Энергетическое очищение
Энергетическое очищение
Независимо от того, очищается организм целиком или только его отдельная часть, параллельно с физическим очищением должно проводиться духовное, или энергетическое, очищение, которое в корне отличается от физического, ведь энергию нельзя увидеть, хотя она присутствует везде и ее воздействие на тело человека весьма ощутимо.
Понятие энергетического баланса. Эфирное тело
Энергетическая часть человека издавна известна как эфирное тело. Пронизывая каждую клетку организма, эфирное тело выходит за его пределы в виде оболочки яйцевидной формы. Многие неправильно считают, что это только наружная оболочка человеческого тела. В действительности энергия проходит сквозь тело, более того, свои собственные эфирные тела имеют все органы человеческого организма.
Когда в организме все процессы протекают нормально, его энергетический баланс тоже в норме, а следовательно, все внутренние органы человека и его органы чувств находятся в гармоничной энергетической связи. Но стоит только энергии начать поступать в какой либо орган сверх меры или, наоборот, в недостаточном количестве, в другом органе или системе ее количество автоматически уменьшится или увеличится, и если не восстановить энергетический баланс, через некоторое время это приведет к болезни.
Чем больше нарушено энергетическое равновесие, тем сильнее болезнь. Вот поэтому вместе с выводом из организма токсинов и шлаков человек должен вести внутри себя напряженную работу по энергетическому очищению и восстанавлению энергетического баланса.
Так о какой же энергии ведет речь Кацудзо Ниши? Разумеется не об электрической или атомной. Ниши рассуждал так. Тела людей находятся в постоянном процессе обмена веществ с окружающей средой. Мы питаемся, дышим, выводим из организма шлаки, то есть каждый миг своей жизни мы обновляем себя, как бы строим свой организм заново. В нашем теле сейчас нет ни одной частички того вещества, из которого оно состояло при рождении, одни частички постоянно сменяются другими, новыми. Но если в нашем теле все постоянно обновляется, тогда почему же мы стареем? Ведь обновленный целиком организм не должен стареть. Но он все-таки стареет. Почему? Создается впечатление, что из новых молекул складывается не обновленное тело, а старое и изношенное. Как если бы из новой ткани, ниток и пуговиц портной сшил старый костюм. Но с костюмом такое произойти не может, а с человеческим телом это каким-то образом случается.
Ниши предположил, что внутри человека действительно есть постоянно меняющийся «образец», который силой заставляет даже обновленные молекулы складываться во все более старый и изношенный организм.
Но что это за сила, заставляющая разрозненные частички соединяться в то, что называется живым человеком? Это энергия Вселенной, пронизывающая весь мир вокруг. Энергия, которая существовала всегда и в момент сотворения нашего мира Всевышним ожила, проснулась и пришла в движение. Для человека это мощнейшая целительная сила природы. Она разлита повсюду и представляет собой суть всего живого. Эта энергия соединяет воедино молекулы и атомы и является той связующей силой, которая из отдельных кусочков материи формирует живой организм. Без нее нет живого существа, нет человека, а есть лишь безжизненное, неодушевленное, мертвое тело. Несомненно, что именно от состояния этой энергии зависит, каким будет человек — старым или молодым, здоровым или больным, а также какой будет его жизнь — яркой и счастливой или серой и убогой.
Можно ли остановить процесс старения?
Дальнейшие рассуждения Кацудзо Ниши были такими. Если с помощью физического очищения можно оздоровить тело и остановить его старение, то нельзя ли использовать энергию окружающей нас Вселенной, чтобы полностью остановить процесс старения или даже повернуть его назад? Ведь сама энергия не стареет, она вечна. Оказывается, все возможно. Энергия, устанавливающая внутри организма энергетическое равновесие, — очень мощная сила, неразрывно связанная с человеческой волей. Если человек научится управлять этой силой и подчинять ее себе, то он сможет переделать тот «проект», по которому молекулы вновь и вновь воссоздают старое, больное тело.
