Глава 21. Послесловие
Глава 21. Послесловие
Доктор Роберт М. Тольдман, президент Национальной академии спортивной медицины
Гормон роста человека является сильнодействующим препаратом, имеющим огромным благотворный потенциал в лечении людей, у которых гипофиз выделяет недостаточное количество этого гормона. К числу таких людей относится наиболее быстро растущая группа населения — те, кому за 65. Использование гормона роста и других новейших субстанций обещает потрясающим образом изменить жизнь миллионов людей.
Но у гормона роста есть и теневая сторона, о которой я слишком хорошо знаю, — возможность злоупотребления в качестве препарата, повышающего физическую силу. В 1984 году мы с доктором Рональдом Клацом опубликовали отчет, приоткрывающий завесу над эпидемией анаболических стероидов среди спортсменов, — книгу "Смерть в раздевалке — стероиды и спорт". Эта книга стала библией по стероидному просвещению спортсменов, проводящей грань между тем, что считать надлежащим применением лекарств по медицинским показаниям и что считать злоупотреблением, таким как применение их гормонально сбалансированными молодыми людьми лишь для улучшения спортивных показателей.
Будучи председателем Международной медицинской комиссии, которая является Всемирной федерацией бодибилдинга, я добился введения программ допинг-контроля и лекарственного тестирования в этом виде спорта в более чем 160 странах. При этом я сотрудничал с расположенными по всему миру олимпийскими лабораториями и с доктором Манфредом Донайком, человеком, который разработал технологию проверки применения анаболических стероидов, до сих пор остающуюся наилучшей.
К сожалению, некоторые спортсмены с их неизбывной погоней за препаратами, которые делали бы их чемпионами, не взирая на то, какой вред они причиняют их здоровью, начали использовать опасно высокие дозы гормона роста, который невозможно выявить в анализе мочи — а только этот тест применяется в спортивных состязаниях. Дозы ГРЧ, которые они применяют, многократно превышают те дозы, которые используются для гормонально-заместительной терапии. На таком уровне гормон может вызывать все симптомы акромегалии и приводить к преждевременной смерти.
Не давать людям, которым гормон роста показан по медицинским соображениям, использовать его из-за того, что нечестные спортсмены злоупотребляют им, — это все равно что выплеснуть воду вместе с ребенком. Как отмечают в своей книге доктор Клац и Кэрол Кан, ГРЧ одобрен к применению для большинства самых уязвимых членов нашего общества — детей. Если он безопасен для них, он представляется очень многообещающим лекарством для пожилых людей, которые не в состоянии вырабатывать достаточные для здоровья количества гормона роста.
Эта книга — первое крупное произведение, адресованное широкой публике, детализирующее огромное количество данных, полученных в этой отрасли науки. Доктор Рональд Клац является одним из основателей движения противодействия старению, и мне доставило удовольствие тесно сотрудничать с ним в течение пятнадцати лет. Он обладает талантом находиться на переднем крае, далеко впереди общественных умонастроений, что, к сожалению, влечет за собой необходимость иметь дело с людьми, критически относящимися к любым новациям и динамическим изменениям. Его помощница Кэрол Кан жила, ела и спала, применяя гормон роста, и проделала огромную работу по упорядочению бесконечных потоков информации, исследований и интервью. Авторы по-прежнему жестко настроены против злоупотребления гормональными препаратами со стороны гормонально сбалансированных молодых людей, но потенциальная благотворность этих лекарств в отношении людей с недостаточным естественным производством гормона роста придает им оптимизма. Они также показывают, каким образом люди могут стимулировать свои эндогенные уровни гормона роста через программу диеты, физических упражнений и релизеров гормона роста.
