3. Массаж ног

3. Массаж ног

Начните массаж ног с поглаживания и кольцевых растираний (см. комплекс 4, упражнение 4). Затем выполните разминание следующим образом: ногу ребенка положите между ладонями так, чтобы правая рука накрыла наружную и переднюю поверхности, а левая – заднюю. Обеими ладонями одновременно выполняйте разминающие движения (рис. 51). Возможны и другие варианты разминания – поперечное или продольное (рис. 52).

Завершите массаж нежным поглаживанием ног.

Рис. 51.

Разминание ножных мышц

Рис. 52.

Поперечное разминание

Данный текст является ознакомительным фрагментом.