Вздремните, если вам того хочется
Вздремните, если вам того хочется
Некоторые люди стараются избегать сна в течение дня, так как боятся, что после этого им будет сложно уснуть ночью. Это действительно возможно, но только если вы заснете на достаточно долгое время. Короткий дневной сон же на самом деле – нисколько не помешает ночному, более того – он поможет избавиться от накопившегося напряжения, благодаря чему ночью вам будет намного проще расслабиться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 6. Хочется есть много, но часто
Глава 6. Хочется есть много, но часто При крупных неприятностях я отказываю себе во всем, кроме еды и питья. Оскар Уайльд Тысяча лиц кофеинаХорошо поутру, глядя в ясное небо и думая о приятном, медленно, со вкусом выпить чашечку хорошего кофе… Днем, впрочем, тоже неплохо
Флекс-тайм, или Работайте, когда вам хочется
Флекс-тайм, или Работайте, когда вам хочется Ученых всего мира интересует проблема достижения максимальной эффективности в современных видах труда. Как зарубежные, так и отечественные хронобиологи считают, что эффективность труда зависит от того, насколько
Глава 7. Что делать, когда хочется большего.
Глава 7. Что делать, когда хочется большего. Когда мы выбираем, имеет смысл понять, что же мы выбираем. Люди принимают хорошие решения, когда они разбираются, в чём состоят альтернативы. Когда речь идет о зависимости, люди обычно думают о ней упрощенно: «делать мне это или
Людмила Удовиченко, г. Полтава: «Живу, и жить хочется»
Людмила Удовиченко, г. Полтава: «Живу, и жить хочется» К Миркину меня привело ожирение. В свои 32 года я весила 108 кг. До прихода к нему испробовала всевозможные диеты. Худела, но снова поправлялась и набирала еще больший вес.Я верю Владимиру Ивановичу. У меня была гипертония,
"ХОЧЕТСЯ" И "НАДО"
"ХОЧЕТСЯ" И "НАДО" Л. А.: Очень хорошо помню, как удивляли нас два прямо противоположных мнения о нас наших близких. Правда, они наблюдали наших ребятишек несколько со стороны, так как вместе с нами постоянно не жили. Дедушка изредка приезжал погостить и каждый раз в той или
Если очень хочется
Если очень хочется Я думаю, что иногда (когда действительно очень хочется) вы можете себе позволить небольшой кусочек любого любимого продукта, кроме того небольшого списка продуктов, которые были вам строго запрещены еще на первом этапе. Назовем это законным
Наесться, когда хочется. И лучше — на ночь
Наесться, когда хочется. И лучше — на ночь Раз в несколько дней или недель этот гурман набрасывается на еду, причем любую. Конечно, чаще он предпочитает любимые продукты, от которых привык получать удовольствие. Часто такой человек переедает в одиночестве.Похоже, что он
Как хочется здоровой быть , когда и ног не видно
Как хочется здоровой быть
Не ложитесь спать, если вам спать не хочется
Не ложитесь спать, если вам спать не хочется Если вы легли спать, потому что так надо, но спать вам еще не хочется, то, скорее всего, вы не заснете, а только зря будете мучиться в постели, причем так, в мучениях, пройдет и то время, которое вы могли бы поспать, если бы легли
Плачьте, если хочется
Плачьте, если хочется Кто-то считает, что слезы – это признак расстроенной психики, а кто-то полагает, что это хороший регуляторный механизм для выброса вредных и ненужных эмоций. Во всяком случае, для беременных женщин есть только одно правило – не копите в себе
Могу, но не очень хочется (с тридцати до сорока)
Могу, но не очень хочется (с тридцати до сорока) Самый трудный подростковый возраст – между тридцатью и сорока Андре Моруа Объективный критерий сексуальных возможностей мужчины – это среднее количество семяизвержений в течение суток.Если посчитать все половые акты за
Что делать, если хочется сладенького?
Что делать, если хочется сладенького? Одни люди способны радикально изменить свои привычки, других пугает одна мысль о том, что придется расстаться с конфетами или сигаретами. Анна жить не могла без сладкого. При первой нашей встрече она согласилась отказаться от