Глава 3
Антицеллюлитный массаж
Основное представление о целлюлитеОчень часто от многих женщин можно услышать вопрос: «Разве целлюлит – это не жир?» Прежде всего стоит уяснить один момент. От целлюлита страдают не только толстушки, и не всегда он является неизменным
Рис с миндалем
Это блюдо с богатым восточным ароматом, заставляющим вспомнить сказки «Тысячи и одной ночи». Чего только стоит зира, пряные семена индийского тмина, без которой нельзя представить среднеазиатскую кухню с ее знаменитым пловом. В Средние века ей приписывали
Антицеллюлитный массаж с голубой глиной
Требуется: 50 г голубой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.Способ применения. Примите душ. Наложите глину на живот. Массируйте мягкими медленными движениями по часовой стрелке кожу живота по направлению от
Антицеллюлитный массаж с розовой глиной
Требуется: 50 г розовой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.Способ применения. Нанесите глину на живот. Массируйте кожу живота мягкими медленными круговыми движениями по часовой стрелке. Время массажа – 30 мин.
Антицеллюлитный компресс с розовой глиной на меду
Требуется: 100 г розовой глины, 50 г жидкого меда, кусок мягкой ткани.Способ приготовления. Смешайте глину и мед.Способ применения. Нанесите смесь на кожу груди, сверху накройте тканью. Оставьте на 30—40 мин. Затем осторожной
Вакуумный антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Как видите, из этого списка совершенно реально выбрать овощи и фрукты в любое время года. Хочу обратить ваше внимание на то, что много калия содержится в арбузах, поэтому используйте сезонное очищение почек и для
Антицеллюлитный массаж
Немало женщин страдают от целлюлита, который делает безобразным любые ноги. Причиной возникновения целлюлита может быть что угодно, а избавиться от него очень тяжело. Если вы страдаете этим заболеванием, но желаете от него избавиться, попробуйте
Антицеллюлитный массаж
После антицеллюлитной ванны следует сделать массаж на основе поваренной соли. Многие женщины предпочитают делать его под душем.Рецепт «Кофейный»Смешайте поваренную соль и кофейную гущу из расчета 3:1. Полученной смесью массируйте проблемные
Горячий антицеллюлитный скраб
СоставМолотый кофе — 100 г.Настойка красного перца — 25 мл.Оливковое масло — 1–3 капли.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты, поставьте в стеклянной или керамической посуде в темное место на 7 дней.Быстро нанесите готовый скраб
Антицеллюлитный скраб для чувствительной кожи
СоставОвсяные хлопья — 5 ст. л.Сметана — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.Помассируйте в течение 5 минут.Смойте остатки скраба теплой
Сахарно-цитрусовый антицеллюлитный скраб
СоставОливковое масло — 2 ст. л.Тростниковый сахар — 3 ст. л.Эфирное масло (цитрусовое) — 2 капли.Приготовление и применениеБыстро смешайте ингредиенты.Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время
Антицеллюлитный скраб с перцем от целлюлита
СоставНастойка перца чили — 2 ч. л.Молотый кофе — 1 ст. л.Любой крем для тела — 1 ст. л.Оливковое масло — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты скраба.Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание
Антицеллюлитный скраб с каолином
СоставБелая глина — 1 ст. л.Молотый кофе — 1 ст. л.Оливковое масло — 2 ст. л.Вода — 1 ст. л.Приготовление и применениеРазведите глину водой и добавьте остальные ингредиенты.Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время
Натуральный антицеллюлитный скраб
СоставКофейная гуща — 4 ст. л.Кислое молоко — 2 ст. л.Крахмал — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.Смойте теплой водой.Ополосните кожу холодной
Рис с миндалем
1 стакан бурого риса, 1/4 стакана миндаля, 11/2 стакана воды, зелень петрушки, 1 щепотка морской соли.Миндаль залейте водой и кипятите в течение 2–3 минут. Откиньте орехи на дуршлаг и очистите их от кожицы.Положите в скороварку рис и миндаль, перемешайте, влейте