Жизнь организма можно сравнить с часовой пружиной: в начале жизни эта пружина взведена, но по мере роста и развития человека завод ослабевает, пока совсем не иссякнет. Но эту пружину мы можем заводить снова и снова и таким образом продлевать себе жизнь и молодость.
Сделать это можно с помощью обновления творческой энергии жизни внутри своего тела. Как можно высвободить такую энергию, станет понятно из простого примера. Земля крутится вокруг своей оси и одновременно вокруг Солнца, поэтому наше светило оказывается то сзади, то сбоку, то спереди. После очередного поворота Земли солнце медленно выплывает из за горизонта. И, глядя на это, человек испытывает восторг, вдохновение, ликование в душе, в нем все начинает вибрировать. Все эти чувства несет в себе энергия выходящего из-за горизонта светила, соединяющаяся с энергией пробуждающейся Земли и с энергией самого человека. Сам по себе восход солнца как физическое явление не несет эмоций и душевного подъема, поэтому возникающие у человека чувства доказывают его взаимодействие с творческой энергией жизни, сопровождающей это явление.
Итак, творческая энергия сопряжена с чувствами, мыслью, вибрацией. Значит, обновление чувств — ключ к обновлению тела, обновление мысли — ключ к молодости и здоровью, включение здоровых вибраций — ключ к оздоровлению и омоложению всех органов и систем организма. Это и есть тот способ, с помощью которого мы можем взводить пружину здоровья и молодости.
Как долго человек сможет возобновлять энергию, зависит только от него самого. Прежде всего необходимо твердо усвоить, что человек может быть живым и здоровым лишь тогда, когда энергия в нем движется в согласии с законами Вселенной.
Энергетические каналы
По телу человека природой проложены два основных мощных энергетических канала. Они идут вертикально, вдоль позвоночника, справа и слева, неся энергию, соединяющую нас с энергиями Земли и Космоса — этими двумя началами, составляющими вместе энергию Вселенной, из которой формируется все, в том числе и наше эфирное тело. Пока природные силы удерживают эфирное тело человека в его изначальной форме, он жив и здоров. Когда же они прекращают сохранять целостность эфирного тела, оно распадается, его энергия рассеивается и наступает смерть. Таким образом, чем дольше мы сможем удерживать свое эфирное тело в его изначальной форме, тем больше будет у нас здоровья, тем дольше продлится наша молодость, тем длиннее будет наша жизнь.
Но для поддержания идеальной формы эфирного тела нужно сохранить в нем определенное движение энергии. Для этого энергия двух основных потоков должна доходить до каждого органа и каждой клетки человеческого организма. Поэтому в организме есть более мелкие энергетические потоки, пронизывающие тело по меридианам. Меридианов в теле великое множество, они действительно доходят до каждой клетки и наполняют энергией жизни.
Здоровому человеку очень важно, чтобы поток энергии, проходящий по меридианам, был достаточной силы и мощности. Для сохранения здоровья также необходимо, чтобы на пути движения энергии по меридианам не возникало препятствий или застоев, чтобы энергия распределялась плавно и равномерно.
Мудрая природа сделала так, чтобы энергию от центральных потоков несло по меридианам не только в эфирное тело, но и обратно. Обладая свойством обратной связи, эфирное тело постоянно обменивается энергией с центральными потоками. И пока энергия распределяется по центральному руслу и ответвлениям беспрепятственно, организм живет и работает прекрасно.
Но так получилось, что современный человек сам себя отделил от энергии Вселенной и ее целительной силы, поставив между ею и собой множество барьеров. Неправильные образ жизни, питание, дыхание, пагубные мысли и чувства — и вот уже энергия Вселенной не может свободно распространяться в организме человека. Натыкаясь на множество преград, она не может двигаться в нужном направлении. В результате образуются застои энергии, а также омертвевшие области, вовсе лишенные ее.
