Отказ от вредных привычек
Отказ от вредных привычек
О том, что каждому человеку независимо от того, больной он или здоровый, необходимо отказаться от курения и приема спиртных напитков, уже неоднократно упоминалось выше.
Никотин и алкоголь разрушают не только сердечно-сосудистую систему, но и весь организм в целом. Страдают нервная система, головной мозг, печень, почки, желудок. Помимо гипертонии, у людей с вредными привычками развиваются гастрит, атеросклероз, аритмия, стенокардия, болезни почек, цирроз печени и многие другие заболевания.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Гигиеническое нормирование вредных веществ в атмосферном воздухе. Понятие о предельно допустимых концентрациях вредных веществ в атмосферном воздухе, их обоснование
Гигиеническое нормирование вредных веществ в атмосферном воздухе. Понятие о предельно допустимых концентрациях вредных веществ в атмосферном воздухе, их обоснование Развитие науки и техники и связанный с этим резкий подъем промышленного производства приводят, как мы
Глава 7 Пагубное влияние вредных привычек и методы восстановления здоровья
Глава 7 Пагубное влияние вредных привычек и методы восстановления здоровья АЛКОГОЛЬ и табак — это враги номер один нашего зрения и здоровья. А количество людей, в том числе детей и подростков, приобщающихся к ним, с каждым днем увеличивается.Алкоголь обладает
Отказ от эволюционных объектов
Отказ от эволюционных объектов Хотя невротические пациенты достигли индивидуальной идентичности, они далеки от психологической автономии до тех пор, пока родительские интроекты продолжают определять их объектные выборы и диктовать им, что правильно и что неправильно,
Ваши перспективы на отказ
Ваши перспективы на отказ Если человек принял решение об отказе, он должен реально оценить свои шансы. В этом ему поможет тестирование по шкале Фагерстрома.Используя тест Фагерстрома, можно определить степень табачной зависимости пациента по общему количеству
ОТКАЗ ОТ «ДОБАВОК» ДОБАВИТ К ЖИЗНИ ЛЕТ 15
ОТКАЗ ОТ «ДОБАВОК» ДОБАВИТ К ЖИЗНИ ЛЕТ 15 Приученный к антиоксидантам организм перестает самостоятельно защищаться от свободных радикалов Немецкие ученые выяснили, что уменьшенный прием глюкозы – простого сахара, который содержится в пищевых продуктах, например в
Отказ от борьбы
Отказ от борьбы «Я должен побороть свою зависимость!» «Я хочу уничтожить больного („наркомана“, „язвенника“, неуверенность в себе, раздражительность и т. д.) внутри себя!»Такие или подобные фразы произносят почти все пациенты, переступающие порог моего кабинета. В
Глава 15. Отказ как признак самоуважения
Глава 15. Отказ как признак самоуважения Цветы поникли, птицы не воркуют, Сжимая кепочку и глядя вниз, — «Прости, Анфиса, я люблю дру…гого», — Признался тихо Паша-гармонист. Михаил Векслер Горин: Есть одно волшебное слово, которое настолько принесет вам успех у женщин, что
4. Жалоба на отказ в госпитализации
4. Жалоба на отказ в госпитализации Главному врачу родильного дома№_________(родильного отделенияГКБ №______, ГКБ №______)Ф.И.О. __________________________Адрес:___________________________от______________________(Ф.И.О.),проживающей по адресу:__________Жалоба на отказ в госпитализацииСегодня я обратилась в ваш
Отказ от вареной пищи: раз и навсегда?
Отказ от вареной пищи: раз и навсегда? Меня часто спрашивают, какую опасность может представлять всего 1 % приготовленной еды в рационе питания. Я убеждена, что, позволяя себе этот 1 %, мы оставляем лазейку для потакания своим желаниям и уступок соблазнам. Согласно данным
Избавьтесь от вредных привычек
Избавьтесь от вредных привычек Привычка – это поведение, образ действия, склонность, ставшие в жизни человека обычными, постоянными. Человек с детства привыкает к тому, что ему нужно в повседневной жизни. Привычки становятся полезными навыками, помогают человеку жить,
Отказ ребенка от груди
Отказ ребенка от груди В первые месяцы жизни случается, что малыш отказывается от груди. В это время складываются и устанавливаются тесные отношения мамы и малыша, принимаются многие решения, на которых будет строиться их взаимодействие в будущем, в том числе питаться
Составляем списки вредных и целевых здоровых привычек
Составляем списки вредных и целевых здоровых привычек Теперь составьте список своих вредных пищевых привычек и занесите его в раздел «Личные записи» в конце книги. Записали? Тогда ваша следующая задача – на его основе составить перечень здоровых пищевых привычек,
Отказ от вредных привычек
Отказ от вредных привычек Первое, что необходимо сделать в целях снижения уровня холестерина в крови — отказаться от курения. Эта пагубная привычка нарушает баланс вредного и полезного холестерина в сторону первого. С каждой выкуренной сигаретой уровень этого вещества
Отказ от соли
Отказ от соли Даже если вы полностью перестанете солить свою пищу, хлорид натрия все равно будет поступать в ваш организм. Дело в том, что это вещество содержится во многих продуктах, включая фрукты и овощи. Даже привычный для нас картофель может стать источником
Отказ от вредных привычек
Отказ от вредных привычек О том, что каждому человеку независимо от того, больной он или здоровый, необходимо отказаться от курения и приема спиртных напитков, уже неоднократно упоминалось выше.Никотин и алкоголь разрушают не только сердечно-сосудистую систему, но и весь