Последовательность банной процедуры
Последовательность банной процедуры
В народе ходит забавная поговорка: «Чем дурью маяться – лучше в бане париться». За грубоватыми словами спрятан глубокий смысл и большой житейский опыт. Все, что касается подготовки бани к парению, проведение банных процедур – строго регламентировано. Существуют незыблемые правила «Банного кодекса», которые нарушать нельзя.
Известный писатель П. И. Мельников-Печерский в своих произведениях часто описывал колорит русский деревенской бани.
«Банька была у него построена на славу: большая, светлая, просторная, с липовыми полками, менявшимися чуть не каждый год.
Перед баней иногда скоблили и строгали рубанком и лавки, и пол, и стены, чтоб была как новая. Чуть не с полночи жарили баню, варили щелоки, кипятили квас с мятой для распаривания веников и поддавания на каменку.
В предбаннике на лавках высоко, в несколько рядов, наложены были кошмы, покрытые белыми простынями; весь пол устлан войлоками, и на них раскидано пахучее сено, крытое также простынями. В бане на полках и на лавках настланы были обданные кипятком: калуфер, мята, чабер, донник и другие пахучие травы. На лавках лежали веники, стояли медные луженые тазы со щелоком и взбитым мылом, а рядом с ними большие туеса, налитые подогретым на мяте квасом для окачивания перед тем, как лезть на полок. На особом крытом скатертью столике разложены были суконки, мелко расчесанные вехотки (пучок расчесанного мочала) и куски яичного казанского мыла».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Последовательность назначения лекарств
Последовательность назначения лекарств В чистой форме псора, сикоз или сифилиний встречаются редко, поэтому при выборе лекарств приходится иногда иметь дело с несколькими лекарственными средствами. Если при первом контакте с больным не удается поставить точный
1. Последовательность проведения тренинга
1. Последовательность проведения тренинга На первом этапе следует стремиться к получению информации о существующих у данной пары нарушениях в общении и оценить в целом уровень коммуникации между супругами. На втором этапе эта информация доводится до партнеров,
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ТЕТРАПЛЕГИИ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ТЕТРАПЛЕГИИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ В РУКАХПод нижнегрудной отдел пациента подкладываем валик так, чтобы пациент прогнулся в поясничном и нижнегрудном отделах через валик. Руки лежат вдоль тела. Вдох. Подъем одной руки вверх,
Последовательность действий
Последовательность действий 1. Вымыть руки.2. Обработать руки спиртом.3. Набрать в шприц 5 мл 0,9 %-ного раствора хлорида натрия, выпустить из шприца воздух.4. Подготовить пластырь и 3 стерильные салфетки. На одну вы положите крышку катетера, на второй будете проводить
Последовательность очищения организма
Последовательность очищения организма Процедура очищения организма проводится в строгой последовательности. Если соблюдать ее, то можно добиться положительного результата с наибольшей эффективностью.Полное очищение организма рекомендуется проводить в следующем
Последовательность манипуляций на висцеральных органах
Последовательность манипуляций на висцеральных органах Существует определенная органная последовательность действий мануального характера и исполнения данной терапии, она не совпадает с кругами развития патологии в организме, поэтому последовательность
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ После принятия исходной позы сделайте плавный, медленный, глубокий вдох, задержите дыхание, затем медленно выдохните с одновременным расслаблением мышц. Закройте глаза и дышите, как обычно. С этого момента вы должны отключиться
«Одиночная последовательность» из 37 форм
«Одиночная последовательность» из 37 форм Поскольку «Одиночная последовательность» форм тайцзи-цюань составляет саму основу этого искусства, мы приложили все усилия для того, чтобы сделать излагаемый ниже материал предельно ясным для понимания. Тщательно изучив
ГЛАВА 6 Последовательность очистительного процесса
ГЛАВА 6 Последовательность очистительного процесса Теперь надо ясно представить, с чего необходимо начинать очищение в первую очередь, чтобы эффект прогрессировал, возрастал от одного очищения к другому, накладывался и аккумулировался. Таким образом, правильная
Последовательность действий
Последовательность действий 1. Выпиваете один стакан теплой соленой воды и сразу выполняете упражнения (комплекс упражнений см. ниже). Эту процедуру нужно повторить 6 раз. Следите, чтобы не возникало чувства тошноты.2. После того как будет выпит шестой стакан и выполнена
Методика и последовательность самомассажа
Методика и последовательность самомассажа В нашей жизни не всегда есть возможность воспользоваться услугами профессионального специалиста по массажу, да и при многих ситуациях целительная сила самомассажа более эффективна, чем полученный сеанс массажа от
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ Упражнения начинаются с того, что, начиная произносить сокращенные и сжатые формулы, слушатель обращает свой взгляд внутрь себя и вверх, как это практиковалось в старых методиках погружения. Близоруким при этом следует соблюдать
Секреты банной косметологии
Секреты банной косметологии При применении косметических масок в бане и сауне следует руководствоваться некоторыми основными правилами.? Маски обычно наносят при завершении банной процедуры, когда тело очистилось и можно расслабиться.? Если в комплекс банных процедур