2. Дыхательное упражнение
Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Вложите в его ладони большие пальцы, остальными обхватите его кисти. Разведите руки малыша в стороны – вдох, после чего положите их на грудь – выдох.
Упражнение выполняйте в медленном темпе (можно с легкой вибрацией).
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
1. Дыхательное упражнение 1 Исходное положение: ребенок лежит на руках лицом к вам. Выполните ритмичные легкие надавливания на спину малыша, постепенно передвигая руку от шеи до
2. Дыхательное упражнение 2 Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ритмично и легко надавливайте ладонью на грудную клетку ребенка, ее боковые и переднюю поверхности, старательно обходя при этом область грудины (рис. 42). Рис. 42.Дыхательное упражнение
3. Дыхательное упражнение 3 Исходное положение: ребенок лежит на боку. Ритмично надавливайте на грудную клетку, ее заднюю и боковую поверхности. Переверните ребенка на другой бок и все
1. Дыхательное упражнение 1 Выполните осторожные надавливания на грудную клетку и спину ребенка (см. комплекс 1, упражнения 1 и
2. Дыхательное упражнение 2 Исходное положение: ребенок лежит на боку. Придерживайте его удобной рукой, свободной рукой возьмите его руку и поднимите вверх (вдох). Затем опустите ее вниз и прижмите к животу и груди малыша (выдох). Переверните его на другой бок и повторите
2. Дыхательное упражнение Выполнение этого упражнения описано в комплексе 1, упражнение
2. Дыхательное упражнение Выполнение этого упражнения описано в комплексе 1, упражнение
2. Дыхательное упражнение Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Вложите в его ладони большие пальцы, остальными обхватите его кисти. Разведите руки малыша в стороны – вдох, после чего положите их на грудь – выдох.Упражнение выполняйте в медленном темпе
2. Дыхательное упражнение Выполнение этого упражнения описано в комплексе 5, упражнение
2. Дыхательное упражнение В руки ребенка нужно вложить игрушки (кольца, погремушки) и выполнять упражнение так, как описано в комплексе 5, упражнение
1. Дыхательное упражнение Исходное положение: ребенок сидит или стоит лицом к вам. По вашей словесной просьбе он должен поднять руки с игрушками вверх и глубоко вдохнуть, а на выдохе опустить их вниз или обнять ими грудную клетку.При выполнении заключительной части
Второе упражнение — дыхательное упражнение с движениями рук Исходное положение. Стоя. Ступни на ширине плеч. Руки на поясе. Плечи и локти слегка выдвинуты вперед. Голова слегка наклонена вперед. Выдох (рис. 3).Выполнение. 1. Плавно выпрямить и развести руки и стороны.
Девятое упражнение — дыхательное упражнение с движениями рук Исходное положение. Сидя на стуле. Руки на поясе. Плечи, локти и голова поданы немного вперед. Выдох (рис. 19).Выполнение. 1. Развести руки в стороны и немного вверх. Ладони повернуть вверх. Корпус прогнуть. Голову
Одиннадцатое упражнение — дыхательное упражнение с движениями рук Исходное положение. Стоя. Ноги вместе. Руки опущены вдоль туловища. Выдох (рис 49).Выполнение. 1. Поднять прямые руки вперед. Вдох (рис. 50). 2. Развести руки в стороны. Ладони повернуть вниз. Продолжение вдоха
Дыхательное упражнение Повернитесь лицом к стене. Вытяните руки на расстоянии нескольких сантиметров от стены. Затем, напрягшись всем телом, прислоните ладони к стене, руки остаются вытянутыми, локти– прямыми; все туловище слегка наклонится вперед. Глубоко вдохните. Во