Горячие водяные ванны для тренировки и очищения капилляров

Горячие водяные ванны для тренировки и очищения капилляров

Это обычные горячие ванны (иногда их называют пресными) с увеличивающейся до определенного предела температурой.

Искусственное повышение температуры тела создает накопление тепла, усиленное сгорание шлаков в организме, превращает большие молекулы метаболитов в мелкие, а следовательно, проще выводящиеся из организма, способствует открытию закрытых мельчайших сосудиков и капилляров, повышению проницаемости клеточных мембран.

Говоря простыми словами, потение и повышение температуры при таких процедурах открывает хроническим больным истинный путь к выздоровлению. Чего далеко не всегда может достичь фармакологическая медицина.

Показания к применению гипертермических ванн

Полиневриты, полиомелиты, диабет, остеохондроз, спаечные процессы, угревая сыпь, жирная себорея, избыточный вес, преждевременное старение, целлюлит и многое другое, что не приведено в противопоказаниях.

Противопоказания лечению гипертермическими ваннами

Открытый туберкулезный процесс, цирроз печени, миокардиты, отек мозга и все болезненные процессы с повышенным давлением спинномозговой жидкости, инфаркты миокарда, гипертензия и перикардит, острые флебиты, пневмонии с обильным воспалением легочной ткани.

Как сделать?

1. Налить воду 35–36 °C.

2. Сесть в ванну и, в течение 15 минут постепенно подливая горячую воду, довести температуру до 43–45 °C.

3. Остаться при этой температуре от 5 до 15 минут.

4. Завернуться в простыни или одеяла на 30–60 минут. В это время очень хорошо принимать горячее питье для усиления потовыделения. Лучше всего подходит зеленый чай с лимоном или липовым цветом, а также травяные чаи.

5. Вытереться полотенцем и лечь в постель. Хорошо укрыться и отдохнуть еще полчаса или часок.

Ванны принимать через день.

Курс лечения: в острых случаях – 6–10 ванн, в хронических – 12–20 процедур.