Ванна с чабрецом и мелиссой
Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 100 г травы мелиссы, чабреца, 1 л воды.
Приготовление. Растительное сырье и имбирь залейте кипятком и настаивайте 1–1,5 ч в плотно закрытой посуде. Настой процедите и влейте в теплую ванну.
Применение. Длительность процедуры – 20 мин. После ванны ополоснитесь под теплым душем.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Душ и ванна Перейдем наконец к приятным процедурам, а именно, к водным и тепловым.Сначала о том, как принимать душ и ванну, чтобы извлечь из этой процедуры максимальную пользу. Душ и ванну необходимо принимать два раза в сутки – перед завтраком, после аэробных упражнений, и
Ванна Многие пренебрегают этой процедурой, предпочитая принимать душ. Однако ванна является эффективным средством лечения и профилактики целлюлита.Принимая ванну, нужно соблюдать следующие правила:– не принимать слишком горячую или слишком холодную ванну.
Чай брусничный со зверобоем и чабрецом Ингредиенты:Сухая трава чабреца – 2 столовые ложкиСухая трава зверобоя – 2 столовые ложкиСухие листья брусники – 1 столовая ложкаВода – 350 млСпособ приготовления и применения:Лекарственное сырье измельчить, смешать и пересыпать в
Глиняное обертывание с мелиссой при головной боли Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана настоя мелиссы лимонной, 1/5 стакана теплой воды, марля.Способ приготовления. На салфетку из марли или мягкое вафельное полотенце нанесите кашицу из глины и травяного настоя, наложите на
Глиняное обертывание с мелиссой при невралгии Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана горячей воды, по 1 ст. л. настоев бузины и мелиссы, марлевые салфетки.Способ приготовления. Глину залейте водой, размешайте, вылейте в смесь настои лекарственных трав.Способ применения. Салфетки
Ванна с осокой Применяется чаще всего как кровоочистительное средство. Чай из осоки песчаной используется при таких нарушениях обмена веществ, как подагра. Официальная медицина относится к ней довольно сдержанно, но в народной песчаная осока очень популярна. В народной
Ванна с хвощом С лечебной целью используются бесплодные, напоминающие маленькую елочку, вегетативные побеги хвоща полевого, которые развиваются в начале лета. В траве содержатся алкалоиды, флавоноиды, дубильные, смолистые и горькие вещества, эфирное масло, щавелевая,
1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки) Само название уже достаточно поясняет, а в своем месте будет указано, когда и в каких случаях они применимы, холодными или теплыми, как долго: две — три минуты или четверть часа, как часто повторять их, с каким именно отваром и
Чай с чабрецом Возьмите 4 г высохших листьев брусники и по 20 г сушеных листьев зверобоя и чабреца. Смесь листьев заварите и используйте, как
Квас с чабрецом По 20 г листьев вишни и травы чабреца, 1 л имбирного кваса, 50 г сахарного песка. Сухие листья вишни и траву чабреца отварить в стакане кваса, влить в остальной квас, добавить сахарный песок, перемешать и оставить на 10–12 часов. Процедить, разлить в бутылки и
Чай с чабрецом Возьмите 4 г высохших листьев брусники и по 20 г сушеных листьев зверобоя и чабреца. Смесь листьев заварите и используйте, как
Спиртовая настойка с чабрецом и алоэ Требуется: 1 ст. л. алоэ, 300 мл спирта, 500 мл морковного сока, 200 г сахара, 3 ст. л. чабреца, 2 ст. л. зверобоя.Способ приготовления и применени я. Соедините все компоненты, хорошо перемешайте, настаивайте в прохладном месте в течение 3 суток в
Ванна Главная цель этой гигиенической процедуры – очищение пор, закупоренных омертвевшими клетками, которые блокируют выделение пота и шлаков. Очищенная кожа лучше дышит и в то же время впитывает увлажняющие средства и воду, благодаря чему становится более мягкой и
Ванна с отрубями Требуется: 1 кг пшеничных, овсяных или миндальных отрубей, 1 измельченный корень имбиря, 5 л воды.Приготовление. Отруби и имбирь насыпьте в холщовый или марлевый мешочек, залейте холодной водой и варите 10 мин. Отвар добавьте в ванну с температурой воды не
Квас с чабрецом По 20 г. листьев вишни и травы чабреца, 1 л имбирного кваса, 50 г. сахарного песка. Сухие листья вишни и траву чабреца отварить в стакане кваса, влить в остальной квас, добавить сахарный песок, перемешать и оставить на 10–12 часов. Процедить, разлить в бутылки и