Спортивные клубы для детей
Спортивные клубы для детей
Современные дети стали жертвами сидячего образа жизни вслед за взрослыми. Им не хватает не только спорта: современные дети не видят мира природы и не стремятся познать его. Кроме того, им просто некогда: сравнив расписания в школах сейчас и 30 лет назад, можно увидеть, что у современного ребенка просто нет столько времени. Закончив делать уроки, дети уже не стремятся играть с соседскими мальчишками и девчонками. Они садятся за компьютеры и телевизоры, слушают музыку; и все это – не сходя с дивана. О какой физической активности может идти речь! Да и питание тоже не лучшим образом сказывается на здоровье: сладкое, мучное, жирное, обилие полуфабрикатов – все это стало нормой жизни. Недостаток овощей и фруктов приводит к заболеваниям желудка, а неумеренное потребление калорий – к ожирению. Конечно, все эти проблемы сваливаются на человека не сразу и, скорее всего, не в детском возрасте. Но чтобы вовсе пред отвратить их, детям нужно что-то, что выработает у них полезные привычки.
Пару десятков лет назад многие дети ходили в школу пешком или ездили на велосипедах. В свободное время они ездили на велосипедах по окрестностям, взбирались на заборы и деревья, играли в догонялки и «казаки-разбойники». После школы дети прошлых поколений бежали на улицу, и у их родителей не возникало и мысли о том, что чаду нужны регулярные тренировки.
Детские спортивные клубы помогают настроить ребенка на то, что спорт – это весело и интересно. Физическая активность полезна для здоровья, но в детском спортивном зале этим не ограничиваются. Выполняя упражнения в группах и соревнуясь между собой, дети приобретают навыки общения. Родителям остается только выбрать подходящий клуб.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Спортивные занятия, наиболее полезные для вашего типа мозга
Спортивные занятия, наиболее полезные для вашего типа мозга Аэробные тренировки и развивающие координацию упражнения, а также занятия с отягощениями (силовые тренировки) доказали свою пользу для мозга и помогут вам нормализовать вес независимо от типа вашей мозговой
ВСД У ДЕТЕЙ
ВСД У ДЕТЕЙ К великому сожалению, болезни не щадят никого, невзирая на возраст, пол, социальное происхождение. ВСД у детей действительно явление нередкое. Они, как и взрослые, болеют, страдают и не понаслышке знают, что такое головная боль, повышенное артериальное давление,
Чувство локтя, или «спортивные» диагнозы механиков
Чувство локтя, или «спортивные» диагнозы механиков Чей локоть лучше: локоть теннисиста, игрока в гольф или пловца? Конечно, каждый из этих спортсменов имеет свой собственный хороший локоть, а чувство локтя в спортивной команде приветствуется. Но здесь речь идет о
Чувство локтя, или «Спортивные» диагнозы механиков
Чувство локтя, или «Спортивные» диагнозы механиков Чей локоть лучше: локоть теннисиста, игрока в гольф или пловца? Конечно, каждый из этих спортсменов имеет свой собственный хороший локоть, а чувство локтя в спортивной команде приветствуется. Но здесь речь идет о
Для детей 9–12 лет
Для детей 9–12 лет 2-й месяц 1. Комплекс 1: ПДЙ (7 раз). Кумбхака. Йога-мудра. Матсиасана. Бхуджангасана. Матсиасана. Випарита Карами. Матсиасана. Созерцание. Шавасана. 2. О воде и водном режиме. 3. Силовые упражнения. 4. Философия движения. 5. Философия движения. 6. Беседа «О
Спортивные травмы
Спортивные травмы Нас постоянно уверяют, что спорт и физические нагрузки очень полезны. Однако многие бывшие профессиональные спортсмены страдают от хронических болей, причиной которых становятся спортивные травмы, которые были получены ими в годы активной спортивной
Здоровье детей
Здоровье детей Оно нам очень дорого – это здоровье. Дорого родителям ребенка, бабушкам и дедушкам, дорого обществу, следовательно, государству.Здоровые дети сегодня – это здоровое общество через 10, 20 лет, это здоровое общество и через 50–100–200 лет. А ведь нация и
Биокальций для детей
Биокальций для детей Состав:кальций из свежих костей крупного рогатого скота, выделенный в результате ферментативной обработки (360 мг/пак.), порошок яичного желтка, сухое цельное молоко, таурин, лецитин, железо, цинк.Описание.Разработан специально для детей. Содержит
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ Некоторые люди подвержены более высокому риску возникновения травм в спине, обусловленному образом жизни. По понятным причинам у спортсменов чаще развиваются травмы спины и имеется более высокий риск развития хронического болевого синдрома.При
Спортивные занятия в клубе.
Спортивные занятия в клубе. Бывает так, что дома нет возможности для занятий – мало ли, почему (слишком мало жилая площадь, слишком много зрителей и комментаторов, нет воли заставить себя двигаться с утра), то воспользуйтесь услугами различного рода спортзалов,
У детей
У детей 1. Нарушение массы тела: • отсутствие прибавки массы тела; • потеря массы тела; • дефицит массы тела.2. Изменения кожи, слизистых оболочек, подкожной клетчатки: • бледность, сероватый оттенок кожи; • сухость, шелушение; • снижение
Заключение Почему нужны семейные клубы и как их организовать
Заключение Почему нужны семейные клубы и как их организовать Участие в таких клубах действительно необходимо, когда люди один на один остаются со своими проблемами. Конечно, если это осуществлять только на голом энтузиазме, когда нет никакой финансовой поддержки, а
Часть V Спортивные и околоспортивные травмы коленного сустава
Часть V Спортивные и околоспортивные травмы коленного сустава Подавляющее число столь популярных ныне травм коленного сустава, связанных с повреждением менисков или разрывами связок коленного сустава, вызваны в первую очередь:1) нарушением техники движений при
Не все спортсмены делают… это! (Спортивные стимуляторы обмена веществ – «жиросжигатели»)
Не все спортсмены делают… это! (Спортивные стимуляторы обмена веществ – «жиросжигатели») Многие из вас наверняка слышали, как спортсмены готовятся к соревнованиям, «входя» в определенную весовую категорию. Этот период у них называется «сушкой». Длится он сравнительно
Спортивные игры с изменением дистанции фокусировки
Спортивные игры с изменением дистанции фокусировки Упражнения с изменением дистанции фокусировки очень полезны, так как разнообразят нагрузку на глазные мышцы. Такие упражнения нужно выполнять не менее 15 минут в день между занятиями с однообразной нагрузкой на глаза.