Питание глаз
? Ешьте полезные и питательные продукты, соответствующие вашему телесному типу, и придерживайтесь рекомендаций, предложенных в восьмой главе.
? Употребляйте натуральные витамины, минералы и травы (см. главу 7).
? «Насыщайте» глаза солнечным светом (см. «Соляризация» в главе 2).
? Ешьте только тогда, когда вы голодны. Не переедайте.
? Пейте только тогда, когда вы испытываете жажду.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Расслабление: от глаз – и до глаз Чувствовать – значит видеть, а видеть – значит чувствовать. Б.-К.-С. Айенгар. Прояснение жизни Напомним, что между расслаблением тела и хорошим зрением, согласно Бейтсу, существует прямая связь, и, как утверждают йоги, зависимость эта
Почему мышцы глаз теряют способность функционировать, настраивая глаз на работу вблизи и вдали? Вот причины, которые приводят к постоянному напряжению продольных или поперечных мышц. Как следствие, они ведут к развитию близорукости. Это постоянная работа за компьютером,
«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зрения Тренинг для глаз Ваши глаза работают благодаря мускулам. Почему бы не поддерживать их в форме?Реальная программа улучшения зрения с Мэрилин Рой.Все мы понимаем пользу регулярных занятий
…Глаз Глаза болят, читать невозможно, озноб. Скорее всего, вы заболеваете вирусной инфекцией (ОРВИ). Боль пройдет вместе с температурой.Глаза болят сильно, словно их выдавливают изнутри, болит также голова, ломит суставы, общая разбитость, температура быстро нарастает.
Для глаз Если душа живёт в ушах, то в глаза она смотрится, как в зеркало. Так ведь и сказано, что глаза — зеркало души! Она в глазах отражается, и сразу видно, каков человек.По глазам судят, плохой он или хороший. А по радужной оболочке и по движению глаз определяют, здоров или
Душ для глаз Известный врач и целитель, пастор Себастьян Кнейпп утверждал, что вода обладает естественной целебной силой. К числу его методик водолечения относится душ для глаз. Принимать душ для глаз можно во время утреннего и вечернего умывания.Душ для глаз по методу
Душ для глаз Известный врач и целитель, пастор Себастьян Кнейпп утверждал, что вода обладает естественной целебной силой. К числу его методик водолечения относится душ для глаз. Принимать душ для глаз лучше всего во время утреннего и вечернего умывания.Душ для глаз по
Душ для глаз Если у вас мягкий нетравмирующий душ с не слишком активным напором воды, то можно с его помощью во время мытья массировать прохладной водой глаза через закрытые веки. Такой массаж выполнять не более одной минуты. При этом не следует направлять душ в
Питание для глаз Глаза очень нуждаются не только в питательных веществах и кислороде. Для них жизненно необходимы витамины и определенные минералы, без которых зрение постепенно портится, вне зависимости от возраста. Но чем старше человек, тем больше возрастает
Для глаз 1. Для того чтобы создать красивый контур глаз, нужно стараться держать их широко открытыми.Для этого широко-широко откройте глаза, задержите это состояние на 3 секунды и расслабьтесь (глаза при этом все равно открыты). Повторите 10 раз.2. Сделайте обратное движение
Глава 6. Питание для здоровья глаз Самое главное для питания глаз и всего организма Прежде чем строить свой рацион питания согласно законам Аюрведы, давайте подумаем: для чего мы едим? Для того, чтобы наполнить тело энергией и необходимыми для жизни веществами.Веды – это
Упражнение для глаз 1: Египетская техника черной точки (упражнение для мышц глаз) Египетская техника черной точки представляет собой серию эффективных упражнений, предназначенных для комплексного решения проблем со зрением.Сначала на белом листе нарисуйте черными
Упражнение для глаз 3: Йогические упражнения для развития аккомодативной способности глаз (для улучшения зрения вдаль и вблизи) Современная наука считает, что мышцы, отвечающие за аккомодацию глаз, с возрастом неизбежно слабеют. Однако это не совсем так. Аккомодационные
Упражнение для глаз 9: Йогические техники Пальминга (всегда заканчивайте упражнения для глаз Пальмингом) До того как Пальминг был вновь открыт доктором Бейтсом в начале прошлого века, его на протяжении не одной тысячи лет практиковали индийские йоги и китайские даосы.
Полноценное питание глаз От Криса Мелетиса и Вейна ЧентронеВ своей статье «Ретинопатия и макулярная дегенерация» (Alternative and Complementary Therapies 8, no. 2, 2004) Мелетис и Чентроне советуют употреблять в пищу органические продукты, полезные пищевые добавки, спирулину, люцерну,