Правило 1. Живи настоящим (Живи здесь и сейчас)
Правило 1. Живи настоящим (Живи здесь и сейчас)
Живите здесь и сейчас. Прошлое ушло, оно не влияет сейчас на вас и ваши дела, если, конечно, вы не застряли в нем и не пытаетесь перетащить прошлое в настоящее. Мы живы только в настоящем, прошлое безвозвратно ушло, и мы не можем вернуться туда, как бы хорошо или плохо нам ни было. Да, нам приходится сейчас пожинать плоды того, что мы сделали раньше, но изменить свои действия в прошлом нам не дано. Будущее тоже скрыто от наших глаз, мы можем лишь предполагать, как отзовутся через некоторое время наши поступки, но наше будущее создаем не только мы сами, но еще и другие людьми, которые нас окружают, тем местом, где мы живем, природой, которая вокруг…
Знакомясь с жизнью процветающих людей с целью найти общие закономерности, я заметил, что практически все люди, достигшие процветания, жили «здесь и сейчас». Они жили, наслаждаясь каждой минутой бытия, радовались красивому восходу солнца и любовались только что распустившимся цветком. Их восхищала капелька росы на зеленом листке…
В их жизни не было места унынию и скорби, сожалению о прошлом, пустым расплывчатым мечтаниям о том, что будет дальше. Люди знали, чего они хотят от жизни и получали желаемое, они были полны жизненной энергии и привлекательности — они процветали!
Когда-то я сам был крайне нерешительным человеком. Я колебался, сомневался, тянул с решениями так, что наступало время, когда эти решения становились ненужными.
Я находился практически в стрессовом состоянии, нерешенных дел накопилось очень много, осознание этого давило на меня. Появилась бессонница, головные боли, я стал терять веру в себя, мне казалось (а может быть, и не казалось), что окружающие мной недовольны.
Пытаясь изменить тяжелую ситуацию, я решил попробовать жить в настоящем и первую же проблему, которая возникла передо мной, решил без оглядки на прошлое и обдумывания отдаленных последствий. К моему удивлению, получилось удачно. Воодушевившись, я выписал все проблемы, стоящие передо мной (получилась целая тетрадка!), и стал решать их с позиции настоящего времени. Естественно, я рассматривал, как отразится мое решение на дальнейшем развитии событий, но исключил много не очень важных факторов, не зависящих от меня.
Приведу пример.
В числе прочих проблем, выписанных мною в тетрадь, была одна, которая занимала совсем не первое место в списке. Более того, она оказалась почти в самом его конце, так как я тогда не придавал ей должного значения. Проблема заключалась в том, что я очень давно хотел повидаться с друзьями юности, с которыми познакомился еще в студенческую пору. Среди этих людей кто-то был мне по-настоящему дорог в то время, были и просто знакомые, которым я искренне симпатизировал. Но поскольку все эти люди жили далеко от меня, то вечно не находилось или времени, или свободных средств, чтобы осуществить это желание. И я все откладывал встречу на потом. Но когда я перенес это желание на бумагу, то понял, что подходящего момента никогда не будет и нужно решать проблему встречи с друзьями не откладывая. Поэтому я взял кратковременный отпуск на работе и достал из отложенных про запас средств некоторую сумму. Без дальнейших колебаний я купил билет на поезд и уже через несколько часов был в городе, где жили мои студенческие друзья.
Вот когда я понял, что ошибался, надеясь, что ничего не изменится, если я отложу эту встречу на несколько лет. Я слишком долго откладывал и в результате нашел уже не тех людей, с кем меня когда-то связывала настоящая дружба, а совсем посторонних. Мои бывшие друзья слишком изменились за те годы, что прошли с момента нашего знакомства, а меня не было рядом, чтобы заметить эти изменения. У каждого из них была своя жизнь, о которой я ничего не знал, и говорить нам было совершенно не о чем. Когда я ехал на эту встречу, то представлял своих друзей совсем другими, предвкушал радость от совместных воспоминаний о лучшей поре жизни — юности. Но оказалось, что и воспоминания потускнели от времени. Так что своим промедлением я неосмотрительно лишил себя нескольких друзей, которые могли скрасить мою жизнь, если бы я постоянно не откладывал встречу с ними. И вот вместо осуществления давнего желания, я оказался в нелепом положении из-за своего уже ставшего не нужным порыва.
