Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система
Доказано, что именно курение повышает риск заболевания остеопорозом и приобретения других болезней опорно-двигательного аппарата. На фоне всё большего пристрастия женщин к сигаретам уже в ближайшем будущем табак может вывести эту болезнь в число самых распространённых недугов у пожилых людей.
Увы, это — не просто теоретические рассуждения медиков или конспект учебника.
Всё вышеприведенное — факты, хорошо известные и обобщённые. От курения во всём мире каждый год умирает более 5 миллионов человек. Причём здесь речь идёт не о пожарах от сигарет или болезнях, которые курение только ускорило. Дело как раз в смертельных заболеваниях, вызываемых именно никотином.
Может показаться странным, но осведомлённость человека о грозящих его организму болезнях вовсе не означает, что он из-за этого бросит курить.
Я сам, являясь врачом и отлично зная эти болезни не только по учебникам, но и встречаясь с ними у пациентов, продолжал курить, гробя свои лёгкие и превращаясь в инвалида. Как результат — заработал COPD (хроническая обструктивная болезнь легких) и, по сути, потерял здоровье. Но об этом — чуть позже.
Что уж тут говорить про тех, кто об этих заболеваниях слышал только мельком? К ним полное осознание тяжести ситуации приходит только когда врач разводит руками и говорит, что «надежда, конечно, есть, но…».
У курения есть ещё одна, даже более опасная особенность: оно вредит не только человеку, который сознательно идёт на самовредительство, но и тем, кто его окружает. В том числе — и детям. И для них вред от курения взрослых может оказаться ещё более ощутимым.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Двигательная активность и здоровье
Двигательная активность и здоровье В укреплении здоровья, увеличении продолжительности жизни и повышении устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды важная роль принадлежит систематической мышечной деятельности человека.Мы уже отмечали, что
7 глава Двигательная терапия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
7 глава Двигательная терапия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Физические тренировки оказывают многогранное влияние на сердечно-сосудистую систему, повышая ее функциональные возможности. Формирование адаптивных процессов в системе кровообращения
Двигательная терапия при заболеваниях органов дыхания
Двигательная терапия при заболеваниях органов дыхания Основными принципами физической реабилитации при заболеваниях органов дыхания являются раннее начало ее и непрерывность, комплексность и рациональность сочетания восстановительных мероприятий, учет клинических
Глава 8. О ДИСТРОФИЧЕСКИХ и ДИСПЛАСТИЧЕСКИХ ПРОЦЕССАХ В ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОМ АППАРАТЕ ПРИ ДЦП. «СИНДРОМ КОРОТКИХ МЫШЦ». КОРРЕКЦИЯ ДИСПЛАСТИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Глава 8. О ДИСТРОФИЧЕСКИХ и ДИСПЛАСТИЧЕСКИХ ПРОЦЕССАХ В ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОМ АППАРАТЕ ПРИ ДЦП. «СИНДРОМ КОРОТКИХ МЫШЦ». КОРРЕКЦИЯ ДИСПЛАСТИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА 8.1. ДОПОЛНЕНИЕ К ПАТОГЕНЕЗУ ДИСТРОФИЧЕСКИХ И ДИСПЛАСТИЧЕСКИХ ПРОЯВЛЕНИЙ ПРИ
Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система Доказано, что именно курение повышает риск заболевания остеопорозом и приобретения других болезней опорно-двигательного аппарата. На фоне всё большего пристрастия женщин к сигаретам уже в ближайшем будущем табак может вывести эту болезнь в
8 глава Массаж и двигательная терапия при заболеваниях органов дыхания
8 глава Массаж и двигательная терапия при заболеваниях органов дыхания Некоторые данные анатомии органов дыхания Знание анатомии органов дыхания, бесспорно, необходимо как для правильного определения областей и приемов массажа, так и выбора физических упражнений,
Двигательная терапия при заболеваниях органов дыхания
Двигательная терапия при заболеваниях органов дыхания Основными принципами физической реабилитации при заболеваниях органов дыхания являются раннее начало ее и непрерывность, комплексность и рациональность сочетания восстановительных мероприятий, учет клинических
Второе: двигательная активность
Второе: двигательная активность Жизнь – непрерывное движение, внешнее и внутреннее, видимое и незаметное глазу. Продвигаясь к своей цели, наиболее активный, жизнеспособный сперматозоид первым достигает яйцеклетки. Сразу после оплодотворения зигота начинает
Двигательная активность
Двигательная активность Занятия гимнастикой благотворно влияют на состояние здоровья: улучшается дыхание, укрепляется сердечно-сосудистая система, развиваются мышцы, которые в свою очередь формируют скелет, придавая всей фигуре стройную осанку. Врачи отмечают, что уже
Двигательная активность
Двигательная активность «Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уже режим пищи и режим сна»,– писал Абу Али Ибн Сина (Авиценна).Остеохондрозом, как я упоминала в предисловии, страдают не только обычные люди, но и
Двигательная активность и регулярные физические упражнения
Двигательная активность и регулярные физические упражнения Оптимальный двигательный режим – важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют высокая двигательная активность и систематические занятия физическими упражнениями, эффективно решающие