6. Проверьте свою грудь

6. Проверьте свою грудь

Заболеваемость раком молочной железы продолжает расти, несмотря на совершенствование методов диагностики и лечения.

Обнаружить болезнь на ранней стадии поможет самообследование молочных желез. Его следует проводить ежемесячно, в первые дни после окончания менструации.

Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и соска, сначала с руками, опущенными вдоль тела, затем с поднятыми вверх.

Обследуйте каждую молочную железу тремя средними пальцами руки. Начните с верхней внешней четверти и продвигайтесь по часовой стрелке. Не надавливайте чересчур сильно.

Сожмите сосок между большим и указательным пальцами. Обратите внимания, нет ли выделений.

Продолжите обследование в положении лежа – вновь по часовой стрелке. Пальпируйте область подмышечных впадин справа и слева.

Следует обращать внимание на все изменения груди, в том числе: нагруба-ние молочных желез, наличие новообразований, припухлостей; покраснение, воспаление; стянутую или отекшую кожу; выделения из сосков.

Если вы заметили какие-либо изменения, обязательно обратитесь к гинекологу или маммологу. Возможно, потребуется дополнительное обследование. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение – это хороший шанс сохранить свое здоровье. И не забывайте, что самообследование – это не повод отказываться от регулярных (раз в год) посещений врача.