Как замедлить процессы старения организма

Как замедлить процессы старения организма

Чтобы замедлить процессы старения, продлить молодость, необходимо проводить мероприятия по оздоровлению и омоложению организма. Они включают в себя комплекс задач.

На собственную карму мы можем повлиять праведной жизнью. На отрицательные эмоции, чрезмерные желания, дурные привычки надо влиять изменением черт своего характера. Шлаки и радиоактивные вещества вовремя профилактически выводить из своего организма. Правильным распорядком дня согласовывать свой образ жизни с биологическими ритмами. Питаться в соответствии с биологическими особенностями пищеварительной системы. Ввиду того что функции организма без работы угасают – разумно давать на них тренировочную нагрузку. И обязательно профилактически очищать организм от паразитов.

Праведная жизнь позволит человеку быть духовно здоровым, найти свое место в жизни и спокойно, осмысленно жить. Если человек этого не осознает, то в пожилом возрасте он испытывает разного рода неудовлетворения за прожитую жизнь, жалеет об упущенных возможностях, не видит дальнейшей перспективы жизни. Но если человек удовлетворен, живет духовно, он любит жизнь и ценит жизнь, бережно относится к собственному и чужому здоровью, то он во всем он видит единение, старается жить умеренно и гармонично.

Главные заповеди духовного здоровья сводятся к правильному взаимодействию с Пространством (Богом, природой).

1. Не разрушайте природу отрицательными мыслями и неразумными действиями.

2. Потребляйте столько, сколько необходимо для полноценной жизни, и не более.

3. Не делайте другим людям то, чего не желаете себе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.