12. Живите с близкими
12. Живите с близкими
Хотя на первый взгляд кажется, что нет связи между совместным проживанием и долголетием, подумайте вот о чем: когда вы живете не один, у вас есть причина обращать больше внимания на здоровье и гигиену. Существует еще один человек, на которого повлияют ваши действия и образ жизни. Вы с меньшей вероятностью будете заниматься опасной деятельностью. И вы с большей вероятностью будете лучше справляться со стрессом, так как в вашей жизни есть другой человек. Если вы чувствуете себя разочарованным, на грани развала, то есть тот, кто вас хотя бы выслушает. Это может быть причиной того, что у пар, живущих вместе, давление обычно ближе к норме, чем у одиночек. Вам решать, входит ли брак в это правило. А дети — отдельный разговор (см. правило № 47).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС В лесу о бабах. С бабами о лесе. Старая пословица шведских лесорубов Эта пословица удивительно точно отражает подход к жизни Полного человека. В любой ситуации он считает ниже своего достоинства заниматься одним делом. Оказавшись где угодно, он
Глава третья Полюбите себя, живите по рецептам счастья
Глава третья Полюбите себя, живите по рецептам счастья А все ли вы знаете о своем мышлении?Так какое же оно у вас?А как вы относитесь к себе?Любите ли вы себя?Полюбить себя! Именно с этого, по мнению американского автора нового метода оздоровления Луизы Хей, следует
Живите по рецептам счастья
Живите по рецептам счастья Счастье и несчастье в большей степени зависят от нашего образа мысли. Психическое напряжение, особенно отрицательные эмоции, такие как страх, зависть, тоска, уныние, злоба, ослабляют нормальную деятельность центральной нервной системы и всего
Живите до 120 лет!
Живите до 120 лет! Трагическая случайность оборвала жизнь Поля Брэгга, хотя по всем показателям здоровья он мог бы выполнить свой собственный завет и прожить до 120 лет. Но до конца жизни он сохранял активность и не мог просто сидеть в тиши своего дома, наслаждаясь
Не живите прошлым
Не живите прошлым Если человек часто сожалеет об ушедших временах, то он не позволяет своему организму жить в гармонии с настоящим.Сожаления о прошедшем вызывают тоскливое настроение и раздражение, ухудшают здоровье человека, препятствуя его нормальной счастливой
Правило 2. Не живите прошлым
Правило 2. Не живите прошлым Это очень мудрое правило. Жить прошлыми достижениями — значит лишать себя процветания в настоящем. Все растущее живо, все застывшее мертво. Так гласит одна из восточных пословиц.Будьте гибкими, как бамбук, он гнется, но не ломается при
Глава 3 ЭНДИ Станьте спортивнее и живите долго
Глава 3 ЭНДИ Станьте спортивнее и живите долго Согласно одному исследованию, главный показатель долголетия – доля мышечной массы в теле. Высокий, стройный, улыбающийся и здоровый в 64 года, он мог бы вызвать зависть даже у кролика из рекламы батареек «Энерджайзер». Трудно