Читайте также
Спортивные занятия, наиболее полезные для вашего типа мозга
Аэробные тренировки и развивающие координацию упражнения, а также занятия с отягощениями (силовые тренировки) доказали свою пользу для мозга и помогут вам нормализовать вес независимо от типа вашей мозговой
ВСД У ДЕТЕЙ
К великому сожалению, болезни не щадят никого, невзирая на возраст, пол, социальное происхождение. ВСД у детей действительно явление нередкое. Они, как и взрослые, болеют, страдают и не понаслышке знают, что такое головная боль, повышенное артериальное давление,
Чувство локтя, или «спортивные» диагнозы механиков
Чей локоть лучше: локоть теннисиста, игрока в гольф или пловца? Конечно, каждый из этих спортсменов имеет свой собственный хороший локоть, а чувство локтя в спортивной команде приветствуется. Но здесь речь идет о
Чувство локтя, или «Спортивные» диагнозы механиков
Чей локоть лучше: локоть теннисиста, игрока в гольф или пловца? Конечно, каждый из этих спортсменов имеет свой собственный хороший локоть, а чувство локтя в спортивной команде приветствуется. Но здесь речь идет о
Для детей 9–12 лет
2-й месяц
1. Комплекс 1:
ПДЙ (7 раз).
Кумбхака.
Йога-мудра.
Матсиасана.
Бхуджангасана.
Матсиасана.
Випарита Карами.
Матсиасана.
Созерцание.
Шавасана.
2. О воде и водном режиме.
3. Силовые упражнения.
4. Философия движения.
5. Философия движения.
6. Беседа «О
Спортивные травмы
Нас постоянно уверяют, что спорт и физические нагрузки очень полезны. Однако многие бывшие профессиональные спортсмены страдают от хронических болей, причиной которых становятся спортивные травмы, которые были получены ими в годы активной спортивной
Здоровье детей
Оно нам очень дорого – это здоровье. Дорого родителям ребенка, бабушкам и дедушкам, дорого обществу, следовательно, государству.Здоровые дети сегодня – это здоровое общество через 10, 20 лет, это здоровое общество и через 50–100–200 лет. А ведь нация и
Биокальций для детей
Состав:кальций из свежих костей крупного рогатого скота, выделенный в результате ферментативной обработки (360 мг/пак.), порошок яичного желтка, сухое цельное молоко, таурин, лецитин, железо, цинк.Описание.Разработан специально для детей. Содержит
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ
Некоторые люди подвержены более высокому риску возникновения травм в спине, обусловленному образом жизни. По понятным причинам у спортсменов чаще развиваются травмы спины и имеется более высокий риск развития хронического болевого синдрома.При
Спортивные занятия в клубе.
Бывает так, что дома нет возможности для занятий – мало ли, почему (слишком мало жилая площадь, слишком много зрителей и комментаторов, нет воли заставить себя двигаться с утра), то воспользуйтесь услугами различного рода спортзалов,
У детей
1. Нарушение массы тела: • отсутствие прибавки массы тела; • потеря массы тела; • дефицит массы тела.2. Изменения кожи, слизистых оболочек, подкожной клетчатки: • бледность, сероватый оттенок кожи; • сухость, шелушение; • снижение
Заключение
Почему нужны семейные клубы и как их организовать
Участие в таких клубах действительно необходимо, когда люди один на один остаются со своими проблемами. Конечно, если это осуществлять только на голом энтузиазме, когда нет никакой финансовой поддержки, а
Часть V
Спортивные и околоспортивные травмы коленного сустава
Подавляющее число столь популярных ныне травм коленного сустава, связанных с повреждением менисков или разрывами связок коленного сустава, вызваны в первую очередь:1) нарушением техники движений при
Не все спортсмены делают… это! (Спортивные стимуляторы обмена веществ – «жиросжигатели»)
Многие из вас наверняка слышали, как спортсмены готовятся к соревнованиям, «входя» в определенную весовую категорию. Этот период у них называется «сушкой». Длится он сравнительно
Спортивные игры с изменением дистанции фокусировки
Упражнения с изменением дистанции фокусировки очень полезны, так как разнообразят нагрузку на глазные мышцы. Такие упражнения нужно выполнять не менее 15 минут в день между занятиями с однообразной нагрузкой на глаза.