Этот процесс можно сравнить с руслом реки, в одном месте которого человек построил плотину, в другом набросал гору мусора, в третьем вычерпал песок и углубил дно, в четвертом, напротив, насыпал песок и соорудил мель. В такой реке вода начинает постоянно встречать препятствия на своем пути, и привычное поведение реки в корне меняется. Где-то начинается наводнение, и вода затапливает прибрежные села и города. В другом месте, пробив себе новое русло, вода уходит, местность остается без воды — и начинается засуха. Или вдруг на том месте, где совсем недавно река весело бежала, где вода была чистой и проточной, образуется стоячее болото.
«Отмели» болезней
Когда нечто похожее происходит с потоками энергии в теле человека, появляются очаги заболеваний. Но прежде чем заболевает орган, нарушается его эфирное тело, и, чтобы восстановить здоровье, нужно прежде всего восстановить целостность эфирного тела. Однако одного восстановления недостаточно: чтобы орган был здоровым и живым, он должен быть весь пронизан энергией, которой нужно находиться в движении.
Но что же это за плотины и отмели, которые люди, сами того не подозревая, создают в своем теле, тем самым порождая собственные болезни?
Первая причина — пагубные чувства и нервные потрясения. В отличие от чувств любви ко всему сущему и светлой радости, которые придают нам огромную силу, добавляя энергии эфирному телу, такие чувства, как гнев, страх, печаль и скорбь, беспокойство, уныние, чрезмерное нервное возбуждение, даже если оно прячется за маской радости, разрушают наше эфирное тело и лишают нас сил.
Вторая причина, порождающая препятствия на пути движения энергии, — неверные жизненные цели и пагубные мысли. Ставя себе ложные цели, желая сначала получить что то от жизни, мира, людей и откладывая на потом само понятие «жизнь», саму радость наслаждения жизнью, мы лишаем себя возможности счастья. Для счастья же не нужны никакие условия, не надо ничего добиваться и никого побеждать, нужно просто расслабиться и наслаждаться жизнью. Внушаемые нам ложные мысли и стремления необходимо отбросить. Они лишь запутывают нас, уводят от целительных сил природы, здоровья, гармонии.
Третья причина, нарушающая течение энергии в человеческом теле, — повышенный расход энергии из за неправильного образа жизни, некачественного питания и чрезмерных нагрузок.
Если человек не очищается духовно, не старается гармонизировать свой внутренний мир и поверить в себя как в создание Высшего разума, не пробует проникнуться чувствами терпимости, доброты, оптимизма и побороть те настроения, которые породили болезнь, — никакие самые чудесные методики очищения или лекарственные препараты не принесут ему желаемого выздоровления.
В этом есть сущность энергетического очищения. Но как из теоретических знаний извлечь практическую пользу, будет рассказано далее.
Увидеть силу…
Когда люди лишают себя правильного течения энергии, им остается только болеть, страдать и умирать ранней смертью. Чтобы этого не происходило, человек должен научиться наполнять себя жизненной силой и направлять ее движение в правильном направлении. Но сначала надо на своем опыте убедиться в существовании этой силы, почувствовать ее, ощутить ее присутствие.
Но как это сделать? Ведь человек не видит разлитой в природе жизненной силы и не ощущает течения энергии в собственном теле. Именно поэтому многие люди вообще сомневаются в существовании таких тонких материй. На самом же деле человек не видит эту энергию из за особенностей устройства своих глаз, которые могут видеть только плотные предметы, отбрасывающие тень и не пропускающие свет.
Такие вещества, как стекло, хорошо пропускают свет и поэтому гораздо хуже различимы глазом, а энергия еще более прозрачна для света, поэтому глаза ее не видят совсем. Но это не значит, что ее нет и она не может быть ощутима органами чувств человека. Просто у большинства людей органы чувств еще недостаточно тренированы и развиты, чтобы реагировать на такую тонкую субстанцию.
Кроме того, есть и другие причины, по которым человек не ощущает энергию в природе и в своем теле. Первая причина заключается в приеме слишком большого количества лекарств, которые делают тело нечувствительным к тонким энергетическим сигналам. Вторая причина состоит в слишком большом количестве жизненных проблем и неурядиц, из за которых возникает чрезмерное напряжение тела, которое мешает воспринимать течение энергии.
