы.

Начало года по восточному календарю объявляется в печати, телевидении, поэтому вы его не пропустите.

Неплохо голодать длительные сроки и на периоды затишья, уравновешенности в природе: на весеннее и осеннее равноденствие. Именно так поступают большинство животных. Очистившись и обновившись при голодании, они получают прилив жизненной энергии, необходимой в период половой активности (весенний и осенний гон).

Кроме того, можно голодать по знакам зодиака для целенаправленного воздействия на ту или иную часть тела. Например, голодание в знаке Овен, да еще к тому же в самом начале I фазы лунного цикла будет способствовать очищению головы; в знаке Скорпиона в конце II – начале III фазы будут очищаться низ живота и половые органы.

Учет лунного цикла при проведении голодания

Лунный цикл (месяц) накладывает наиболее сильный отпечаток на процессы, происходящие в организме человека. Он самый важный, ибо в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и дни и периоды, когда это делать нежелательно.

Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Этот процесс отражается и на человеческом организме. Во-первых, он на 70 % состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами; во-вторых, от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны организм становится то легче, то тяжелее. Когда он становится легче, он «расширяется», что благоприятствует очистительному процессу голодания; когда он становится тяжелее, он сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил. Ткани «зажаты» и отдают шлаки с большим трудом.

Если вы действуете в согласии с лунными циклами, вашему голоданию обеспечен полный успех. Итак, как использовать лунный цикл?

1. Голодание до 7 суток проводите только во II и IV фазах лунного цикла. В это время организм естественно очищается, и вы лишь способствуете этому.

2. Голодание больше 7 суток начинайте так, чтобы большинство дней голода приходилось на вышеуказанные фазы.

3. Голодание больше 14 дней планируйте так, чтобы выход из него совпал с началом лунного цикла. В это время организм естественно запускает жизненные процессы.

Если вы уверены в себе и имеете опыт длительных сроков голодания, то начинайте входить в голодание в начале лунного цикла, а выходить после его завершения. Это наилучший вариант.

Однодневное и полуторасуточное воздержание от пищи лучше всего проводить в дни экадаши: 11-й день после новолуния и 11-й до полнолуния. Древние мудрецы подметили, что в эти дни Земля становится «влажной», то есть лунная гравитация поднимает воду из глубины ближе к поверхности. Подобный процесс происходит и в человеческом теле, что способствует гораздо лучшему его очищению, нежели в другие дни. Кроме того, эти дни считаются энергетически сильными, и вы легко перенесете голод и прекрасно очиститесь. Если у вас есть желание предпринять «сухое» 24—36-часовое голодание, то выполняйте его на день «Трубы», он как раз перед новолунием.

Центр тяжести человека перемещается под воздействием изменяющейся гравитации Луны. Оказывается, он «гуляет» сверху вниз и наоборот. И в зависимости от дня лунного цикла он может находиться ближе к области головы или таза. Там, где центр тяжести, и наблюдается выраженная активация физиологических функций организма.

Для голоданий в течение 1–3 суток с целью очищения той или иной части тела перечислим наиболее благоприятные дни лунного цикла.

В течение I фазы Луны, в ее первой трети, активизируются голова, лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза. Во вторую треть – горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки. В последнюю треть – плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.

В первой трети II фазы Луны будут активны надчревная область, грудь, живот, локтевые суставы. Во вторую треть – сердце, желчный пузырь и печень, грудная клетка и грудной отдел позвоночника. В последней трети – органы брюшной полости, связанные с пищеварением: желудок, тонкий и толстый кишечник.

В первой трети III фазы Луны активны почки, почечная и поясничная области; во второй трети – половые железы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка; в последней трети – ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки.

В первую четверть IV фазы Луны активны колени, вся костная система, кожа и пищеварительная система; во вторую треть – лодыжки, запястья, кости нижних конечностей, зрение; в последней трети – ступни, жидкости тела, желудочно-кишечная перистальтика.

Зная периоды активности органов в лунном месяце и сезоне года, мы можем целенаправленно приступать к голоданию для их очищения и укрепления.

Толстый кишечник с помощью голода (7—14 суток) лучше укреплять осенью, во время II или IV фазы Луны.

Печень и желчный пузырь с помощью голода (14–21 сутки) укрепляйте весной во время II фазы Луны, лучше во время Великого поста.

Почки и мочевой пузырь с помощью голода (7—14 суток) оздоравливайте зимой во время II и IV фазы луны, лучше во время Рождественского поста. Причем дробление, измельчение и рассасывание камней во время голодания лучше происходит во II фазу Луны – она лучше всего подходит для этого. Очищение почек и мочевого пузыря от измельченных камней и песка с помощью голода лучше всего происходит в IV фазу лунного цикла. Энергетика организма в это время направлена вниз и способствует выведению.

В сутках имеются два периода особенно высокой активности очистительных органов. Утром, когда конденсируется воздух и выпадает роса, с 5 до 7 утра, усиленно работает толстый кишечник и происходит удаление отходов пищеварительного процесса. Вечером, с 17 до 19 часов по местному времени, наступает период затишья, в которой активизируется работа почек по выведению из организма продуктов белкового обмена. Поэтому лучше всего очистительные клизмы на голоде проводить в это время.

Из вышеизложенного вытекает правило: ГОЛОДАТЬ НАДО В СООТВЕТСТВИИ С ПРИРОДНЫМИ ПРОЦЕССАМИ, но не по произвольно выбранным датам. Например, голодающие раз в неделю в определенные дни (по Брэггу или по Иванову) периодически попадают на неблагоприятные дни лунного месяца и вредят собственному здоровью. Подавляющему большинству людей вообще рекомендуется воздерживаться от пищи только в дни экадаши, и это будет правильно по всем параметрам. Все остальные рекомендации, увы, основаны на чем угодно, но только не на законах природы.

