33. Защитите глаза и уши

33. Защитите глаза и уши

Большинство из нас, пока живы и чувствуют себя хорошо, не обращают внимание на чувства. Но мы не понимаем, насколько качество жизни зависит от чувств: зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса. И у большинства из нас есть одно или два чувства, которые приносят много удовольствия и пользы. Так, хирургу для работы необходимы в первую очередь зрение и осязание; шеф-повару — вкус и обоняние (кстати, к 60 годам большинство людей теряют примерно половину вкусовых сосочков, а у женщин в течение всей жизни обоняние лучше, чем у мужчин); музыканту — слух и осязание. Потеря чувств не всегда неизбежна, если вы защищаете органы чувств и отслеживаете их изменения. Это особенно справедливо, когда речь идет о глазах и ушах, на состояние которых прямо влияет стиль жизни.

Хотя мы ничего не сделаем с громкими рок-концертами, которые посещали в молодости, или с солнечными днями, когда на улице не носили темных очков, но мы можем поступать правильно дальше. Вы отслеживаете громкость, на которой слушаете музыку в наушниках? Вы защищаете глаза в солнечный день? Чем дальше вы сохраняете глаза ясными, а уши чувствительными к звукам, тем дольше наслаждаетесь здоровыми зрением и слухом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.