Поняв причины, необходимо их устранить. Отказываться сразу от приема всех лекарств не следует, их употребление нужно ограничивать постепенно, чтобы в конечном итоге оставить только то лекарство, прием которого сейчас жизненно необходим. В дальнейшем по мере исцеления можно будет отказаться и от него.
Упражнения для снятия напряжения
Снимать чрезмерное напряжение можно, научившись управлять своими мышцами. Но для этого придется хотя бы на время отодвинуть в сторону все житейские заботы и проблемы и начать выполнять специальные упражнения.
Упражнение «Мертвая поза»
Наилучшее время для выполнения этого упражнения — раннее утро. Прежде чем выполнять его, необходимо обеспечить максимальную звукоизоляцию, а также исключить присутствие источников яркого света, неприятных запахов и других подобных раздражителей.
Сделав все это, нужно принять исходное положение: лечь на твердую кровать или на пол — на коврик. Руки вытянуть вдоль туловища ладонями кверху, пальцы немного согнуть, носки развести в стороны. Чтобы расслабить мышцы шеи, голову повернуть чуть чуть вправо или влево, рот слегка приоткрыть, язык прижать к верхнему ряду зубов, как при произнесении буквы Т, глаза закрыть. Такое положение позволяет быстро расслабить мышцы рук, ног, плеч, шеи и лица, а закрытые глаза помогают лучше сосредоточиться.
Приняв исходное положение, нужно успокоиться, попытаться выбросить из головы все мысли и нормализовать дыхание, сделав его ровным, спокойным, неглубоким и ритмичным. Затем нужно представить себе, что вы лежите в ванне, заполненной теплой водой. Как только в теле начнет ощущаться легкость, сосчитайте до десяти и представьте, что из ванны быстро выходит вода. В теле должно появиться ощущение сильной тяжести. Идеальным будет, если это ощущение появится во всем теле.
После этого мысленно сосредоточьтесь на кончиках пальцев ног, затем медленно, последовательно снизу вверх переносите внимание на икры, бедра, ягодицы, живот, грудь, подбородок, губы, кончик носа и лоб. Сделав это, направьте все ваше внимание в глубь мозга и выведите его обратно. Теперь проделайте мысленный путь в обратном порядке, сосредоточив внимание на лбу, носе, губах, подбородке, груди, животе, ягодицах, бедрах, икрах и закончив кончиками пальцев ног.
Немного полежав в таком состоянии, начните мысленно переводить внимание от одних частей тела к другим и одновременно с этим повторять про себя: «Мои руки, ноги и все тело расслабляются» (7–9 раз). Затем повторите про себя: «Мои ноги, руки и все тело тяжелеют» (7–9 раз). После этого повторите про себя: «Мои ноги, руки и все тело становятся очень тяжелыми и теплыми» (11 раз). Повторите про себя: «Я совершенно спокоен» (1 раз).
Во время таких мысленных путешествий не следует создавать тяжесть и тепло в области лба и висков, эти области должны быть расслаблены и прохладны.
Закончив эту стадию, надо сконцентрировать взгляд на кончике носа и, удерживая глаза в таком скошенном положении, сделать вдох, немного задержать дыхание и выдохнуть. На выдохе глаза привести в нормальное положение. Все это нужно повторить 9–13 раз, пока не появится ощущение, что тело как бы падает в пропасть. В первые дни выполнения этой части упражнения во время скашивания глаз может появиться небольшая головная боль, которая обычно тут же проходит. В этом случае время выполнения этой части упражнения можно несколько укоротить, но необходимо постепенно его увеличивать.
