Исключаются

Исключаются

• Хлеб и любые кондитерские и хлебобулочные изделия.

• Крахмальные овощи (например, картофель, батат).

• Фрукты с высоким содержанием крахмала и сахаров.

• Искусственные и комбинированные жиры, в том числе маргарин.

• Зерновые культуры.

• Сладости: сахар и сахарсодержащие продукты.

Содержание углеводов следует обязательно проверять по данным на упаковке при покупке любых продуктов.