Читайте также
Три круга: безопасность, уязвимость и сильная угроза
Крайне важно, чтобы вы знали, что помогает вам не сходить с пути здоровья, что увеличивает вероятность вашего возвращения к старому образу жизни и что ставит вас под неминуемую угрозу переедания. Дабы помочь своим
ФАЗЫ ЦИКЛОИДНОГО КРУГА
То, что значительная часть биологических процессов течет волнообразно, давно уже отмечено многочисленными наблюдателями в самых различных областях. Наиболее универсальным подтверждением этого положения является характерная не только для
ВРОЖДЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА С ОБОГАЩЕНИЕМ МАЛОГО КРУГА КРОВООБРАЩЕНИЯ
К этой группе пороков относятся:1) открытый артериальный проток;2) дефицит межпредсердной перегородки;3) аномальный дренаж легочных вен;4) дефекты межжелудочковой перегородки;5) атриовентрикулярные
ВРОЖДЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА С ОБЕДНЕНИЕМ БОЛЬШОГО КРУГА КРОВООБРАЩЕНИЯ
Изолированный стеноз устья аорты – это врожденный порок, при котором имеется сужение, препятствующее выбросу крови из левого желудочка. Симптоматика порока зависит от степени стеноза. Сужение
Триконасана — Поза треугольника
Классификация и уровень сложностиБазовая стойка в боковом наклоне.Движения костей и суставов— Поворот головы;— поворот внутрь и отведение рук в плечевых суставах нейтральное положение позвоночника с небольшим вращением (но без
Вторая половина круга
Сделайте очередной вдох и на выдохе перенесите руки через Ж стороны перед собой в положение 1 – «намаете» (при этом можно произнести мантру «ом сурья намаскар»). Выполните? действия в той же последовательности. Только теперь при переходе из
Поза треугольника (Триконасана)
Поза треугольника полезна для общего развития и укрепления организма. Она развивает гибкость позвоночника, оказывает положительное действие на суставы верхней части туловища, помогает снизить давление, улучшает пищеварение. Асана может
5 апреля
Проблемы малого круга кровообращения
Симптоматика проблем малого круга кровообращения: головокружение при резких движениях после сидения, учащение пульса после еды, красный цвет шеи, боли в макушке головы, сильное потение головы, гипоксия, кашель, пониженное
6 апреля
Проблемы большого круга кровообращения
Симптоматика проблем большого круга кровообращения: появление вздутий на веках, склероз нижних конечностей, трофические язвы, мозоли, остывание конечностей, трещины кожи на конечностях (пеллагра), сильная усталость при
Правило треугольника
Прежде чем рассказать об этом правиле, я обязан поблагодарить человека, который внес огромную лепту в мое понимание боевого взаимодействия с точки зрения пространственнной ориентации и ударной техники. Это великий спортсмен, неоднократный чемпион
Триконасана (поза треугольника)
Эта поза называется так потому, что в фиксированном положении руки, ноги и туловище образуют треугольник. Ее суть сводится к наклонам туловища в стороны при различном положении рук и выдерживанию ее на выдохе. Наклоняясь в стороны, локтем
Поза треугольника
Немного отдохнув, приготовьтесь выполнить позу Упавишта Конасана.Сядьте прямо и разведите ноги в стороны как можно шире. Сделайте глубокий вдох; на выдохе вытяните руки и, наклонившись вперед к правой ноге, постарайтесь захватить двумя руками пальцы
Триконасана («поза треугольника»)
Исходное положение: Тадасана.На выдохе расставьте ноги на ширину 100–120 см; поверните правую ступню на 90? вправо наружу (при этом тазобедренные суставы должны оставаться направленными вперед), а левую – на 30? вправо внутрь. Сохраняйте
Триконасана (поза треугольника)
Время выполнения: 5–10 вдохов-выдоховУровень сложности:
Дришти: вверх – вперед – вниз
Физическая польза: улучшает пищеварение и кровообращение, растягивает своды стоп, икры, подколенные сухожилия, удлиняет позвоночник, укрепляет