Обувь и здоровье суставов ног

Обувь и здоровье суставов ног

Для здоровья суставов ног огромное значение имеет обувь. С очень давних времен человек старался уберечь свои ноги от повреждений, пыли, грязи и переохлаждения. В древности ноги оборачивали мягким материалом, главным образом кожей; в теплых странах ограничивались плетеными сандалиями. Благодаря натуральным материалам, из которых изготавливалась обувь в древности, а также примитивности ее форм нога человека могла двигаться легко и свободно, также ничто не препятствовало испарениям кожи.

С течением времени обувь приобретала все мыслимые и немыслимые формы; хуже всего для ног была обувь в форме клюва. Сколько людей принесли свои ноги в жертву переменчивой моде! К сожалению, основная часть населения до сих пор не проявляет благоразумия в выборе обуви.

Последствия не заставляют себя ждать: распухшие ноги, отеки, нарушение кровообращения, грибковые заболевания, ослабление мускулатуры и ограниченная подвижность, мозоли, деформация стопы и пальцев и даже… обмороки.

Нельзя гнаться за модой в ущерб своему здоровью!

И еще один совет: всегда, когда есть такая возможность, носите носки, чулки или колготки из хлопка, натурального шелка или шерсти. Дело в том, что любое искусственное волокно нарушает дыхание ноги и она становится влажной и холодной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.