Глава 2. Если хочешь быть здоров – закаляйся
Глава 2. Если хочешь быть здоров – закаляйся
Прежде чем начать вести разговор о закаливании организма, уточним, что же представляют собой наши субъективные ощущения тепла и холода, каково их значение для оценки действительного состояния здоровья всего организма.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 3. Чтобы быть собой, надо быть кем-то
Глава 3. Чтобы быть собой, надо быть кем-то Найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас «Как корабль по парусам, тоскует душа моя…»Мир меняется, и мы меняемся вместе с ним. Только скорость у нас разная. Потому что наш разум, в отличие от окружающей
3.5.1. Хочешь – зри в корень, не хочешь – в могилу
3.5.1. Хочешь – зри в корень, не хочешь – в могилу Лечение диабета должно начинаться с ликвидации основной причины высокого уровня глюкозы в крови – пищевых углеводов в диете больного. Как я уже писал ранее, современная доктрина профилактики и лечения диабета в США не
Как быть, если инсулин закончился и его нет в аптеке?
Как быть, если инсулин закончился и его нет в аптеке? К несчастью, случается и такое. Как же быть в такой ситуации больному? Человек, располагающий деньгами, может купить инсулин в фармацевтической фирме. А что делать, если денег нет, а лекарство необходимо уже сегодня?
«Если хочешь быть здоров — постарайся!»
«Если хочешь быть здоров — постарайся!» Комплекс «Самоздрав» серийно выпускается с 1998 года. За это время им воспользовались сотни тысяч человек и в России, и за ее пределами (в том числе во Франции, Англии, Германии, США, Канаде, Израиле, Южной Африке, Австралии…). И
Глава IV Если хочешь быть здоров
Глава IV Если хочешь быть здоров В предыдущей главе вы познакомились с приемами (и, надеюсь, начали их осваивать), регулярное, точное и умелое выполнение которых способствует физической реабилитации страдающих респираторными заболеваниями и профилактике ОРЗ.Теперь
ГЛАВА 4. ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВОЙ
ГЛАВА 4. ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВОЙ Издавна женщины пользовались различными масками, отварами, приготовленными с добавлением бальзамов, настоек. Считалось, что подобные маски обладают лечебным эффектом, поэтому эти спиртные напитки были предпочтительнее всех остальных
Часть вторая. БУДЬ ЗДОРОВ! ВСЕГДА ЗДОРОВ!
Часть вторая. БУДЬ ЗДОРОВ! ВСЕГДА ЗДОРОВ! Глава 7. У ИСТОКОВ ЗДОРОВЬЯ Выше мы уже говорили, что здоровье зависит от множества обстоятельств, в первую очередь от эмоционального фона жизни. Однако ограничиться только хорошим настроением было бы неверно.Здоровье — дар
Если хочешь быть здоров
Если хочешь быть здоров Б. П.: Да, придется начать опять-таки с закаливания, хотя обходимся мы, как и на первом году жизни детей, без специальных закаливающих процедур. Такой вопрос мы не только слышим от многих, но и буквально читаем в глазах каждого наблюдающего наших
Заключение Если хочешь быть здоровым, будь им!
Заключение Если хочешь быть здоровым, будь им! Я убедилась на собственном опыте и опыте своих близких, что ключ к управлению здоровьем — это обмен веществ. На самом деле, обменный ключ состоит из многих ключей, которые должны составлять единое целое. В единое целое
Если хочешь быть здоров – закаляйся
Если хочешь быть здоров – закаляйся Давно стало общеизвестной истиной – если хотите сохранить красоту и здоровье, то больше двигайтесь. Гиподинамия и сидячий образ жизни стали просто бичом для здоровья многих городских жителей, ведь, чтобы оставаться здоровыми,
Как быть, если кризис в нас самих?
Как быть, если кризис в нас самих? В наши сложные времена многие перестают верить не только в будущее, но и в самих себя. Возможно, как раз в этом и кроется одна из причин наших неудач. К тому же без уверенности в себе, без определенного позитивного настроя на свои
Хочешь быть счастливым и здоровым? Будь им!
Хочешь быть счастливым и здоровым? Будь им! Остроумнейший поляк Лешек Кумар некогда весьма своеобразно сформулировал понятие счастья. Он написал: «У каждой части тела свой идеал счастья». И в чем-то он был прав: действительно, если начала двигаться недавно еще
Как быть, если женщина зарабатывает больше
Как быть, если женщина зарабатывает больше С началом реформ в России ситуация в зарабатывании денег мужчинами и женщинами коренным образом изменилась. Еще недавно мужчина зарабатывал денег больше, чем женщина. И это воспринималось всеми как нечто само собой
Как быть, если ребенок родился с порчей
Как быть, если ребенок родился с порчей Из письма: «Я ходила беременной, когда мне в квартиру позвонила пожилая женщина. Как только я открыла дверь, она стала плакать и умолять меня повлиять на моего мужа, чтобы он освободил из-под стражи ее сына. Я привыкла к тому, что ко