Теперь тело находится в таком состоянии, когда расслаблены мышцы, расслаблены нервы и успокоена психика. Пришла очередь успокоить мыслительную деятельность. Для этого необходимо в мыслях ярко и образно представить голубое небо. Обычно сразу это не удается, поэтому можно использовать такой простой прием: представить ствол дерева с зеленой кроной и, мысленно скользя взглядом по стволу снизу вверх, дойти до кроны и увидеть ее на фоне неба. Затем нужно отвести взгляд чуть в сторону от кроны, и будет видно только голубое небо. Теперь нужно все силы приложить к тому, чтобы представленное ярко голубое небо непрерывно удерживать перед глазами как можно дольше. Вначале это удается делать только в течение 2–3 секунд. Но если каждый день упорно тренироваться, время постепенно будет увеличиваться.
В те мгновения, когда вы представляете себе голубое небо, мозг напряженно сосредоточивается, происходит отключение практически всех органов чувств и наконец достигается окончательное мышечное и нервное расслабление. В таком состоянии отсутствует ощущение тяжести физического тела. Тело как бы парит в воздухе.
Теперь необходимо завершить упражнение и правильно выйти из состояния расслабления, так как неправильным выходом можно свести на нет весь положительный эффект.
В первую очередь следует восстановить активность связей между мышцами и мозгом и включить органы чувств. Для этого нужно реально ощутить каждую часть своего тела, почувствовать поверхность, на которой вы лежите, представить место, в котором вы находитесь, и вернуть себе чувство времени, связь своего тела и окружающего мира. После этого надо настроиться на возвращение к активной жизни, в которую вы войдете отдохнувшим, спокойным и счастливым, а настроившись, сладко потянуться.
Во время потягивания обязательно растягивать все мышцы и сухожилия, а позвоночник растягивать и скручивать, как выжимаемую тряпку. При этом нужно попытаться несколько раз зевнуть, тонизируя дыхательную систему, потом опустить руки вниз, снова поднять вертикально вверх и одновременно с подъемом сделать зевок или глубокий вдох. Кстати, такое полезное упражнение, как потягивание, следует выполнять всегда, когда этого хочется, и получать от этого удовольствие.
Закончив потягиваться, свободно опустите руки вдоль тела. При этом автоматически должен произойти выдох, после которого некоторое время не будет хотеться дышать. Когда эта естественная дыхательная пауза закончится, нужно выдохнуть и одновременно подогнуть ноги в коленях — сначала левую, затем правую. Потом повернуться на правый бок и правый локоть выдвинуть вперед на уровень плеча. Левую ладонь при этом положить на поверхность, на которой вы лежите, рядом с правым локтем, затем встать на четвереньки, не отрывая головы от пола и стараясь не напрягать мышцы брюшного пресса. В этом положении сделать несколько свободных вдохов и выдохов, после чего на одном из вдохов сесть на пятки, расслабленно выпрямиться, открыть глаза, потянуться, встать и начать свой день.
Научившись расслабляться, мы сделаем только первый шаг к ощущению энергии и овладению ею. Следующим шагом будет упражнение, с помощью которого можно приводить себя в спокойное, уравновешенное состояние при помощи дыхания.
Упражнение «Дыхание спокойствия»
Исходное положение: удобно сесть на стул или в кресло, закрыть глаза и расслабить мышцы. Затем сделать полный вдох и полный выдох, зажать большим пальцем правой руки правую ноздрю и сделать полный вдох левой ноздрей. Во время вдоха нужно представлять, как воздух, проходя через носовую полость, устремляется вверх, в область лба. После этого, не выдыхая, убрать большой палец правой руки от правой ноздри и указательным пальцем той же руки зажать левую ноздрю. Сделать полный выдох через правую ноздрю.
Затем все повторить в другой последовательности: зажать левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой, тоже представлять себе, как воздух поднимается вверх, в область лба, затем отпустить левую ноздрю, зажать правую и выдохнуть через левую ноздрю. Повторить дыхательное упражнение 7 раз, считая один вдох и один выдох за 1 раз. На восьмой раз сделать вдох и выдох обеими ноздрями одновременно.
Данное упражнение приведет мысли и чувства в спокойное и уравновешенное состояние. Следующий этап на пути к овладению энергией — сосредоточение, необходимое для ощущения энергии.
Упражнение «Течение жизненной силы»
Упражнение выполняется сидя или стоя.
