Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови

Лечебное движение выполнять в положении лежа на спине с ногами, слегка согнутыми в коленных и тазобедренных суставах. Четырьмя пальцами правой кисти на глубоком выдохе достигнуть уровня уплотнения тканей под левой реберной дугой. Одновременно основанием ладони левой кисти фиксировать нижнюю часть левой реберной дуги. Почувствовав подушечками четырех пальцев правой кисти уплотнение ткани и ориентируясь по болевым ощущениям, осуществлять давление в течение 60–90 секунд до их исчезновения. Лечебное движение повторять 3–6 раз.

Поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови

Данный текст является ознакомительным фрагментом.