Читайте также
Физиологические рекомендации по углеводам
Первое правило, которое важно соблюдать не только пожилым, но и молодым людям, состоит в том, чтобы избегать одноразовых приемов большого количества пищи, особенно днем и вечером. Ночью часть гликогеновых резервов, иногда до 30 –
Выводы
Истинная терапия адресуется:1. Здоровому индивидууму, чтобы обеспечить его здоровье. Это достигается:— соблюдением гигиены;— рациональным питанием;— реализацией физических, динамических и психических возможностей.2. Больному индивидууму, чтобы восстановить
Выводы
Давайте суммируем то, что мы узнали о духовной жизни россов, и сделаем некоторые выводы.Итак, в своих трудах Фоменко и Носовский достаточно убедительно доказали, что в средние века на территории современной России и далеко за ее пределами существовала Империя под
Выводы
В истории Кушлы несколько отдельных, но взаимосвязанных линий.Ее можно рассматривать как сообщение о физическом развитии на фоне постоянного нездоровья и случающихся время от времени обострений. В то же время здесь можно проследить возникновение активного
Выводы
Мне не хочется навязывать читателю никаких своих обобщающих суждений. Но очень хочется, чтобы он вдумчиво и не торопясь сам подумал с карандашом в руках о том удивительном и необычном, о том масштабном, что раскрывает перед ним, перед всеми нами Вода, которая учит.
Выводы
Осмелюсь повторить здесь прием, использованный в конце первой части. Я прошу читателя самостоятельно набросать здесь те итоговые суждения, которые покажутся ему важными лично для себя. Прошу кратко обозначить и серьезно продумать то, что представляется вам
Война углеводам
На противоположной стороне спектра находятся низкоуглеводные белковые диеты, например диета Аткинса и «диета пещерного человека». Прежде чем остановиться на какой-нибудь из них, я попросил Джона Деранта, разумного «пещерного человека», ответить на мои
Выводы
Итак, основная причина, по которой мужчина, стремящийся к стройности, должен уделять огромное внимание сну, – это гормоны – гормон роста и тестостерон, которые вырабатываются только в ночное время и только в процессе сна. Потому что как раз от этих гормонов
Выводы
1. Завтракать лучше не сразу после пробуждения, а когда возникает дефицит энергии На завтрак лучше отдавать предпочтение углеводам.2 Обед – это самый полноценный прием пищи Если есть возможность, лучше разделить его на две части, чтобы поддержать нормальный
Выводы:
? Большая часть загрязнений — 70 % поступает в организм через питание.? Существует три условных типа загрязнений в продуктах питания: химическое, биологическое и физическое.? Каждый из факторов не одинаково опасен. По данным исследований, самый опасный фактор —
Выводы
Как Вы уже заметили, набор полезных продуктов очень разнообразен, просто мы их не замечаем. Начав питаться правильно, Ваша семья получит не только крепкое здоровье, активность и долголетие, но и значительные финансовые выгоды. Если у Вас возникнут сомнения,
Выводы
Как Вы уже заметили, набор полезных продуктов очень разнообразен, просто мы их не замечаем. Начав питаться правильно, Ваша семья получит не только крепкое здоровье, активность и долголетие, но и значительные финансовые выгоды. Если у Вас возникнут сомнения,
Выводы
Теория адекватно-раздельного питания в сочетании с принципами экологии человека принесет в Вашу жизнь бодрость, много сил, хорошее настроение и здоровье.Сочетая раздельное питание и очищение организма от завалов неправильно съеденной пищи, паразитов, камней, Вы
Выводы
На мой взгляд, люди, перейдя на более быстрый темп жизни, поставив во главу существования выполнение определенного вида трудовой деятельности, многого лишили себя. Все должно быть гармонично в жизни: и работа, и отдых, и общение. Забывая поесть на работе, хватая пищу
Выводы
Итак, между системой питания Р. Аткинса и кремлевской диетой действительно много общего. Прежде всего они построены на принципе ограничения количества углеводов. Однако существует между ними различие.Принцип учения о питании доктора Аткинса заключается в
Выводы
Обнаружение металлов в бета-амилоидных бляшках и открытие их потенциальной роли в развитии как незначительных нарушений памяти, так и таких серьезных ментальных расстройств, как болезнь Альцгеймера, стало настоящим прорывом в современной медицине.Пока в