Читайте также
6. Шарлатанство в медицине и «похудение» кошельков
Как врач с 20-м летним опытом, я все больше и больше убеждаюсь в том, что шарлатанство и нечистоплотность в медицине имеют намного большее развитие, чем это может показаться на первый взгляд. Торговцы на базаре и
ТАЛАССО И ПОХУДЕНИЕ
Талассотерапия рекомендует нормализовать питание и избавиться от лишнего веса при помощи диет, основанных на рыбе и морепродуктах.Я уже говорила о том, что худеть можно за счет уменьшения в рационе жиров и углеводов, но не белков и витаминов, так как
ПОХУДЕНИЕ: БЛОК-СХЕМА
Первое занятиеЖесты включения1. Жест концентрации внимания. Пальцы плотно прижаты друг к другу. Левая рука большим пальцем касается середины груди. Тыльная сторона ладони правой руки прижата к щитовидной железе (или межключичной ямке в основании
Секс и похудение
Секс – понятие, очень близкое к понятию «фитнес», поэтому их можно считать явлениями, тесно связанными между собой. Ученые десятки лет пытаются выяснить, как современному человеку удается выжить в атмосфере рабочих авралов, неправильного питания и
Похудение
Баня – наилучшее средство для тех, кто решил избавиться от лишнего веса. Многие, желая начать избавляться от лишних килограммов, думают, куда отправиться: в русскую баню или в сауну. Русская баня ни в чем не уступает сауне по силе оздоровительного воздействия на
Как настроиться на похудение
Я считаю, что необходимо начинать свое похудение с головы и для начала необходимо понять, чем конкретно вы недовольны, правда ли, именно лишний вес тому причина. Ведь очень часто мы скидываем многие проблемы или неудачи в личной жизни именно
Аккупрессура и похудение
Как профессиональный рефлексотерапевт и специалист по иглоукалыванию, я на протяжении всей своей трудовой практики помогал пациентам решать многие их проблемы с физическим и психическим здоровьем с помощью воздействия на биологически
Еще одна книжка про похудение
«В мире уже написано миллион пособий по похудению, однако, если вы держите эту книгу в руках, значит, они вам не помогли…» – так (или примерно так) начинаются многие труды, посвященные теме лишнего веса.Проблема похудения уже набила оскомину
102. Ужасное похудение
С одной стороны, стрессы нас полнят, а с другой… Британские диетологи из Вестминстерского университета предложили худеть… во время просмотра фильмов ужасов. Чем страшнее «ужастик», тем интенсивнее сжигаются калории – это показали исследования, в
157. Похудение и внушение
Оказывается, гимнастикой можно заниматься не прилагая никаких физических усилий. Ученые доказали, что при похудении заметный положительный эффект на организм оказывают даже мысленные тренировки.30 добровольцев разделили на 3 группы.
182. Клубника ускорит похудение
О пользе этой сладкой ягоды известно давно, но современные тесты показывают, что клубника еще и очень полезна для тех, кто хочет сбросить лишний вес.Клубника содержит ценные микроэлементы, способствующие сжиганию жиров. Кроме того, в ней
237. Кальций и похудение
Изучалась связь между потреблением кальция и ожирением. В эксперименте участвовали женщины с избыточным весом, которые получали недостаточно кальция (600 мг в день, при рекомендованном количестве не менее 1000 мг). В течение полугода участники
326. Сладкое похудение
Многие рекомендуют при похудении употреблять напиток из корицы и меда. Чтобы похудение с его помощью было эффективным, нужно учитывать следующее:• напиток из меда и корицы для похудения пьют либо охлажденным, либо комнатной температуры,
Упражнения тибетских монахов и похудение
Каждый желающий сегодня может прочитать книгу «Око возрождения», написанную Питером Кэлдером еще в 1939 году и позднее неоднократно переизданную на десятках языков мира, а с 1985 года эта книга выходила под названием «Древний
Николай Басков. Гламурное похудение
С каждым годом здоровье требует от нас все большей отдачи. Господь наделяет человека здоровьем, но потом над ним надо работать. Поэтому просто трудитесь над собой. Отказывайте себе в чем-то ненужном и сосредоточьтесь на том, что