Учет индивидуальной конституции и возраста человека при проведении голодания

Каждый человек отличается от другого. Древние мудрецы разделили всех людей в соответствии с комбинацией жизненных принципов – «дош». Если в организме человека преобладает жизненный принцип «Слизи», то его организм хорошо удерживает воду. Это люди полные. Если преобладает жизненный принцип «Желчи», то организм этих людей обладает способностью к повышенной выработке тепла. Это люди среднего сложения с желтоватой кожей. Если в организме человека преобладает жизненный принцип «Ветра», то организм плохо удерживает воду и тепло. У этих людей хрупкое телосложение, недостаток массы, они постоянно мерзнут. А так как организм во время голода теряет теплоту и воду, то этот процесс отражается на представителях разных жизненных принципов по-разному.

Так, людям с избыточным весом голодание будет давать легкость, силу, устраняя излишнюю воду. Им желательно прогреваться в парных с сухим паром, пить поменьше жидкости (в основном кипяток) и голодать 1–2 раза в неделю «всухую». Людям худощавым, мерзнущим для получения хорошего результата необходимо регулярно (а то и несколько раз в день) принимать горячие ванны, пить побольше горячей воды. В противном случае от недостатка воды и тепла очистительный процесс существенно затормозится, самочувствие будет прескверное, начнется процесс самоотравления организма. Людям нормального телосложения для поддержания хорошего очистительного процесса в голодании можно ходить в парную с влажным паром, принимать согревающие ванны и пить теплую воду.

Если у человека более всего выражена «слизистая» конституция, то у него в организме скапливаются и удерживаются шлаки слизистой природы, и располагаются они в основном в легких, носоглотке и полостях черепной коробки. Поэтому им необходимо обратить особое внимание на свое питание, отказаться от слизеобразующих продуктов и голодать тогда, когда эти части тела активны в лунном цикле 1–2 дня, знаке зодиака 2–7 дней, и в сезоне 7—14 суток и более. Во время голодания им рекомендуется пить как можно меньше воды. Хорошо подходят различные варианты «сухого» и уринового голодания. Во время выхода из него и последующего питания людям конституции «Слизи» рекомендуется есть пищу частично обезвоженную и теплую. Например, слегка тушенные овощи, сухофрукты, сухие каши, салаты с минимумом масла.

Если у человека больше выражена «желчная» конституция, то от усиленной теплопродукции в печени образуется повышенное количество желчных шлаков, которые отравляют кровь и образуют высыпания на коже. Необходимо избегать острых, разогревающих блюд, не перегреваться, пить побольше протиевой воды, свежевыжатых соков и очищать печень. С целью нормализации «желчной» функции им рекомендуется голодать в лунном цикле 1–2 дня, знаке зодиака 2–5 дней и в сезоне 5—14 суток. Голодать этим людям лучше классически, а также с использованием урины. Во время выхода из голода и последующего питания им рекомендуется принимать свежие салаты, фрукты, каши обычной консистенции.

И наконец, люди с выраженной «ветреной» конституцией, у которых от обезвоживания и охлаждения образуются твердые шлаки в виде камней, полиартрита, песка, должны изменить питание и образ жизни для того, чтобы наполнить тело водой и теплом. Для этого им необходимо принимать теплые ванны, пить горячие отвары и без надобности не переохлаждаться. С целью нормализации «ветреной» функции им рекомендуется голодать в лунном цикле 1–2 дня, знаке зодиака 2–4 суток и в сезоне 4—10 суток.

Во время проведения голодания нужно принимать теплые ванны. Во время выхода из голодания им рекомендуется еще в течение 3–7 дней делать уриновые клизмы, смазывать тело оливковым маслом (особенно поясницу), принимать горячие ванны. В пищу употреблять жидкие и теплые продукты – свежевыжатые теплые соки (их получают из слегка подогретых фруктов и овощей), овощные супы, жидкие каши. Далее в каши добавлять топленое масло. Вообще, всем конституционным типам рекомендую на выходе из голода широко использовать хлеб из проросшего зерна.

Ввиду того что все эти жизненные принципы перемешаны в одном человеке в разных пропорциях, то зашлаковка слизистыми, желчными и солевыми шлаками у каждого выражена по-разному. Поэтому изучайте свой организм и проводите голодания, по срокам и условиям проведения подходящие только вам.

Что касается возраста, то здесь рекомендации будут основаны на присущем вам энергетическом потенциале, на содержании жидкости в организме человека и способности вырабатывать тепло. С возрастом человеческий организм утрачивает способность вырабатывать в необходимом количестве тепло и держать воду в связи со снижением жизненного потенциала. Поэтому одному и тому же человеку в молодом возрасте можно не следить за приемом ванн с прогреваниями во время голодания, в зрелом возрасте эти рекомендации надо соблюдать, а в пожилом без них уже не обойтись.

Что касается сроков голодания, то и они существенно разнятся. Так, молодым людям с большим потенциалом жизненной силы, нормальным течением физиологических функций для очищения организма требуется гораздо меньше времени, чем людям пожилым и старым. Они вначале должны во время голодания набрать необходимый жизненный потенциал, нормализовать физиологические функции, а уже затем начнется очищение организма. Поэтому помните: то, что вам хорошо помогало лет 15–20 назад, теперь даст лишь частичные результаты. Поэтому делайте соответствующий перерасчет на возраст. Но в любом случае ваша решимость и терпение принесут желанные плоды.