Такие примеры очень часто встречаются в нашей с вами жизни. Да и вы, наверное, можете вспомнить не один случай, когда отказывались от желаемого, перенося его получение на более позднее время. Когда же желание после долгих лет ожиданий исполнялось, ваша радость была меньше, чем если бы вы получили желаемое сразу. Вот почему так важно не откладывать ничего на потом, а проживать каждое мгновение, как единственное и неповторимое, любуясь им во всей красе, обогащаясь этим прекрасным моментом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС В лесу о бабах. С бабами о лесе. Старая пословица шведских лесорубов Эта пословица удивительно точно отражает подход к жизни Полного человека. В любой ситуации он считает ниже своего достоинства заниматься одним делом. Оказавшись где угодно, он
Здесь и сейчас
Здесь и сейчас
Помни о прошлом, думай о будущем, живи настоящим
Помни о прошлом, думай о будущем, живи настоящим Может показаться, что тема главы противоречит принципу «живи одним днем». Однако попробуем убедиться, что это только поверхностное впечатление.Если вы встретите счастливого, деятельного и гармонично развитого человека и
Живи без суеты
Живи без суеты Вопрос. Есть ли какой-то смысл в том, чтобы время от времени просто полежать и не заниматься ничем – например, на берегу пруда или под деревом? Д-р Пеллетьер. Это просто сказка! Я узнал это на собственном опыте. Несколько лет назад я проводил
Живи в поте лица
Живи в поте лица Прислушайся к тому, что нам завещано: «В поте лица будете есть хлеб свой». Это не наказание, это требование, предписание. Ежедневный хлеб (еду) надо заслужить. Необходимо каждый день совершать какое-то усилие - до пота. Или работа, или быстрая ходьба, бег. С
Глава 12. Находиться здесь и сейчас
Глава 12. Находиться здесь и сейчас Будьте тем, кем вы в действительности являетесь в момент получения опыта, здесь и сейчас. Делайте то, что вы делаете, осознанно, отдавая себе отчет в своих действиях. Например, принимайте пищу только тогда, когда вы действительно голодны, а
Живи по правилам – простым и правильным!
Алексей Иванчев Жизнь без алкоголя Посвящается моей матери Иванчевой Любови Сергеевне, без которой не появилась бы эта книга Предисловие В этой книге я хочу рассказать о своем подходе к исцелению человека от страшного недуга – алкогольной зависимости. Миллионы людей в
Комплекс «Здесь и сейчас»
Комплекс «Здесь и сейчас»
Здесь и сейчас
Здесь и сейчас От простого – к более сложному. «Все, что возможно, происходит; возможно лишь то, что происходит», – говаривал Ф. Кафка. Знаете, что человеку дается трудней всего? Просто Жить. Сосредоточиться на сиюминутном, жить не планами на будущее и не воспоминаниями о
32.1. Стратегия «Здесь и сейчас»
32.1. Стратегия «Здесь и сейчас» Будущее должно быть заложено в настоящем. Это называется планом. Без него ничто в мире не может быть хорошим. Георг ЛихтенбергЯ довольно много общаюсь со стриптизершами. Кроме того, что у них обычно отличная фигура, растяжка и определенный
Жизнь «здесь и сейчас»
Жизнь «здесь и сейчас» Наверное, многие замечали за собой, что, находясь в отпуске и беззаботно проводя дни и часы на берегу моря, вдруг ловите ощущение того, будто ход времени замедлился, и многие детали окружающего мира становятся видны, хотя раньше их присутствие даже
«Здесь и сейчас». Бег в помощь
«Здесь и сейчас». Бег в помощь Мы не зря рассмотрели принцип «здесь и сейчас» на страницах этой книги. Дело в том, что жизнь по такому принципу поможет добиться человеку успехов, лучше познать себя, достичь внутренней гармонии. Это актуально для современной
Два вида «здесь и сейчас»
Два вида «здесь и сейчас» Наверное, вы уже заметили, что при рассмотрении вопроса о принципе «здесь и сейчас» возникло некоторое разногласие. То обсуждается процесс, когда наблюдаешь за окружающим миром и улавливаешь каждую деталь, то, наоборот, погружаешься в себя и