105. Деликатные вопросы похудения

105. Деликатные вопросы похудения

Еще одним методом похудения является клизма с отварами трав, очищающими кишечник.

При интенсивном опорожнении наблюдается эффект снижения веса. Однако злоупотреблять этим методом не стоит. Лучше пользоваться клизмой лишь при запорах. При частых процедурах вместе с фекальными водами вымывается и микрофлора толстой кишки, принимающая участие в процессах кроветворения и всасывания витаминов (это грозит дисбактериозом, нарушением баланса витаминов и минералов и воспалением кишечника – особенно при применении едких веществ). При таком очищении возможны боли из-за активации перистальтики. Кроме того, происходит растяжение прямой кишки. Запрещены клизмы:

? при беременности (активация перистальтики резко повышает тонус матки, и может произойти выкидыш),

? геморрое и трещинах прямой кишки (может начаться кровотечение),

? воспалительных болезнях толстой кишки (может начаться обострение),

? болезнях желудка и кишечника (по тем же причинам),

? гипертонии и хронических болезнях сердца (может подскочить давление),

? менструации и в течение нескольких дней после нее (может усилиться кровотечение).

При клизме происходит очищение толстой кишки, где формируются каловые массы. В них уже нет ни жиров, ни углеводов, ни белков, они всасываются в тонком кишечнике, до которого жидкость при клизмах не доходит. Поэтому жиры останутся на месте, и лишь ускорится перистальтика. Чтобы похудеть с помощью клизм, нужно перейти на здоровое питание и рациональную диету, а клизму использовать как дополнительный способ очищения кишечника.