40. Уважайте свой невроз навязчивых состояний (ОКР)
40. Уважайте свой невроз навязчивых состояний (ОКР)
Невроз навязчивых состояний (обессивно-компульсивное расстройство, или ОКР) в некоторой степени может существенно поддержать ваше здоровье. Вам, конечно, не нужно расставлять все книги по алфавиту, собирать мусор или надевать за рулем белые перчатки, но если посмотрите на то, что «предлагает» ОКР — привычки, то будет понятно, как их использовать для поддержания здоровья. С небольшой степенью ОКР вы вспомните о том, что нужно регулярно мыть руки, особенно если вы трогали, например, предметы в туалете или сырого цыпленка. Вы будете строго соблюдать режим дня и поддерживать баланс во всех областях жизни, что сохранит ваше спокойствие.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
НЕВРОЗ НАВЯЗЧИВОСТИ (ОБСЕССИВНО-ФОБИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ)
НЕВРОЗ НАВЯЗЧИВОСТИ (ОБСЕССИВНО-ФОБИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ) Этот невроз включает в себя ряд невротических состояний, при которых у больных возникают навязчивые страхи, мысли, действия, воспоминания, которые ими самими воспринимаются как чуждые и неприятные, болезненные; в то же
Принцип 3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его
Принцип 3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его Мозг — это самый сложный и удивительный орган, какой только можно придумать. Он весит всего около полутора килограммов, но при этом работает мощнее самого изощренного суперкомпьютера. Мозг составляет всего 2 % веса тела,
Невроз навязчивых состояний.
Невроз навязчивых состояний. Во введенном И. М. Балинским (1858) термине «навязчивые состояния» подчеркивается «чуждость» возникающих нарушений по отношению к сознанию. Подобным образом трактуются эти состояния и в зарубежной практике («compulsion» — англ., «принуждение» — в
6. Научитесь 9 секретам укрощения своих навязчивых и непреодолимых желаний
6. Научитесь 9 секретам укрощения своих навязчивых и непреодолимых желаний Как я уже говорил, рыбий жир и витамин D могут помочь ослабить непреодолимые желания. Вот еще 9 способов помощи в этом, предложенные наукой о
Перехитрите навязчивых потчевателей, которые встречаются практически повсеместно
Перехитрите навязчивых потчевателей, которые встречаются практически повсеместно Если вы направляетесь в торговый центр, аэропорт или на футбол, вы будете повсюду встречать магазинчик за магазинчиком, торговца за торговцем, продающих всякую снедь, которая делает вас
9 Способов укрощения навязчивых желаний
9 Способов укрощения навязчивых желаний Теперь, когда вы лучше понимаете, как еда и переедание могут захватить в заложники ваш мозг, познакомьтесь с 9 стратегиями взятия своих желаний под
Принцип 3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его
Принцип 3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его Мозг — это самый сложный и удивительный орган, какой только можно придумать. Он весит всего около полутора килограммов, но при этом работает мощнее самого изощренного суперкомпьютера. Мозг составляет всего 2 % веса тела,
29.2. Невроз навязчивых состояний
29.2. Невроз навязчивых состояний Клинические проявления. Невроз навязчивых состояний, или обсессивно-фобический невроз, проявляется главным образом непроизвольными, непреодолимо возникающими сомнениями, страхами, представлениями, мыслями, воспоминаниями,
Уважайте свои чувства
Уважайте свои чувства «Если мы не будем горевать, мы будем пребывать в хроническом смятении, – говорит доктор философии Глен Дэвидсон, профессор психиатрии и специалист по танатологии (раздел медицины, включающий уход за неизлечимо больными пациентами) на медицинском
Заговор от навязчивых мыслей
Заговор от навязчивых мыслей Из письма:«Подскажите, как можно вылечить с помощью белой магии человека, страдающего различными фобиями: постоянные страхи, боязнь хлеба, муки, масла, чужого прикосновения…» Если человек постоянно переживает без повода, изводит себя
Невроз навязчивых состояний
Невроз навязчивых состояний В эту подгруппу входят 3 самостоятельных формы невроза: невроз навязчивых страхов, невроз навязчивых движений и невроз навязчивых мыслей.Навязчивые страхи возникают, как правило, резко и внезапно, чаще всего у младших школьников.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ Раньше говорили о навязчивом неврозе, сегодня различают несколько навязчивых состояний. Чаще всего эти поведенческие особенности проявляются уже в детстве. Склонные к ним дети очень пунктуальны и проявляют совершенно недетскую