Читайте также
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите
Еда — это лекарство, и она может помочь вам стать подтянутым, полным сил, счастливым и сконцентрированным или же сделать вас толстым, медлительным, печальным и тупым. Она также способна поддерживать
Тот, кто правильно дышит, тот и правильно думает
«Среди всех факторов, влияющих на дыхание, необходимо отметить нравственность, поскольку данный фактор обладает особыми свойствами, которых лишены другие факторы, – пишут в своей книге „Теория Бутейко о ключевой роли
Глава 2. Повседневная жизнь и сон. Правильно работаем, правильно отдыхаем
Рабочий день бизнесмена или топ-менеджера наполнен не только реализацией заранее намеченных планов, но и хаосом важных встреч, ответственных решений, срочных телефонных переговоров и неожиданных
Азы медитации
Сначала немного теории. Дело в том, что в толще коры человеческого мозга непрерывно проходят электрические токи различной частоты. Чем сильнее наши эмоции, тем выше их частота. Но есть режим, при котором мозг отдыхает, восстанавливая собственные силы. Такой
И все-таки вам придется выйти из дома
//-- Мамин багаж --//Помните, как когда-то вы могли выпорхнуть из квартиры, захватив с собой лишь связку ключей и сумочку?Теперь эти времена ушли в прошлое. Отныне вы будете появляться на людях в таком облачении, как будто вы - владелец
Правильно питаться — правильно мыслить
«Уж лучше голодать, чем что попало есть …»
Омар Хайям
Зачем изменять свое питание?
В современном мире вопрос питания человека выходит на первый план. И это объяснимо, ведь за последние 100 лет мир претерпел серьезные
Мои медитации
Когда я не знаю, какое решение принять, я занимаюсь медитацией. Часто предметом медитации становится любая вещь из окружения – письменный набор, облако на небе, дерево. После медитации мне удается взглянуть на проблему со стороны, и я принимаю верное
99. Как выйти из диеты?
Выход из любой диеты – в 2–3 раза длиннее самой диеты, и чем строже она была, тем плавнее из нее надо выходить, оставаясь на низкокалорийном питании в течение полугода (этого времени будет достаточно, чтобы организм перестроился на работу в новом
Чтоб выйти замуж за того, кого любишь
На заре выходят на улицу и, глядя на алое небо, говорят:
Как ты красна и пригожа, алая заря,
Так бы хороша была и приглядна я,
Нравилась и молодцам, и дедам седым,
Отрокам, юнцам, парням удалым.
Все бы на меня зрели, глядели,
Отводить очей не
Для девушек, желающих выйти замуж
Нужно дождаться новолуния, то есть самого первого дня молодой луны. Девушка должна распустить волосы и надеть туфли замужней женщины, которая недавно вышла замуж. В этих туфлях нужно выйти на улицу и, глядя на тонкий серп луны, покрутиться
Чтобы скорее выйти замуж
Из письма:
«Скажите, пожалуйста, какие заговоры могут помочь в личной жизни? Я очень хочу побыстрее выйти замуж».
Прочитайте особые заговорные слова над пшеном, которое затем высыпьте на перекрестке. Заговор следующий:
Во имя Отца и Сына и
Как выйти замуж после развода
Из письма:
«У нас в семье все женщины разведены. Все женщины – это я и две моих тети. У всех у нас родились мальчики (по одному у каждой). Годы идут, а хочется семейного счастья и еще ребеночка хотя бы одного родить, а если Господь даст, и не
Почему недостаточно просто выйти на солнце?
Вы можете поинтересоваться, почему вообще нужно получать витамин D из пищи или добавок? Почему не заменить его пребыванием на солнце?В идеале вы должны получать витамин D благодаря солнцу. В конце концов именно это происходило с