Побалуй себя!
Побалуй себя!
Многие женщины считают менструацию тяжелым бременем. Некоторые даже зовут свои месячные «проклятием»! Но это не обязательно должно быть так. На самом деле большинство девушек и женщин вообще не позволяют менструации как-то им мешать.
Кое-кто скажет тебе: «Ну, ты же теперь женщина». Знаешь что? Ничего подобного! Чтобы быть женщиной, нужно нечто гораздо большее, чем месячные. Ты все еще девочка и можешь по-прежнему получать все то море удовольствия, которое полагается получать девочкам. Не давай месячным мешать тебе!
Если чувствуешь спазмы или перепады настроения перед менструацией, воспользуйся этим как сигналом к тому, что пора себя побаловать, сделать что-то приятное, чем ты любишь заниматься, – одна, сама по себе! Любишь читать? Играть на музыкальном инструменте? Наблюдать за облаками? Свернуться калачиком со своим домашним любимцем? Сделай это! Наслаждайся чем-то особенным, чем-то таким, что обеспечит тебе ВРЕМЯ НАЕДИНЕ С СОБОЙ, – и автоматически почувствуешь себя лучше. Ты можешь обнаружить, что тебе очень нравится баловать себя и ты ждешь этого с нетерпением, даже если это период менструации. Мы надеемся, что девчонки, обладающие Женской силой, будут радоваться своей женственности; а наличие месячных – просто часть того, что делает всех нас особенными.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Познай себя
Познай себя Любая болезнь человека, в том числе и ослабленное зрение, подсказывает: «Подумай о том, как ты живешь, куда движешься по жизни. Найди дорогу к хорошему здоровью и зрению внутри себя, при этом ты увидишь дорогу к своему счастью».Врачи и надежные друзья являются
Победить себя
Победить себя Лучший способ продлить жизнь – не укорачивать ее. Из древнетибетской медицины Привычка к употреблению наркотиков или алкоголя есть наиболее яркий пример того, как тело управляет разумом. Плоть глупа – об этом никогда нельзя забывать. Наш разум –
Чувствую себя как в 17 лет
Чувствую себя как в 17 лет «Мне 33 года, вес 105 кг при росте 180 см. У меня была язва желудка, гипертония, псориаз. Вообще, я разным книгам никогда не доверял, в том числе (извините) и Вашим. Но простым примером (о зловонии ног при чрезмерном употреблении мясной пищи) Вы меня сразу
НАЙДИ СЕБЯ!
НАЙДИ СЕБЯ! Сеанс психотерапии заканчивался. Заканчивалась моя продолжительная лечебная беседа, во время которой я старалась разъяснить больной ее состояние и внушить ей правильные понятия по беспокоящим ее вопросам. Собственно, ясных «беспокоящих» вопросов не было.
НАЧНИТЕ С СЕБЯ
НАЧНИТЕ С СЕБЯ Если вы задумались о возможности усыновления, не спешите – еще раз взвесьте все «за» и «против». Внимательнейшим образом проанализируйте свои побуждения, определите, что вами движет и в какой степени, полностью ли вашим является такое решение.
Не выходите из себя
Не выходите из себя Однако д-р Брукс, так же как и д-ра Тэврис и Харбург, не считает нервные срывы достойным противоядием против подавленного гнева.По ее словам, другое исследование, в котором внимание было сосредоточено на английских женщинах, подвергавшихся биопсии
Полюбите себя
Полюбите себя Любить себя – не просто обязанность, а необходимость. Ведь только любящая себя женщина знает, что такое любить по-настоящему. И только любящая женщина способна подарить любовь своим близким, да и вообще всем тем, кто ее окружает. На эту тему в прошлом веке
Ощущение себя
Ощущение себя Как вы себя чувствуете?Вопрос, который нам задают настолько часто, что ответ приходит сам собой. «Хорошо... отлично... плохо... как всегда...»А теперь я скажу вам, что вы не знаете, как чувствуете себя!Удивлены? Шокированы?Дело в том, что большую часть времени мы не
Принять себя
Принять себя Борьба за красоту может быть бесконечной. Даже самые признанные красавицы рано или поздно заявляют, что недовольны своей внешностью. Значит, причина недовольства все-таки не в морщинках, не в больших объемах, а в чем-то другом. Порой подходишь к зеркалу в
Оберег на себя
Оберег на себя Раз в год позаботьтесь о своем здравии, чтобы болезни людей, которых вы лечите, не пристали к вам. Для этого в Вербное воскресенье натощак съешьте три почки вербы и, запив святой водой, скажите: Вербой святой Павел махал, От меня чужие болезни отгонял. Как
Не жалейте себя
Не жалейте себя Жалость к себе способна очень сильно подточить здоровье человека, часто – намного быстрее, чем болезнь. Возможно, жалость к себе появляется из-за неудовлетворенности своим положением. Но каждый человек занимает подобающее ему место, поэтому лучше
Отдерите себя за уши!
Отдерите себя за уши! Кого из вас в детстве не драли за уши за какие-то проступки или хотя бы за обычную лень? Думается, что если только вы не из какой-нибудь великосветской семьи, где подобные наказания слывут аморальными, то наверняка помните до сих пор этот метод
Обними себя!
Обними себя! Даже на улице, если на вас нападает тоска, если появляются черные, упадочнические мысли и снижается настроение, вы можете сесть на первую попавшуюся скамейку и, обняв себя крепко-крепко, вслух или мысленно произнести несколько раз: «Какой я хороший!» или
Познаем себя
Познаем себя Древние люди считали прием пищи священнодействием, когда одна часть живой природы поглощает и усваивает другую. Так происходит (на неосознанном уровне) в окружающем нас мире животных, птиц и рыб, которые питаются тем, что дала им природа.В наш век
Образ себя
Образ себя Динамика индивидуального действияВсе мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по-разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы в себе несем. Это