Массаж времен года
Массаж времен года
Продолжаем путешествие за здоровьем, только теперь будем следовать за солнцем не по дням недели, а по временам года. Наше самочувствие во многом зависит от погоды. Поэтому не забываем того времени года, которое за окном. Обязательно включим в утреннюю разминку какие-нибудь упражнения для укрепления организма в определенное время года. Эта глава позволит узнать, как зависит наше здоровье от времени года, какие сезонные упражнения мы должны выполнять, чтобы быть здоровыми.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 9 Массаж и гимнастика для здорового ребенка 2-го и 3-го года жизни
Глава 9 Массаж и гимнастика для здорового ребенка 2-го и 3-го года жизни Дети 2-го и 3-го года жизни очень динамичны и интересны в плане развития. За прошедшее время они из беспомощных новорожденных превратились в маленьких людей, в самостоятельные разумные личности. Дело в
О естествах времен года
О естествах времен года Знай, что эти времена года у врачей не то же самое, что у астрономов. У астрономов четыре времени года – это периоды [последовательного] перехода солнца из одной четверти зодиака в другую, начиная от точки весеннего [равноденствия], а у врачей весна
О влиянии времен года и их изменениях
О влиянии времен года и их изменениях Всякое время года подходит тому, у кого здоровая натура, ему соответствующая, и не подходит тому, у кого дурная натура, ему не соответствующая, [за исключением тех случаев], когда [время года] значительно отклоняется от уравновешенности
О действии разновидностей воздуха и требованиях времен года
О действии разновидностей воздуха и требованиях времен года Горячий воздух растворяет и расслабляет. Если он умеренно горяч], то делает лицо красным и привлекает кровь наружу, а если теплота его] чрезмерна, то цвет лица делается желтым, так как воздух] растворяет
О действии сочетания [времен] года
О действии сочетания [времен] года Когда после «южной» зимы приходит «северная» весна, а за ней следует душное, влажное лето и изобилие воды, и весна сохраняет дурные соки до лета, то осенью учащается мор среди юношей и бывает много случаев ссадин и язв в кишках и
Мизаджи времен года
Мизаджи времен года В иных краях иное время года, Прямых границ не ведает природа. Зимою в теле флегмы проявленье, А по весне приходит кровь в волненье. Желчь желтая преобладает летом, Желчь черная – порой осенней,
О пульсе в зависимости от возраста, времен года, местности, мизаджа, внешнего вида и пола человека
О пульсе в зависимости от возраста, времен года, местности, мизаджа, внешнего вида и пола человека Знай, изменяет пульс в теченье года Телесная и внешняя природа. Пульс у мужчин в дороге жизни всей Быстрее, чем у жеищий, в сильней. Пульс в юности свой ускоряет бег, Замедлен
Яблочный уксус с древнейших времен до наших дней
Яблочный уксус с древнейших времен до наших дней Тысячи лет назад люди научились делать яблочный уксус. Они поняли, что в нем содержатся природные лекарства. Об этом свидетельствуют документы разных эпох и стран. Так, за три тысячи лет до нашей эры в Вавилоне существовали
Классический массаж в межсезонье и холодное время года
Классический массаж в межсезонье и холодное время года При отсутствии хронических заболеваний и каких-либо серьезных проблем со здоровьем вы можете успешно применять общеукрепляющий массаж в домашних условиях. Научиться основным приемам будет несложно, а польза от
ГЛАВА ПЯТАЯ Март 1975 года: Три года и три месяца
ГЛАВА ПЯТАЯ Март 1975 года: Три года и три месяца К марту 1975 года здоровье Кушлы стало более стабильно, чем в какой-либо период предыдущего этапа ее жизни. В сентябре она перенесла тяжелую ушную и горловую инфекцию, которую было необходимо лечить с помощью антибиотиков. С тех
Круговращенье жизней и времен
Круговращенье жизней и времен Смерть, дорогие мои товарищи, – это самое необычное приключение, которое мы испытаем в жизни. Аркадий и Борис Стругацкие «Хорошую религию придумали индусы», – шутливо пропел когда-то Владимир Высоцкий. Хорошую. Дающую надежду на вечную
От неолита до времен колонизации Америки
От неолита до времен колонизации Америки Пшеницу без сомнений можно назвать одной из самых древних зерновых культур. В рацион человека она вошла в начале неолитической революции, то есть 8–10 тысяч лет до нашей эры. Люди тех времен пшеницу как продукт питания использовали