Массаж области рта

Массаж области рта

Очень ответственный участок лица, и массаж желательно делать с использованием специального крема для области губ.

1. Положить левую руку на левую щеку. Обвести несколько раз рот средним пальцем правой руки по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

2. Положить оба указательных пальца в центр ямочки над подбородком. Сделать поглаживающие полукруги вокруг рта до крыльев носа, затем повторить движение в обратном направлении.

3. Выполнить средними пальцами круговые движения от уголков рта через так называемые складки смеха до крыльев носа.

4. Безымянным и средним пальцами левой руки зафиксировать левый угол рта. Средним пальцем правой руки вести поглаживающие движения от левого угла рта через верхнюю губу к правому углу рта. После этого руки поменять, зафиксировав правый угол рта, и прогладить кожу средним пальцем левой руки в направлении левого угла рта. Упражнения проделать несколько раз. После этого повторить приемы на нижней губе.

5. Прием повторить, но вместо поглаживания делать круговые движения.

6. Захватить верхнюю губу большим и указательным пальцами, чуть нажать на нее. Поочередно указательными пальцами прогладить верхнюю губу по всей ее ширине. Затем движение перенести на область над губой. Упражнение направлено против образования морщинок над верхней губой.

7. Средними пальцами погладить подбородок от его середины вбок и вверх через уголки рта и складки смеха, мимо крыльев носа до переносицы.

8. Повторить упражнение 7, но только используя круговые движения.

9. Проделать упражнение 7, но применяя пальчиковый душ – легкие похлопывания кончиками пальцев.

10. Сложить губы для воздушного поцелуя и круговыми движениями прогладить складки смеха, а также маленькие морщинки над верхней губой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.