Основные факторы нашего здоровья

Основные факторы нашего здоровья

К основным факторам здоровья человека относятся наследственность, экология, состояние местной системы здравоохранения и образ жизни.

Наследственность. Наше здоровье примерно на 20% зависит от здоровья родителей. Многим кажется, что повлиять на этот показатель невозможно: одному дано хорошее здоровье, а другому ? нет. Но это только на первый взгляд. Здоровый образ жизни – это надежный способ свести к минимуму свою негативную наследственность. Ведя высоконравственную, здоровую жизнь сегодня, мы тем самым заботимся о наследственном здоровье наших потомков. Что посеем сегодня – получим в будущем.

Экология. Здоровье – это гигантский капитал, данный нам не только природой, но и теми условиями, в которых мы живем. Человек на протяжении многих веков не стремился приспособиться к окружающей среде (как это делают микроорганизмы, растительный и животный мир), а пытался «покорить» природу, сделать ее удобной для своего существования.

Современные люди наконец-то осознали, что бурная деятельность человека по укрощению природы и освоению ее богатств оказывает весьма негативное влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе и для самого человека. Загрязняя среду обитания своей неразумной деятельностью, мы постоянно пожинаем плоды «плохой» экологии.

Многое сегодня зависит от нашей жизненной позиции. Быть частью природы или изображать из себя «царя» природы, разрушающего и загрязняющего отходами своей деятельности все окружающее пространство, – это зависит от каждого из нас. И не надо кивать на других. Каждый должен начать именно с себя, и тогда проблема «плохой» экологии просто исчезнет.

Современная система здравоохранения. Несмотря на внушительные успехи современной медицины, на сегодняшний день здоровье российского человека весьма слабо зависит от системы здравоохранения.

Для этого есть много причин, не зависящих от рядового гражданина: государственное и частное финансирование медицины, доступность медицинского обслуживания для большинства населения, оснащенность больниц и поликлиник современным медицинским оборудованием, наличие лекарств и т. п.

Образ жизни. Здоровье и благополучие каждого человека существенно зависят от его образа жизни.

Только правильно и умело организовав свою жизнь, человек может самостоятельно справиться с любыми заболеваниями и добиться больших творческих и финансовых успехов. Для того чтобы улучшить состояние здоровья, быть успешным и счастливым человеком, необходимо в первую очередь изменить отношение к себе, вести здоровый образ жизни.

Только в этом случае исчезнет напряженное, часто негативное состояние нашего сознания, которое и блокирует возможности нашего организма к быстрому самовосстановлению.