Начало долгого пути к здоровью
Начало долгого пути к здоровью
По натуре я человек достаточно оптимистичный. Но даже мне стало не по себе, когда я начал понимать, что, не меняя ничего, я обрекаю себя на положение одного из пациентов в больнице — мужчины, который ходил с трубками, вставленными в нос, и баллоном кислорода в руках.
Я очень не хотел превратиться в такого зомби, жизнь которого висит на этом тонком резиновом шланге. Но я понимал, что к этому всё и идёт.
Я принял решение бороться. Если не вернуть себе здоровье, то, как минимум, не усугубить проблемы и сохранить те возможности, которые имел на тот момент. И начались мои поиски метода бросить курить.
Способов было много. И каждый рекламировался как самый эффективный и передовой. Но не зря я сам был врачом, опытным специалистом по иглоукалыванию. Я давно занимаюсь этим видом лечения, состою в обществе иглотерапевтов Израиля при профсоюзе врачей. Разумеется, я знал, что акупунктура применяется и как один из способов бросить курить. И сначала я решил попробовать именно её, тем более что во многих случаях этот способ даёт хороший результат.
Но, увы, не со мной.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Приближение к здоровью
Приближение к здоровью Продолжайте вдохновлять себя на пути к вашему преображению. Вы не только очень хотите избавиться от боли и болезней – вы уже начали верить в то, что это возможно. К тому же прошедший месяц не прошел для вас даром, не правда ли?Представьте себя таким,
Что угрожает нашему здоровью
Что угрожает нашему здоровью
Об отношении к здоровью
Об отношении к здоровью Запас здоровья выдается человеку один раз на всю жизнь, а как этим даром распорядиться, каждый решает по-своему.Но почему-то полезные советы запоминаются гораздо хуже, чем вредные. А уж как они выполняются…Вещий Олег тоже вот не послушался советов
Путь к здоровью
Путь к здоровью «Меня зовут Елена, 28 лет, по конституции „Ветер“ и „Желчь“. Я уже писала Вам несколько раз. С 1995 года пытаюсь обрести здоровье, руководствуясь Вашими книгами. Приобрела, несомненно, полезный опыт, но и ряд ошибок все же совершила. Основная: вовремя не
Приближение к здоровью
Приближение к здоровью Продолжайте вдохновлять себя на пути к вашему преображению. Вы не только очень хотите избавиться от боли и болезней – вы уже начали верить в то, что это возможно. К тому же прошедший месяц не прошел для вас даром, не правда ли?Представьте себя таким,
Часть I На пути к здоровью
Часть I На пути к здоровью Глава 1 Надо спасать до рождения! В некоторых центральных средствах массовой информации в последнее время появились статьи об участившихся случаях внезапной смерти детей грудного возраста или, как это еще называют, о синдроме СВС. Трагедии чаще
Фитнес не во вред здоровью
Фитнес не во вред здоровью Повальное увлечение спортом и физкультурой – вещь, безусловно, похвальная. Лишь бы не получилось как в поговорке «Заставь дурака богу молиться, он и лоб разобьет». Резковатая народная мудрость как нельзя лучше иллюстрирует те явления, которые
6. Тринадцать движений долгого бокса в изложении У Юй-жана (190)
6. Тринадцать движений долгого бокса в изложении У Юй-жана (190) Долгий бокс уподобляют течению великой реки (191) или чередованию морских волн, непрерывно сменяющих одна другую без конца и начала. Из тринадцати форм, что его составляют, «Отражение», «Оттягивание»,
Позвоночник — ключ к здоровью
Позвоночник — ключ к здоровью Как устроен наш позвоночник Позвоночник — это основа скелета, состоящая из расположенных один над другим позвонков. Позвоночник является гибкой осью туловища, а соединяясь с ребрами, образует заднюю стенку грудной клетки и полости таза. В
Движение к здоровью
Движение к здоровью Сегодня большая часть населения приблизила свое здоровье к точке невозможного возврата. Поэтому физкультура является необходимостью для выживания.Геронтологи считают, что запас прочности у человека равен как минимум 200 годам, притом полноценной
Путь к здоровью
Путь к здоровью Как бы ни казалось, что все плохо: пища загрязнена, почвы разрушены, сознание в стереотипах, есть нечего — и ничего сделать нельзя, всегда есть выход. И первый шаг уже сделан — вы получили информацию. Осталось совсем немного — начните с себя. Организуйте
ФАКТЫ: ВРЕД ЗДОРОВЬЮ НАСТОЯЩАЯ СТОИМОСТЬ ГОВЯДИНЫ - ВРЕД ЗДОРОВЬЮ
ФАКТЫ: ВРЕД ЗДОРОВЬЮ НАСТОЯЩАЯ СТОИМОСТЬ ГОВЯДИНЫ - ВРЕД ЗДОРОВЬЮ В говядине высокое содержание холестерина и насыщенных жиров, а так же она часто загрязнена химическими веществами, и заражена болезнями. Говядина может быть одним из самых вредных продуктов питания на
Через очищение к здоровью
Через очищение к здоровью Чистота – залог здоровья. Русская пословица Теперь поговорим подробнее об очищении организма.Присутствие налёта на языке, зловонный кал и мутная моча означают, что в организме имеются токсины, которые необходимо удалить, прежде чем