Как проводить сеанс
Как проводить сеанс
Сеансы музыкальной терапии рекомендуется проводить ежедневно, в одно и то же время, лучше всего около 7 часов вечера. Считается, что именно в это время в организме преобладают отрицательные ритмы, из-за которых повышается давление, появляются раздражительность и головная боль. Для сеанса следует выбрать удобное место. В комнате должна быть комфортная обстановка: приглушенный свет, оптимальная температура воздуха, отсутствие раздражителей. Больному желательно сесть или лечь в удобной позе и включить музыку. На первых сеансах лучше всего ни о чем не думать – просто наслаждаться музыкой. Через несколько дней можно совмещать музыкальную терапию и, например, аутотренинг или позитивную визуализацию.
Для стабилизации АД рекомендуется слушать спокойную музыку, которая вызывает чувство безмятежности. Сеанс музыкальной терапии при гипертонии должен длиться не менее 30 минут.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сеанс навозотерапии
Сеанс навозотерапии Полиартрит Хочу поделиться с зожевцами своим опытом лечения полиартрита.По распределению меня направили в Донбасс. Работа была связана с вылазками в шахту. А чтобы попасть в 60-метровую лаву, надо иметь крепкие руки и ноги. И надо же тому случиться, что
Как проводить медитацию?
Как проводить медитацию? Найдите тихое местечко в доме или на даче, где сможете уединиться на несколько минут. Для начала хватит 5–7 минут, этого будет вполне достаточно.Посидите немного в тишине и спокойствии, на стуле или на полу, сложив руки и ноги как вам удобно.Самое
Как правильно проводить СФГ
Как правильно проводить СФГ — Перед проведением 1, 2, 3, 4, 5- суточного сухого голодания делать клизмы и принимать любые слабительные нельзя, так как всасывание токсинов из ЖКТ отсутствует по причине отсутствия воды.— Желательно перед проведением сухого голодания весь
Сеанс стопного массажа
Сеанс стопного массажа Прежде чем вы приступите к массажу, давайте определимся, чего от него ожидать. У тех, кто не знаком с рефлексологией, обычно возникает множество вопросов типа: «На что это похоже?», «Какие ощущения будут во время сеанса и после?», «Не будет ли больно?»,
Сеанс на многих досках
Сеанс на многих досках — Борис Михалыч! Звонят со «Скорой»: такси врезалось в самосвал — к нам везут три шока!—- Вызывай травматолога, хирурга, анестезиолога. Пусть операционные сестры моются на всякий случай. Заряжай три капельницы полиглюкином. Предупреди рентген и
Целебный сеанс здоровья
Целебный сеанс здоровья Приглашаем вас принять участие еще в одном психологическом сеансе здоровья. Сядьте удобно. Рисунок, который вы сейчас видите в тексте, разместите перед собой на расстоянии 30–40 см. Смотрите внимательно на него несколько минут. В какой-то момент вы
Целебный энергетический сеанс
Целебный энергетический сеанс Предлагаем вам принять участие в оздоровительном сеансе.Рисунок 19, который вы видите, обладает целебной энергией. Любой контакт с ним будет для вас полезным: укрепится здоровье, улучшится настроение, повысится иммунитет. Его целебные
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ Предлагаемый вашему вниманию сеанс расслабляющей процедуры поможет избавиться от глубокой депрессии. Данный метод представляет собой поэтапное комплексное расслабление.Первый, подготовительный этап включает в себя
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ УСТАЛОСТИ
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ УСТАЛОСТИ Всем хорошо знакомо чувство усталости, когда после трудного рабочего дня хочется несколько минут побыть в тишине и спокойствии, наедине с собственными мыслями. Однако не всегда получается так, что удается выгадать
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ Временное расстройство нормального сна обычно длится не более нескольких ночей, в крайнем случае – недель (от 1–2 дней до 2–3 недель). В этом случае основные симптомы бессонницы исчезают сразу же после устранения причины, ее
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ (ХРОНИЧЕСКИХ)
СЕАНС РЕЛАКСАЦИИ – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ (ХРОНИЧЕСКИХ) Ощущение боли знакомо каждому из нас. Боль может беспокоить только какое-то время, но затем пройти, а может быть и хронической, продолжаться в течение длительного времени и сопровождаться целым рядом сопутствующих
75 КГ ЗА ОДИН СЕАНС
75 КГ ЗА ОДИН СЕАНС Да-да, именно после одного сеанса психотерапии Наталья Марчук из Калининграда похудела за 10 месяцев на 75 кг. Первый раз она приехала ко мне на прием и посетила московский «Клуб бывших толстяков» 25 октября 2004 г. Весила она тогда 180 кг, но страдала не только
Сеанс снятия чар с Петровича
Сеанс снятия чар с Петровича Не прошло и получаса, как Петрович по уже знакомому нам маршруту был доставлен на поверхность. Однако воздух Кайласа, солнечный свет и легкий ветерок, доносящий аромат цветения с предгорных лугов, не принесли столь желательного результата:
Сеанс терапии Инверсивной Волной
Сеанс терапии Инверсивной Волной Обычно сеанс терапии Инверсивной Волной состоит из четырех фаз.Фаза I. На первых сеансах (может понадобиться от одного до нескольких сеансов) вначале делается идентификация и определение источника энергетического блока пациента. Это
Специальный сеанс
Специальный сеанс Работу с проверочной таблицей по улучшению остроты зрения можно начать с проведения специальных сеансов. Такой метод хорошо подходит для людей от 15 до 45 лет. На начальном этапе улучшения остроты зрения проводите ежедневно по два сеанса с проверочной
Сеанс смехотерапии
Сеанс смехотерапии Ну а теперь немного повеселимся, читая это забавное авторскоеСправочное бюро– Когда возникает положительная эмоция?– Когда можно на все положить!– Что делать, если ты не в своем уме?– Хотя бы не сходить с чужого!– Должен ли рядовой гражданин