Читайте также
Глава 5. Учитесь думать, а то перед компьютером стыдно!
Наш век гордится машинами, умеющими думать, и побаивается людей, проявляющих ту же способность.
Г. Мамфорд Джонс
О интернет, могучий и ужасныйВ наши дни знание — действительно сила. Могучая сила. И, как любая сила,
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите
Еда — это лекарство, и она может помочь вам стать подтянутым, полным сил, счастливым и сконцентрированным или же сделать вас толстым, медлительным, печальным и тупым. Она также способна поддерживать
Глава 3. Наука думать. Дядька
Следующий дед по прозвищу Дядька, к которому я попал после ухода Степаныча, то есть в 1986 году, в первый же день сказал мне:— Знаешь, у Суворова была наука побеждать?Конечно, я знал. Хотя, честно признаюсь, до сих пор не нашел, что говорил сам
Увеличение физической активности – думать или делать
Мы, полные люди, любим вкусно поесть, это желание часто подавляет все остальные. Наше стремление съесть «чего-то вкусненького» обычно обращается на те продукты, которые в больших количествах употреблять как раз и
Учимся дышать
Иногда возникает ситуация, когда мы занимаемся аэробикой и упорно занимаемся, а все равно не худеем.Одна из причин этого явления – «неправильное дыхание». Поверхностное и частое. А дышать, на самом деле, необходимо так, как дышат профессиональные бегуны –
Перестаньте слишком много думать
Как мы уже говорили, у депрессии может быть много причин, однако из них наиболее принципиальной является энергетический дисбаланс. Также с уровнем концентрации жизненной силы тесно связано мышление. Даже после того, как система
Учимся сидеть
Ну что ж, пришло время научить малыша сидеть. Это – очень ответственно. Лучше всего начать с массажа и небольшой гимнастики ручек, ножек, спинки и животика.А теперь положите ребенка на спинку. Поверхность должна быть гладкой, а то ему будет неудобно. Возьмите
Учимся ползать
Хотите научить малыша ползать? Это легко можно сделать с помощью яркой игрушки. Положите ее на расстоянии 20–30 см от малыша. Пусть он попробует до нее дотянуться! Не получилось? Ничего страшного! Подвиньте игрушку поближе к малышу, чтобы он смог достать ее.
Учимся спокойствию
При самой сильной стрессоустойчивости, при самом позитивном взгляде на мир с нами могут приключиться неожиданные неприятности. Никто, например, не застрахован от перелома руки, потери документов или ключей, собаки, ограбления квартиры и проч. И как мы
4.3. Работа с образами
Лечение и профилактика : гипертензия.Два варианта упражненияПервый вариант . Изначальная поза: Положение стоя(2).Тело расслабленно, глаза закрыты. Руки опущены вниз.Соедините ладони на уровне живота, так чтобы средние пальцы касались друг друга.
Как человеку, любящему вкусно поесть, не думать при этом о фигуре?
«Как вам всегда удается оставаться такой стройной?» Казалось бы, ответов на этот вопрос великое множество – можно ответить и так, и эдак, – но я постоянно попадаю в одну и ту же ловушку. Я тщетно пытаюсь
Думать
Когда мы заходим в темную комнату, нам, чтобы заполнить ее всю светом, достаточно только щелкнуть выключателем, и все. Это так просто, что без труда сделает и ребенок. И абсолютно вся комната, включая самые потаенные уголки, наполнится светом. Один раз попробовав, всю
Так ли полезно коровье молоко, как мы привыкли думать?
Начнем с того, что цельное коровье молоко, так же как и продукты питания, приготовленные на его основе, — это питание в основном для детей до трех лет. Более старшим детям, а тем более взрослым оно не только не полезно, но
Чтобы не думать о человеке
Из письма:«Когда мне было сорок пять лет, я была очень видная и статная, по роду своей работы я часто выезжала за границу и имела возможность иметь очень красивые наряды. У меня всегда были французские духи, элегантные вещи, и на меня постоянно
Учимся кокетничать
Люди восхищаются добродетелью, но покоряет их кокетство.
Мадам д`Арконвиль
Опытные женщины совершенно бессознательно кокетничают с любым мужчиной, который попадает в их поле зрения. Это уже становится неотъемлемым качеством их личности, и даже если