Написав эту книгу, авторы выполнили монументальную и мужественную задачу. Но придет время, и гормонозамещение, как средство противодействия старению, станет такой же обычной практикой, как употребление витаминов и занятия тяжелой атлетикой, которые тоже не так давно считались эксцентричными идеями. Можно с уверенностью прогнозировать, что многие люди станут на путь здоровья, и эта книга дает прекрасный обзор будущего, которое ждет нас всех.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Послесловие
Послесловие
Послесловие
Послесловие Семинары по предложенной выше тематике в течение десяти лет проводятся в России и за рубежом. Уникальность методики обучения состоит в том, что за три дня желающие изучают основу классического и других видов массажа при различных патологиях. По завершению
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ПОСЛЕСЛОВИЕ «Самое большое открытие человека — это сила, умение омолодить себя физически, умственно и духовно рациональным голоданием». «Используя научное голодание, можно забыть о своем возрасте». «Голоданием человек может предотвратить преждевременную старость!» —
Послесловие
Послесловие Завершить наш тренинг мы хотели бы словами «Моцарта психологии» Льва Выготского: «Воспринимать вещи по-иному означает в то же время приобретать иные возможности действия по отношению к ним». Мы надеемся, что, ознакомившись с данным тренингом, вы
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ПОСЛЕСЛОВИЕ Метод доктора Бутейко о ликвидации глубокого дыхания говорит о том, что чем меньше глубина дыхания, тем здоровее организм и долговечней человек.Освоить дыхание по Бутейко можно только постоянным усилием воли. Вы научитесь так дышать постоянно, все время
Глава одиннадцатая Послесловие
Глава одиннадцатая Послесловие Москва, Москва, – любимый город прошедших лет, которые никогда не повторятся. Другая Москва – ароматная, чистая, вымытая Москва с цветущими липами по всей Тверской, тогда улице Горького. Этот аромат чистого воздуха я ощущаю до сих пор.
Послесловие
Предисловие Хочу быть молодой! Почему люди стареют? Почему на наших лицах появляются предательские морщинки и нам вдруг хочется скрыть от окружающих свой «паспортный возраст»? Как понять и объяснить процессы старения? Если поймешь это, может, и сумеешь повлиять на это
Послесловие
Послесловие Как хорошо, когда, на рассвете проснувшись, выглянешь в сад — и увидишь вдруг, что бутоны превратились в цветы на вишне. Татибана Акэми После зимы приходит весна в буйном цветении сакуры. Лепестки сакуры не увядают, они живым дождем летят по миру, изумляя всех
Послесловие
Послесловие Грядет 2012 год, год собирания камней. У людей было достаточно времени и возможностей их сеять. «Что посеешь – то и пожнешь», – гласит народная мудрость.У каждого есть возможность задать самому себе вопрос: «Что же я посеял и до сих пор сею?» И если в вашем ответе
Послесловие
Послесловие Я надеюсь, дорогие мои читатели, что, прочитав эту книгу и перепробовав различные дыхательные методики, вы найдете для себя то, что подойдет именно вам. И с легким дыханием вы сможете легко и непринужденно выдохнуть лишние килограммы. Да, с помощью дыхания
Послесловие
Послесловие Заканчивая книгу, хочу пожелать вам всем отменного здоровья – для вас и ваших близких и любимых людей, счастья в общественной и личной жизни, успехов в работе и мира в семье.Много чего в жизни можно исправить, и не бойтесь менять привычный уклад будней, если он
Послесловие
Предисловие от редакции Мы рады приветствовать всех тех, кто открыл эту книгу и хочет строить свою жизнь в соответствии с Системой Здоровья Ниши. Жить и болеть абсолютно не свойственно человеку, и Кацудзо Ниши разработал простую и понятную систему, позволяющую не только
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ПОСЛЕСЛОВИЕ Методика Й. Цуцуми отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией.Основных упражнений в предлагаемом им комплексе сравнительно мало, однако
Послесловие
«Свет мой, зеркальце, скажи…» Болезнь никого не красит – с этим не поспоришь. Осунувшееся, бледное лицо, тусклые волосы, отрешенный взгляд – и это лишь отдельные штрихи к портрету человека, переживающего недуг или только что оправившегося от тяжелой болезни.Наша
Послесловие
Послесловие Что ж, кто еще не взялся за дело, давайте срочно браться! И давайте не будем лениться! Да, диеты — это хорошо, правильное питание — еще лучше, и все-таки не будем пренебрегать физическими нагрузками! Да оторвите, в конце концов, свою попу от дивана и начните
Послесловие
Послесловие Когда эта книга была написана, для нее надо было придумать название. Мы составили целый список названий и затем стали их оценивать, обсуждать и отбраковывать. В результате все варианты были отброшены, и казалось, книга выйдет в свет без названия. Неожиданно