Ритмическое воздействие на нижне-шейный отдел позвоночника
Ритмическое воздействие на нижне-шейный отдел позвоночника
И. п. – сидя на стуле. Голову поворачивают на 45° в сторону ограничения движения, на висок с противоположной стороны кладут одноименную руку. Затем головой осуществляется легкое давление на руку и производятся кивки небольшой амплитуды в выбранном косом направлении. Количество кивков составляет 10–20 движений.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника Упражнения для шейного отдела позвоночника – это отличная тренировка вестибулярного аппарата. В результате уменьшается головокружение, а также исчезают неприятные симптомы при укачивании в транспорте. 1. Исходное положение: плечи и
Нижне-грудной отдел позвоночника
Нижне-грудной отдел позвоночника 1. 1. Первое упражнение – «Большой хмурый ежик». Выполнять его следует как и упражнение «Нахмурившийся ежик», – с небольшим отличием. Представьте, что иголочки выскочили уже не только в верхнегрудном отделе, а по всей спине, до
Поясничный отдел позвоночника
Поясничный отдел позвоночника 1. Упражнение «Конькобежец». Исходное положение: руки согнуты в локтях и лежат сзади на пояснице. Наклонитесь вперед. Спина при этом должна оставаться прямой, взгляд – прямо перед собой. В этом положении необходимо совершить 10–15
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника Этот отдел отвечает за работу симпатической нервной системы, внутреннего уха, внутренних яремных вен, позвоночных артерий, глаз, зрительных и слуховых нервов, лицевых и тройничных нервов, носоглотки, гортани, голосовых связок, позвоночных
Грудной отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника От здоровья этого отдела зависит состояние пищевода, трахеи, сердца, коронарных артерий, легких, бронхов, грудной клетки, желудка, печени, желчного пузыря.В случае его повреждения человек может страдать многими заболеваниями и недугами. Это
Подготовка к проведению воздействия на шейный отдел позвоночника
Подготовка к проведению воздействия на шейный отдел позвоночника Лягте на ковер на спину. Если нет ковра, предварительно постелите на пол одеяло. Раскиньте руки и ноги в стороны, так чтобы вам было удобно. Закройте глаза. Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Не
Ритмическое воздействие на нижние сегменты шейного отдела позвоночника
Ритмическое воздействие на нижние сегменты шейного отдела позвоночника И. п. – сидя на стуле. При выполнении упражнения голова наклоняется в сторону до максимально возможного ограничения движения. Рука на стороне наклона фиксирует голову захватом сверху, а другая рука
Ритмическое воздействие на область шейного отдела позвоночника
Ритмическое воздействие на область шейного отдела позвоночника И. п. – сидя на стуле или на табуретке. Голову держат одной рукой за затылок, а другой за подбородок и поворачивают в болезненную сторону до предела. Взгляд переводят в противоположную вращению сторону,
Случай из практики. Шейный отдел позвоночника. Перелом. Операция
Случай из практики. Шейный отдел позвоночника. Перелом. Операция – Сергей Михайлович! – услышал я в трубке взволнованный женский голос. – С вами говорит тренер сборной Германии по прыжкам на батуте. Наш ведущий спортсмен (Кожок Владимир) получил травму – перелом
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника Клинические проявления Возникают ноющие, сдавливающие, рвущие, иногда жгучие боли в заднем и боковом отделах шеи, в затылке, области плеча, лопаток, трудно двигать головой. Иногда больные жалуются на онемение рук по ночам. Они вынуждены
Грудной отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника Клинические проявления Грудной отдел позвоночника фиксирован ребрами, малоподвижен. Максимальная нагрузка приходится на средне– и нижнегрудной отделы позвоночника. Самые большие динамические нагрузки испытывают межпозвонковые диски
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯВозникают ноющие, сдавливающие, рвущие, иногда жгучие боли в заднем и боковом отделе шеи, в затылке, области плеча, лопаток, трудно двигать головой. Иногда больные жалуются на онемение рук по ночам. Они вынуждены несколько
Грудной отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯГрудной отдел позвоночника фиксирован ребрами, малоподвижен. Максимальная нагрузка приходится на средне– и нижнегрудной отделы позвоночника. Самые большие динамические нагрузки испытывают межпозвонковые диски
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника Клинические проявления Возникают ноющие, сдавливающие, рвущие, иногда жгучие боли в заднем и боковом отделе шеи, в затылке, области плеча, лопаток, трудно двигать головой. Иногда больные жалуются на онемение рук по ночам. Они вынуждены несколько
Грудной отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника Клинические проявления Грудной отдел позвоночника фиксирован ребрами, малоподвижен. Максимальная нагрузка приходится на средне– и нижнегрудной отделы позвоночника. Самые большие динамические нагрузки испытывают межпозвонковые диски
Пояснично-крестцовый отдел позвоночника
Пояснично-крестцовый отдел позвоночника Клинические проявления Больные жалуются на боли, жжение и прострелы в пояснице, опоясывающие боли, боли по ходу седалищного нерва и других нервных стволов пояснично-крестцового сплетения, онемение ног, зябкость, судороги в