Ребенок в машине

Ребенок в машине

Сегодня многие женщины за рулем. Беременные – в том числе. Я сама водила машину всю беременность до самого последнего ее дня. При сохранении изящных форм это не проблема. С другой стороны, врачи порой советуют избегать вождения – это может привести к затеканию мышц и повлиять, в том числе, на положение ребенка в утробе. По этой части, разумеется, лучше советоваться со специалистом в каждом конкретном случае. Однако в большинстве случаев противопоказаний не возникает.

Зачастую особо заботливые мужья или другие родственники просто-таки запрещают беременным женщинам садиться за руль – мол, это небезопасно в нынешнем положении. Сомнительный жест заботы, с моей точки зрения. Все 9 месяцев дома вы не просидите, по делам и к тому же врачу придется как-то добираться, едва ли ваш партнер сможет каждый раз возить вас самостоятельно или вызывать такси, а безопасность и комфорт наземного транспорта и метро едва ли выше, чем в собственном автомобиле.

Что делать:

• водить, если разрешает врач;

• завести в машине коробочку или пузырек с успокоительным – на случай непредвиденных эмоций;

• всегда иметь в машине бутылку с минеральной негазированной водой;

• завести в машине пару сменной обуви типа балеток – на случай усталости ног;

• прислушиваться к ощущениям тела после поездок;

• избегать чрезмерно длительных поездок без возможности остановок с разминкой;

• минимизировать поездки в часы пик;

• обучиться нехитрой гимнастике, которую можно было бы выполнять, например, в пробках;

• для пущей уверенности в себе изучить еще раз все нюансы ОСАГО, КАСКО и прочих страховок, если опасаетесь за свою внимательность в гипотетически возможных нештатных ситуациях.

Комментарий специалиста

Долгое сидение за рулем автомобиля или в офисе во время беременности, действительно, может провоцировать отеки, венозный застой крови в области малого таза, геморрой. Но что касается обычного режима вождения – тут ограничения едва ли целесообразны. В машине, оснащенной системами безопасности, с ремнями, не давящими на живот, женщина вполне может ездить по своим делам. Другое дело – дальние переезды и стресс на дороге, их стоит по возможности избегать. Но поездки за детьми, в ресторан, на работу или шопинг – без ограничений.