Воспаление толстого кишечника, или Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Воспаление толстого кишечника, или Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника – эти слова так часто звучат в наши дни, болезнь становится распространенной, и это, к несчастью, означает, что многие пациенты сами ставят себе этот диагноз, едва появляется боль в животе или возникают проблемы с кишечником. В таких случаях важно, чтобы вы дали возможность своему врачу определить серьезность заболевания прежде, чем поспешить ставить диагноз – СРК. Если возникла боль в брюшной области и есть проблемы пищеварения, нужно нанести визит доктору. Эти симптомы могут означать признаки аппендицита, инфекционного заболевания, различного вида рака и любого другого заболевания. Однако, если с помощью доктора вы исключили все вышеперечисленные заболевания, а симптомы нарастают, тогда, скорее всего, это все-таки действительно СРК.

В течение жизни каждый испытывает диарею, запор или метеоризм. Это неизбежно. Но когда речь идет о СРК, то это совсем другое, не просто пару раз сбегали в туалет, потому что съели недоброкачественную рыбу, хотя и в этом случае надо принять меры против обезвоживания. Но речь идет о длительном периоде времени, когда вы испытываете затруднения с пищеварением, которые не прекращаются сами по себе. Я говорю об ужасном чувстве, кода приходится думать: а успею ли я добежать до туалета? И это происходит часто.

Меры по профилактике СРК

Я знаю многих врачей, которые найдут, что причиной вашего заболевания является стресс или депрессия, и на этом успокоятся. Это традиционный ответ на заболевание кишечника неопределенного происхождения.

Я не считаю проблему психологической. Боюсь, что при таком диагнозе вы продолжаете мучиться плюс возникают опасения, что вам поставят еще один диагноз – психологическое заболевание.

Сначала обратитесь к своему доктору, чтобы провести простейший тест на дыхание, а именно на наличие вредных бактерий. Люди с СРК обычно показывают ненормально высокий уровень наличия таких бактерий в тонком кишечнике. Это и является часто причиной СРК.

Если тест показал именно такой результат, дальше ваш доктор должен сделать следующее: добавить хороших бактерий в виде пробиотиков. Следующий шаг – убрать лишние плохие бактерии с помощью антибиотиков – абсорбентов, таких как рифаксимин. Клинические испытания показали правильность этого метода.

Можете усилить меры специальной диетой. В принципе можно взять за основу любую, просто исключить или добавить некоторые составляющие. Придется расстаться с диетой с большим количеством молочных продуктов, нужно сократить поступление лактозы на две-три недели и посмотреть, что из этого выйдет.

И главное – клетчатка. Я рекомендую включить или увеличить количество клетчатки, для некоторых могут стать выходом пищевые добавки, но обязательно удостоверьтесь, что они не содержат сахара. И еще один совет: избегайте пищи и жидкостей, которые могут стимулировать кишечник. Например, кофеина, тяжелой жирной пищи и некоторых лекарств и добавок. Пытайтесь следовать советам, и ваше бактериальное нашествие уйдет в прошлое вместе с СРК.