Что есть не следует?
В питание детей не должны входить колбасы, печень и другие субпродукты.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Что делать не следует Не готовьте пищу на маслах – растительном или животном. Жир нагревается до 250 °C и быстро разрушает все полезное в пище. В самом масле при таком нагреве образуются крайне вредные для организма вещества. Для тушения овощей воспользуйтесь сковородой,
Всегда ли следует жевать? Но тогда возникает вопром – как жевать? И сколько? Разумеется, взглянув на жевание с точки зрения раздельного питания.Итак, слюнная среда создает слабый щелочной эффект. Поэтому та пища, которая должна обрабатываться в желудке, то есть, продукты
Специи, что из этого следует. Есть продукты, которых нужно еще меньше, но которые вызывают ажиотаж несравненно больший, чем даже проблема соли. Я имею в виду специи.Вернее было бы сказать, что сейчас, специи в основном, уже решенная проблема. Но еще несколько веков назад о
О ЧЕМ НЕ СЛЕДУЕТ ЗАБЫВАТЬ Мы старались собрать в этой книге все самое лучшее, полезное и действенное, что вы можете взять на вооружение в вашей борьбе с лишним весом. Но вы можете составить и свой собственный план быстрого похудения. Технология составления такого плана
Что из этого следует? Весьма важный вывод: на закаливание можно вообще не тратить время. Даже изложенный в книге опыт требует для претворения каких-то усилий и времени."Парадокс раздетого" подсказывает: есть способ, позволяющий без методик и затрат времени начать
Что следует знать об имбире Как непревзойденная пряность, нежный целитель, очищающий душу и тело корешок, имбирь известен уже более пяти
Следует ли избегать соблазна? Как сказал мудрец: «Единственный способ преодолеть соблазн — поддаться ему». Послушаемся этого совета и не станем зацикливаться на «запрещенных» продуктах.Иначе они сыграют с нами злую шутку и получат неограниченную власть над нашим
Глава 1. Напугать как следует В 70-х я был одним из пацанов, промышляющих сомнительного рода делами на улицах Нью-Йорка. В конечном счете длинная рука закона дотянулась до меня, и я был отправлен в областную колонию для несовершеннолетних. Тамошнее руководство свозило меня
Есть или не есть рыбу Если у вас нет аллергии, то, конечно же, есть рыбу нужно и полезно. Однако с одним условием — она должна обитать в экологически чистых зонах.То есть не следует ловить рыбу в ближайшем пруду, куда сбрасывает свои отходы местный заводик, лучше купить
Что следует выбирать в фастфудах Обычные гамбургеры (они самые дешевые и самые сбалансированные). Особо голодные могут спокойно заказать два гамбургера: хлеба больше, жира меньше. Избегайте гамбургеров с салатом, в них слишком много жиров.Жареная картошка? Раз уж так
Продолжение следует! Пока в ходе проекта «Худеем со звездами!» мои суперизвестные подопечные худели с помощью различных систем питания, учреждений и организаций, а также частных лиц, я решил все же выполнить задачу, которую поставил себе еще в марте 2010 года. Тогда мой вес,