Главное «действующее лицо» сустава
Главное «действующее лицо» сустава
Знакомьтесь: суставной хрящ. Именно он уменьшает трение костей в суставе и смягчает их удары друг о друга. Если хрящ здоров, его можно сравнить с губкой, проложенной между окончаниями костей. В спокойном состоянии хрящ впитывает окружающую его жидкость, но стоит на него надавить, и жидкость вытесняется. Это постоянно происходит в коленном суставе при ходьбе. Стоит шагнуть — и давление тела на коленный хрящ выжимает из него жидкость, стоит перенести вес тела на другую ногу — и жидкость снова впитывается в хрящ.
Чтобы не ходить далеко за сравнениями, скажем просто: хрящ сам себя смазывает, и справляется он с этим делом лучше некуда. Потому-то здоровый человек и не чувствует свои суставы и идет и бежит, совсем не думая об их хитроумном устройстве. Конечно, ведь суставной хрящ обеспечивает своему здоровому хозяину свободное движение суставов.
Чтобы представить себе работу хряща, вообразите две ровные, гладкие и чуть-чуть подтаявшие ледяные пластинки, которые наложены друг на друга. Они скользят друг по другу на удивление легко, и кажется, о трении не может быть и речи. И все же поверхность здорового суставного хряща обеспечивает несравнимо лучшее скольжение. Трение суставных хрящей друг о друга в 7–8 раз меньше! Среди материалов, созданных человеком, нет ни одного с такой низкой силой трения и такой высокой способностью к смягчению толчков. Поистине удивительными свойствами обладает здоровая хрящевая ткань!
Подобно большей части тканей человеческого тела, хрящ на 65–80 % состоит из воды. Остальная часть представлена двумя веществами — коллагеном и протеогликаном. Именно коллаген и протеогликан придают хрящу высокую упругость и способность смягчать толчки. Вместе с водой они образуют ту основу, которая является местом рождения хряща.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
МОЕ ЛИЦО
МОЕ ЛИЦО Где же ротик? Вот он ротик.Широко открыть рот.Где же губки? Вот они.Указательными пальцами погладить губы в направлениях от центра к уголкам.Где же зубки? Вот и зубки.Улыбнуться, показать два ряда зубов, а потом пощелкать зубами.А за зубками — язык,Он облизывать
ГОЛОВА И ЛИЦО
ГОЛОВА И ЛИЦО Показания. Насморк, головокружение, вялость, головная боль, бессонница, нарушения сна, прерываемого сновидениями, «пелена перед глазами», заложенный нос, глазные заболевания, боли у наружного края глаза, зубная боль и звон в ушах. Ключевые моменты.
Лицо
Лицо Ощущение паутины на лице:Алюмина: ощущение на лице и вокруг глаз, как если бы лицо было покрыто белком яйца, с ощущением вязкости. Сухость всех слизистых, особенно слизистых глотки. Упорный запор, кал выталкивается с большими трудностями, даже мягкий кал. Тенденция к
Лицо
Лицо Очень красное лицо; прилив крови к лицу; когда больной поднимается, лицо делается бледным — Аконитум.Лицо горячее и красное; резко очерченные щеки; широко раскрытые глаза; расширенные зрачки; говорливость — Станнум.Лицо очень красное; озноб даже во время высокой
На одно лицо
На одно лицо Первые исследования, отразившиеся в публикации 50-х годов, базировались на непривычных для медицинской литературы объемах материала. Солидные диссертации писались на основании одного-двух случаев! Но уже в ту пору был сделан принципиально важный вывод
Чье это лицо?
Чье это лицо? Помните: Тимоти вначале смог выучить основы арабского языка за месяц. Это показывает, что мозг может существенно развить встроенные в него возможности. Но что конкретно в него встроено? Наука находит ответы постепенно, и почти всегда при этом опирается на
Лицо и голова
Лицо и голова Теперь переместитесь к голове любимого. При массаже голова партнера покоится либо у вас на коленях, либо на поверхности кровати между ними — в зависимости от того, как удобнее вам обоим.Не забывайте поддерживать голову партнера, чтобы ваши манипуляции не
Взглянуть проблеме в лицо
Взглянуть проблеме в лицо Еще одно домашнее средство для страдающих фобией предложила доктор наук Клэр Викес, терапевт из больницы Рэйчел Фостер, Сидней, Австралия. Предлагаемое ею лечение агорафобии делится на четыре части: взглянуть в лицо, принять, плыть по течению и
Если лицо перекосило
Если лицо перекосило Бывает, побегает человек по морозу без шапки и шарфа, продует его – и перекосит у него лицо.Такое воспаление очень болезненно и лечится долго. Чтобы облегчить страдания, покажите левой рукой фигу себе (если лечите сами себя) или больному и, держа ее у
Но и это не главное. Главное - настрой
Но и это не главное. Главное - настрой Да, это так. Да, это действительно так. Главное - настрой. Настрой, настрой и еще раз настрой. Главное - это положительный настрой. Про то, как и почему это важно, написано очень много книг. Поэтому я не хочу углубляться в теорию. Это не моя
Как очистить лицо
Как очистить лицо Большая часть болезней кожи происходит вследствие ее недостаточного очищения. Для того чтобы эффективно и вместе с тем мягко очистить кожу лица, протирайте лицо подсоленным соком огурца, натуральным аптечным желудочным соком или соком цветов болотной
Береги лицо смолоду!
Береги лицо смолоду! Ни для кого не секрет, что каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой. А потому ухаживать за лицом необходимо всю жизнь, начиная с подросткового возраста, когда на лице появляются так называемые юношеские прыщики, и до
Лицо
Лицо Вы знаете, каков ваш тип кожи? Большинство женщин полагают, что это им известно. Однако вы вполне можете заблуждаться, ведь постоянное пользование различными очищающими, питательными, тонизирующими средствами косметики так воздействует на кожу, что может создать
Посмотри страху в лицо
Посмотри страху в лицо Если Бог решил тебе что-то дать, то у него тысяча рук, а у тебя лишь две. Если Бог решил у тебя что-то отобрать, то у него тысяча рук, а у тебя лишь две. Бенгальская пословица Смерть – лучшее изобретение жизни. Стив Джобс И вот, наконец, последний из
Чем покормить лицо
Чем покормить лицо Вы, возможно, замечали, что японки могут похвастаться самой красивой в мире кожей. Порой кажется, что они вообще не стареют. В Японии много долгожителей, и их кожа проявляет совсем незначительные внешние признаки старения. Исследователи считают, что это