Упражнение 8. Врата Духа
Упражнение 8. Врата Духа
Сядьте на пол и соедините подошвы стоп. Охватите стопы руками так, чтобы лодыжки оказались лежащими на руках (первая позиция). Точка посередине запястья с внутренней стороны – это точка Перикард 7, или Источник. Упражнение стимулирует эту точку.
На выдохе медленно наклонитесь к ногам (вторая позиция). На вдохе вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в течение минуты. Затем некоторое время оставайтесь в этой позе неподвижно, закройте глаза и постарайтесь ощутить ее действие.
Врата Духа, первая позиция
Врата Духа, вторая позиция
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 19. ВХОДНАЯ ДВЕРЬ – «ВРАТА ГОСТЕПРИИМСТВА»
Глава 19. ВХОДНАЯ ДВЕРЬ – «ВРАТА ГОСТЕПРИИМСТВА» «Удача должна знать, куда ей идти» Анализ квартиры/дома начинается с Входной Двери, впускающей Удачу из внешнего мира. На 2-м месте – спальня и местоположение кровати, дающие хорошее самочувствие и душевное равновесие.На 3-м
Упражнение 18. Врата облаков
Упражнение 18. Врата облаков Поставьте стопы параллельно друг другу на ширине плеч. Плечи расслаблены. Руки свободно опущены. Колени слегка согнуты.Поднимите руки вперед на высоту плеч ладонями вниз. На вдохе отведите обе руки влево. Бедра, туловище и голова следуют за
Упражнение 25. Врата жизни
Упражнение 25. Врата жизни Сядьте на пол и согните ноги так, чтобы стопы прикасались друг к другу подошвами. Положите руки на лодыжки и большими пальцами рук надавите на точку под внутренней стороной лодыжки в углублении между сухожилиями (это точка Почка б). Подвиньте
Взаимосвязь духа и секса
Взаимосвязь духа и секса Не является секретом то, что большинство людей приобретают трансцендентный опыт преимущественно в спальнях, а не в церквях, синагогах, храмах или мечетях. Занятия любовью позволяют нам перейти границы нашего физического тела, раствориться в
Вы видели врата ада! А теперь неплохо бы восстановиться
Вы видели врата ада! А теперь неплохо бы восстановиться Вы только что справились с важнейшей медицинской процедурой, поэтому неудивительно, что вас тотчас же начнут атаковать толпы родных и близких. Неважно, что у вас от напряжения сосуды в глазах полопались, и окружающих
330. Энергетические врата человека
330. Энергетические врата человека Основным энергетическим хранилищем является нижний Дан-Тиен, «Мозг живота». Вы можете его почувствовать. Разделите область живота от пупка до лобка на пять частей.Нижний Дан-Тиен находится во второй части от лобка, или в четвертой части
Врата сознания
Врата сознания Кончиками больших пальцев помассируйте фэнци, или точку «ветер», расположенную во впадинах под затылочной костью по обеим сторонам от позвоночного столба. Эта точка, которую иногда называют «вратами сознания», помогает регулировать отделы мозга,
7. Упражнение «Созерцание духа»
7. Упражнение «Созерцание духа» Упражнение состоит в двойной задержке дыхания. Выполняется стоя.• Выполните поверхностный неглубокий вдох. Дыхание бесшумное, грудь, живот, диафрагма остаются неподвижными.• Сделайте паузу, задержите дыхание на несколько секунд. Легкие
ПРОСВЕТЛЕНИЕ ДУХА
ПРОСВЕТЛЕНИЕ ДУХА СаториСатори — это проблеск просветления духа. Мы достигаем его, когда правильно питаемся, очищаем свои мысли и приходим к нормальному движению энергии. Это глубинное душевное спокойствие, это свет и радость, это озарение и внутреннее просветление. Это
Для бодрости духа
Для бодрости духа Настоящим гурманам предлагаю узнать маленькие секреты приготовления и, главное, хоть один раз попробовать приготовить собственноручно один из старинных имбирных напитков по хорошему рецепту.Имбирный медМед на Руси оставался самым любимым напитком
Проявления Животворящего Духа
Проявления Животворящего Духа Думаю, что никому не удалось бы понять механизм проявления Духа, если бы не учение доктора К. П. Бутейко. При личных встречах Учителя с Доктором эта тема обсуждалась основательно. Паршек в свое время говорил и писал: У нас одна мысль в одну
ВОСПИТАНИЕ ДУХА
ВОСПИТАНИЕ ДУХА Не хлебом единым жив человек.Этот общеизвестный образ фигурирует как в Ветхом, так и в Новом Завете, и смысл его вполне понятен. Фактически, он означает, что наши потребности не ограничиваются удовлетворением лишь материальных нужд. Однако стоит обратить
Врата верхние и нижние
Врата верхние и нижние Верхние Врата – это отверстия головы: нос, два глаза и уха, рот и родничок. Нижние Врата – это отверстия заднего прохода и полового органа. Все Врата – это отверстия, через которые сознание или жизненная сила может проходить, входя в тело или покидая