Читайте также
Глава 19
Как обрести душевный покой
Мой инсульт дал мне бесценный подарок — я научилась понимать, что от глубокого душевного покоя нас отделяет лишь одна мысль или чувство. Обретение душевного покоя не означает, что ваша жизнь будет сплошным блаженством. Оно означает, что
ГЛАВА 1
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ОЧЕРК ОРГАНА ЗРЕНИЯ О ЗРИТЕЛЬНОМ АНАЛИЗАТОРЕ
Зрительный анализатор состоит из трех отделов:1) периферического, рецепторного;2) проводящих путей;3) подкорковых и корковых центров. Периферический отдел зрительного анализатора представлен
Четвертый необходимый фактор – движение и покой
В гимнастике умеренность нужна,
Пусть будет главным правилом она.
Умеренность не изнуряет тела,
Но очищает организм всецело,
У взрослых развивает аппетит,
А молодым высокий рост дарит.
Опасны перегрузки в
Сон как активный физиологический процесс
В настоящее время природу сна рассматривают с разных позиций. Выдвинуто много новых гипотез, но, к сожалению, сегодня ни одна из них не может полностью удовлетворить ученых. Однако наличие связи сна с биологическими ритмами
Погружение в покой
Умение расслабить центры напряжения поможет освоить и более глубокие ступени релаксации.
1. Внешнее расслабление включает в себя мышечную релаксацию, снятие зажимов с мышц, суставов, костной ткани.
2. Безмыслие. Достижение этого состояния позволяет
ГИПС, ПОКОЙ И… ФИЗКУЛЬТУРА
Каждая наша нога состоит из примерно трех десятков больших и малых косточек. В травматологической практике встречались переломы
Покой
Движение и остановка/неподвижность. Можете ли вы назвать третье состояние? Свет и тьма. Можете ли вы назвать третье состояние? Ни в первом, ни во втором, ни в любом другом случае вы не сможете сделать этого, потому что третьего состояния нет. Наш мир двойственный,
Нам бы покой снился… да сна нет!
Помните это знаменитое: «И вечный бой, покой нам только снится!». Хорошая, но слишком оптимистичная, надо признать, фразочка. Нам бы покой снился, наверное… только если б мы могли уснуть. Поскольку же с последним из ночи в ночь возникают
# Покой
Покой — это божественный атрибутЭто качество души. Алчные не могут пребывать в нем. Он наполняет чистое сердце. Он оставляет сладострастного. Он бежит от эгоистичного. Он — украшение Парамахамсы.Богатство, женщины, дети, собственность и роскошные дома не могут
...И придёт покой силы
Счастлив, кто имеет хорошего и верного товарища на долгие годы. Это продлит и ему возраст. Спать надо вволю, но не более 8:00. От пересыпания происходит вялость крови, а от застоя крови учащаются кровяные удары. Когда рыба не клюет, когда птица к земле
Дыхание и душевный покой
Мы уже говорили о главной беде человека: он противопоставил себя природе. Он ушел от покоя природы — и пришел к беспокойству. Он ушел от течения энергии в природе — и пришел лишь к застою энергии.Давно ли вас поразило какое-то неприятное известие,
Короткий анатомо-физиологический очерк
Почки Почки – парный орган, образующий и выводящий мочу. Почки имеют бобовидную форму, темно-коричневого цвета, плотной консистенции, весом до 150 г. Почки расположены в поясничной области по обе стороны от позвоночного столба, на
Фиолетовый луч: душевный покой
Для успокоения разума и эмоций призывают фиолетовый луч. Эта энергия совершенно необходима в нашем переполненном стрессами мире. Обрести истинное внутреннее спокойствие можно лишь одним способом — обратиться к Богу с просьбой даровать
Физиологический аспект
Анатомия человека доказывает, что человеческий организм не приспособлен к мясоедению. Человек по классификации млекопитающих относится к отряду приматов, то есть обезьяноподобных. Как известно, человекоподобные обезьяны — одни из самых сильных
Упражнение «Вхождение в покой»
Исходное положение: лечь на спину, расслабиться.Соблюдая правила полного дыхания, сконцентрировать внимание на зоне ниже пупка и направлять в эту область выдыхаемый воздух и поток энергии. При вдохе представлять, что через нее в организм