Йоговский массаж головы и корней волос
Йоговский массаж головы и корней волос
Этот мягкий массаж головы можно проводить в перерывах между длительными зрительными нагрузками. Он улучшает кровоснабжение кожного покрова головы, питание корней волос. Воздействие на биологически активные точки, расположенные на поверхности головы, оказывает благотворное влияние на все органы и системы организма. Такой массаж прекрасно расслабляет, помогает снять утомляемость глаз, головную боль, избавиться от влияния стрессов.
1. Примите позу лотоса или полулотоса (либо займите удобное для вас положение), расслабьтесь. Положите руки кончиками пальцев на голову.
2. Начинайте энергично двигать пальцами, смещая кожу.
3. Сделайте 25 таких движений, после – расслабьтесь.
Внимание! Выполняя это упражнение, следите за тем, чтобы при движении пальцы не скользили по коже, а мягко сдвигали ее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лечение волос и кожи головы
Лечение волос и кожи головы 200–250 г говяжьего мозга из костей прокипятить с небольшим количеством воды, процедить через сито. Полученную жидкость тщательно смешать с 1 ч. л. чистого спирта. Голову помассировать и смазать репейным или гвоздичным маслом, вымыть с дегтярным
Бальзам для массажа головы и укрепления волос
Бальзам для массажа головы и укрепления волос Применяется как средство от перхоти и для питания волос.Можно применять бальзам для массажа головы по тибетским схемам акупунктуры.Состав: репейное, облепиховое, эвкалиптовое, розовое масла – по 10 г, цветочная пыльца – 5 г,
Рецепты для волос и кожи головы
Рецепты для волос и кожи головы Косметический уход трудно представить без ухода за волосами. Самым главным условием является конечно же поддержание их чистоты. Многие средства, выпускаемые промышленностью, не только мало этому способствуют, но и нарушают структуру
Массаж головы
Массаж головы Вы можете проводить массаж головы на свой вкус: нажимая сильнее или нежным скользящим поглаживанием. Особенно приятно действует чередование нежных круговых движений пальцев и сильных нажатий большими пальцами. Массаж головы может уменьшить головную боль
Бальзам для массажа головы и укрепления волос
Бальзам для массажа головы и укрепления волос Репейное масло —10 г;облепиховое масло —10 г;эвкалиптовое масло —10 г;розовое масло —10 г;цветочная пыльца — 5 г;экстракты крапивы, хмеля, лесного ореха, чистотела.Промыть голову детским мылом 2 раза, чуть подсушить волосы.
Масло репейное для укрепления корней волос
Масло репейное для укрепления корней волос 40 г измельченных корней репейника, 200 мл растительного масла.Сырье залить маслом, настаивать в течение 24 часов в темном прохладном помещении, затем поставить на слабый огонь, держать 15 минут, не доводя до кипения, после чего
Маска с репейным маслом для питания корней волос
Маска с репейным маслом для питания корней волос По 10 мл масел репейника, крапивы двудомной, календулы лекарственной и розы.Сырье смешать, тщательно взбить смесь.Нанести приготовленное средство кончиками пальцев на кожу головы и корни волос, оставить на 15 минут, после
Средство из отвара корней репейника против ломкости, сухости и выпадения волос
Средство из отвара корней репейника против ломкости, сухости и выпадения волос 10 г корней репейника, 400 мл воды.Нанести приготовленное средство на кожу головы.Не смывать. Процедуры проводить каждые 2 дня перед сном. Курс лечения — 3
Средство из настоя корней репейника и крапивы двудомной против выпадения волос
Средство из настоя корней репейника и крапивы двудомной против выпадения волос По 10 г корней репейника и крапивы двудомной, 150 мл оливкового масла.Сырье измельчить с помощью мясорубки, залить оливковым маслом, настаивать в темном прохладном месте в течение 10–14 дней,
Средство для питания корней волос из листьев репейника
Средство для питания корней волос из листьев репейника По 50 г листьев репейника, капусты белокочанной, крапивы двудомной, 20 мл лимонного сока, желток 1 яйца, 400 мл молока.Растительное сырье измельчить, залить молоком, поставить на слабый огонь и варить 10 минут. Затем отвар
Средство из корней репейника против тусклости и ломкости волос
Средство из корней репейника против тусклости и ломкости волос По 10 г корней репейника, травы крапивы двудомной и вереска обыкновенного, листьев березы повислой, шишек хмеля, 20 мл репейного масла, 500 мл пива темного сорта.Сырье измельчить с помощью кофемолки до
Средство из корней репейника и зерен ячменя для ускорения роста волос
Средство из корней репейника и зерен ячменя для ускорения роста волос По 100 г корней репейника и зерен ячменя, 400 мл оливкового масла.Зерна ячменя тщательно промыть, смешать с измельченными корнями репейника, влить в смесь оливковое масло и настаивать в течение 24 часов.
Заболевания волос и кожи головы
Заболевания волос и кожи головы До 80 % населения имеют те или иные проблемы с волосами и кожей головы. Однако не всегда мы обращаем на них внимание, пуская все на самотек. Причиной тому является простое незнание даже самых распространенных форм проявления заболеваний