Правую руку поднести к голове так, чтобы ладонь была обращена ко лбу. Рукой лба не касаться, держать ее на расстоянии 2–3 см ото лба. Через несколько секунд опустить руку. В первый раз у большинства людей не возникает никаких ощущений.
Теперь обе руки положить на живот, держа левую руку над правой, и трижды сделать полный вдох и полный выдох. Во время вдоха нужно почувствовать, как выпячивается живот, и в этот момент представлять себе, как внутри него накапливается теплая энергия, разливается тепло, которое и заставляет живот раздуваться и выпячиваться. Затем снова поднести правую руку ко лбу. Должно возникнуть ощущение тепла, идущего от ладони. Если это произошло, нужно представить себе, что самый центр вашей ладони посылает поток тепла в точку между бровями. Если чувствуется тепло, значит, чувствуется движение энергии.
Сделанное должно доставлять приятные ощущения, которые и есть основа жизни, сама жизнь. Данное упражнение нужно делать чаще: оно само по себе уже целительно, а когда оно будет освоено и ощущение тепла от потока жизненной силы будет явственным, можно переходить к упражнению по усилению течения жизненной силы. Это необходимо, чтобы научиться управлять своей жизненной энергией и исцелять себя с ее помощью. Усиливая течение энергии в теле, мы уже делаем огромный шаг на пути к оздоровлению организма.
Упражнение «Усиление течения энергии»
Исходное положение: сесть на стул, спину держать прямо, руки свободно и расслабленно свисают вниз, мышцы тела расслаблены. Приняв исходное положение, сосредоточить свое внимание на областях в середине ладоней и сделать глубокий вдох, затем полный выдох. Во время следующего вдоха медленно поднимать руки к груди. В тот момент, когда вдох будет завершен, руки тоже должны завершить движение, остановившись на уровне груди. Теперь нужно развернуть руки ладонями вверх и начать выдыхать, одновременно опуская руки вниз. При этом представлять себе, как руки помогают воздуху при выдохе уходить вниз, в область живота. Всего необходимо сделать три таких вдоха-выдоха.
Если в теле появилось ощущение тепла или приятные вибрации, значит, усилить течение энергии в теле удалось. Таким образом, вы подошли к начальной стадии завода пружины здоровья и омоложения организма, началось пробуждение мощной целительной силы, живущей внутри нас.
Упражнение «Солнечное»
Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч, носки максимально развернуты наружу, колени чуть согнуты. Таз подобрать так, чтобы позвоночник по всей своей длине был прямым, без прогиба в пояснице, руки сложить перед грудью ладонями вместе, как для молитвы. Приняв исходное положение, представить себя стоящим на равнине или на берегу моря и смотрящим, как из за горизонта постепенно встает солнце. Вот оно выходит полностью и начинает медленно приближаться, увеличиваясь в размерах. Теперь оно уже рядом с вами, и вы входите в него. Сейчас вы внутри солнца, повсюду золотое сияние, которое пронизывает вас насквозь, насыщая каждую клеточку тела и наполняя организм энергией…
Представив это, поднимите руки вверх над головой со сложенными ладонями, как бы стремясь взлететь вверх. Затем нужно разомкнуть ладони и развести руки над головой в стороны ладонями вверх, как бы принимая ими мощный энергетический поток, льющийся сверху, и открывая себя сияющему пространству небес. Теперь представьте себе, что этот золотой поток солнечной энергии заполняет все тело, буквально каждую клеточку. Если все получилось, в теле возникнет ощущение удовольствия и радости.
В такой позе нужно оставаться до тех пор, пока это состояние вызывает радость и приятные ощущения, пока есть чувство текущего по телу потока энергии. Когда поток начнет слабеть, нужно опустить руки и открыть глаза, если они были закрыты.
При ежедневном выполнении этого упражнения обязательно возникнет ощущение радости в сердце, уйдет напряжение, потоки энергии в теле еще больше усилятся и попадут в нужное русло, тем самым ускорив выздоровление. Это следующий шаг на пути омоложения организма.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.