Читайте также
Глава 6. Специальные упражнения и методы на основе аутогенной тренировки
Систематические занятия аутотренингом, представляя по своей еути тренировку основных нейрорегуляторных психофизиологических механизмов, в ряде случаев оказывают самостоятельное позитивное
ГЛАВА 3
МЕТОДИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ НЕКОТОРЫХ ДИАГНОСТИЧЕСКИХ И ЛЕЧЕБНЫХ ПРОЦЕДУР
ВЫДАВЛИВАНИЕ СОДЕРЖИМОГО СЛЕЗНОГО МЕШКА
При подозрении на дакриоцистит (воспаление слезного мешка) необходимо надавить концом указательного пальца правой кисти на ткани между боковой стенкой
Глава 9
Схемы проведения процедур
Хочу предупредить, что приведенные в этой главе схемы проведения процедур по восстановлению капиллярной сети организма только примерные, поэтому и нет необходимости их строго придерживаться. Ориентируйтесь на то, что подсказывает вам
Глава 1. Общие виды очистительных процедур
Хотя моя книга посвящена очищению суставов и кожного покрова, но все же вначале я хочу рассказать о некоторых общих очистительных процедурах, которые можно и нужно проводить, чтобы полностью очистить организм от шлаков. Эти
ГЛАВА 77
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В ДОРОДОВОМ ПЕРИОДЕ
Врач заподозрил, что ребенок, которого носила Глория Хигз, развивается не совсем нормально. "Все во мне оборвалось, – вспоминает Глория, которой в то время было 36 лет. – Диагноз, задержка внутриутробного
Другие виды массажа и физиотерапевтических процедур
Межлопаточную область верхнегрудного отдела позвоночника не очень удобно массировать самостоятельно. В этом случае можно прибегнуть к специальному массажеру. Для его изготовления нужен кусок резинового массажного
Глава 3 Специальные косметические процедуры
В косметологии с целью улучшения внешности, т. е. состояния кожи лица и шеи, активно используют различные методы физиотерапии, применяют инъекции лекарственных препаратов, устраняющих морщины. Проводят пластические
Приготовление очищающих напитков на основе чайного гриба
Чайный настой можно готовить не только на основе черного чая, но и заваривая зеленый чай или лекарственные травы. При этом следует соблюдать некоторые правила.Грибной напиток, приготовленный на зеленом чае,
Глава 1
Виды ванн и водных процедур
Вода обладает высокой теплоемкостью, теплопроводностью, хорошо растворяя различные соли и газы, и при воздействии на организм она вызывает механическое, температурное и химическое действия, раздражая нервные рецепторы. Основной
Рецепты очищающих блюд
Итак, мы предполагаем, что на данном этапе читатель произвел уже ряд мероприятий по очищению собственного организма в порядке и по методикам, изложенным в данном руководстве. Как уже неоднократно отмечалось выше, основной смысл не только в
Специальные виды дыхания
Большую часть воздуха мы вдыхаем через нос и рот. Клеток этот воздух достигает, пройдя трудный путь из носа в легкие, из легких – в кровь, и только из крови, впитавшись, – в клетки тканей.Однако часть воздуха мы получаем… через кожу! Хотя на коже и
Глава 3
Специальные упражнения по улучшению зрения
Как только человек начинает двигаться, так сразу же начинает перемещаться ему навстречу окружающий материальный мир. Особенно хорошо воспринимают этот зрительный эффект дети, которые постоянно ощущают, как во время их
Глава 4
Специальные тренировочные планы
Всем потенциальным любителям скандинавской ходьбы перед тем, как они отправятся в одиночное плавание, я советую провести несколько занятий под руководством опытного инструктора. Нет ничего хуже, чем бездумные занятия спортом. Они