Читайте также
Суставам можно помочь
Артрит, остеохондроз, ревматизм
Поделюсь своим опытом лечения артрита, остеохондроза, ревматических болей и других недомоганий.
250 г березовых почек укладываем в глиняный горшок, добавляем столько же несоленого сливочного масла все хорошо
Чем еще можно себе помочь?
1. Совершать долгие пешие прогулки, летом кататься на роликах, зимой – на обычных коньках, по возможности, регулярно плавать. То есть, необходимо регулярно разгружать перегруженную спину. Ведь сидение в неподвижной позе так же вредно, как и
Как помочь при ушибе
Удар при падении причиняет боль, вызывает припухлость и разрыв мелких кровеносных сосудов. Это и есть ушиб. Из поврежденных кровеносных сосудов выступает кровь, окрашивая подкожные ткани в синий цвет, образуя часто видимый при ушибе «синяк». Позднее
Как помочь при вывихе
На этом рисунке вы видите, как кости в суставе при вывихе меняют свое нормальное положение. От удара при падении, от неловкого, слишком резкого движения одна из костей прорывает или очень натягивает суставную сумку и становится в такое положение,
КАК ПОМОЧЬ ОБОЖЖЕННОМУ
Ожоги часты и в быту и в военное время. В быту они — следствие несчастных случаев (ошпаривание кипятком, горячим паром, взрыв примуса, пожар), в военное время — от действия огнеметов и разрывов бомб.Опасность ожога зависит от его степени и величины.В
КАК ПОМОЧЬ ПРИ ОТМОРОЖЕНИИ
Отморожения являются последствием охлаждения какой-либо) части тела, чаще всего пальцев ног или рук, ушей, носа, щек. Кровеносные сосуды от воздействия холода сжимаются, движение крови по ним почти прекращается, и это становится заметным по
КАК ПОМОЧЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ
Если в организм проник яд, он вызывает отравление.Первая помощь отравленным должна быть оказана немедленно. Эта помощь состоит в том, чтобы:1. Удалить яд из организма.2. Обезвредить яд, ослабить его действие.3. Устранить болезненные явления,
ГЛАВА 1. КАК ПОМОЧЬ ПОЗВОНОЧНИКУ?
В настоящее время в медицинской практике разработаны и внедрены различные методы, при помощи которых могут быть исследованы структуры органов, а также систем органов и всего организма в норме и при патологии. Обследование больных с
Чем вам может помочь психотерапевт
В некоторых случаях, если не удается побороть чувство страха перед голодом, можно обратиться к психотерапевту. Вам помогут настроиться на «нужную волну», чтобы можно было внутренне спокойно перенести различные болезненные ощущения,
Помочь можно каждому.
Вначале ко мне обращались за помощью в основном знакомые и близкие друзья. Потом потихоньку заработало «сарафанное радио», ибо результаты метода говорили сами за себя.Но людей было немного. Создавать группы, как традиционно поступали до сих пор в
Как помочь пьюшему человеку
Из письма:«Мой муж дал мне слово на Библии не пить, т. к. я собралась с ним разводиться. Последнее время, когда он возвращается с работы домой, я вижу, как он напряжен, видимо, ему необходимо выпить и расслабиться, но он верующий человек и к тому же
Как помочь себе
Средства для облегчения передвижения
ТРОСТИИспользование трости при ходьбе улучшает равновесие за счет создания дополнительной точки опоры.Правило использования трости: ее следует держать в руке, противоположной пораженной конечности, рука и нога
Как вы можете себе помочь
1. Питание. Исключите продукты с высоким содержанием жиров и ешьте побольше овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Именно они восстанавливают натриево-калиевый баланс, очищают межклеточные пространства от застойных явлений. Если у вас целлюлит,