Простуда. Острая респираторная вирусная инфекция

Простуда. Острая респираторная вирусная инфекция

— 1 ч. ложку порошка коры ивы белой залить стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин., охладить при комнатной температуре 10 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Применять в виде полосканий при простудных заболеваниях горла и полости рта. Внутрь принимать по 1 ч. ложке 4–5 раз в день за 30 мин. до еды при лихорадочных состояниях, коклюше, туберкулезе легких.

— Перед сном или днем полезно проводить 15–20 мин. паровую ингаляцию яблочным уксусом: 2 ч. ложки яблочного уксуса залить 1/2 стакана воды, тщательно размешать, довести до кипения и дышать паром из носика чайника или над кастрюлей. После ингаляции хорошо утеплиться, лечь в постель и выпить 50–100 г чая из плодов малины или листьев мяты (мелиссы, зверобоя и др.). Ингаляции яблочным уксусом полезны при острых и хронических бронхитах, бронхоэктазах, трахеитах, абсцессах легких, туберкулезе легких.

— Все части одуванчика лекарственного (листья, стебли, цветки, корни) обладают хорошим потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным действием. 1 ч. ложку сухой измельченной травы одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1 ст. ложке 4–6 раз в день через час после еды.

— 1 ч. ложку сухих измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин., охладить при комнатной температуре 10 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1 ст. ложке 4–6 раз в день через час после еды.

— При простудных заболеваниях 5–7 ст. ложек истолченных плодов шиповника залить 1 л холодной воды, настоять ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения, варить на слабом огне 5–7 мин., настоять, укутав, 1 час, тщательно процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить в горячем виде мелкими глотками не спеша в течение дня. Курс лечения — неделя. При воспалении легких, туберкулезе отвар плодов шиповника пить длительное время.

— Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки бузины черной и акации белой. 4 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипящей воды, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Медленно пить в течение дня в горячем виде при простудных заболеваниях, переохлаждении.

— Смешать в равных частях по весу порошок коры дуба и порошок корня аира. 3 ст. ложки смеси залить 1 л воды, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин., настоять 10 мин., тщательно процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить без нормы при воспалении легких.

— 4 средние картофелины вымыть, вырезать глазки, но не чистить, нарезать кубиками, добавить 2 ст. ложки семян льна, растертую в кашицу головку чеснока, залить 1 л воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 20 мин., охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. После охлаждения до 30 °C использовать отвар для клизмы при пневмонии, воспалении легких. Клизмы ставить 2 раза в день до полного излечения.

— 2 ст. ложки кашицы репы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день за 30 мин. до еды при острых ларингитах, хроническом бронхите, охриплости голоса, резком простудном кашле.

— 2 ст. ложки сухой измельченной травы череды трехраздельной залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 12 часов, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды при простуде, туберкулезе легких, кашле.

— 2 ст. ложки измельченных веточек смородины черной (можно собирать круглогодично) залить 2,5 стакана воды, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 15 мин., настоять, укутав, 4 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. При гриппе выпить перед сном в терпимо горячем виде мелкими глотками 2 стакана с вареньем из ягод черной смородины.

— 2 ст. ложки сухой измельченной травы донника лекарственного (желтого) залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 15 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день через час после еды при простудных заболеваниях дыхательных органов.

— 1 ст. ложку сухих измельченных листьев или семян клена залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин., охладить 10 мин., процедить, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 2 ст. ложки 4–5 раз в день за 20 мин. до еды при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, острых респираторных заболеваниях, герпесе, воспалении легких.

— 2 ч. ложки сухих измельченных корней или листьев копытеня европейского залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при простудных заболеваниях, воспалении легких, острых и хронических бронхитах.

— 1 ст. ложку сухих измельченных листьев и цветков таволги вязолистной залить 2 стаканами горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 15 мин., охладить 45 мин., процедить, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать в теплом виде по l/2 стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды при простудных заболеваниях, сопровождающихся головной болью, бессонницей.

— 1 ст. ложку сухой измельченной коры лещины обыкновенной залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин., охладить 10 мин., процедить, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/4 стакана 4–5 раз в день за 30 мин. до еды как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.

— 2 ст. ложки шишек ольхи серой залить стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 15 мин., охладить 45 мин., процедить, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать при простудных заболеваниях по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

— 2 ст. ложки сухих измельченных корневищ пырея ползучего залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 мин., настоять, укутав, 30 мин., процедить, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.

— 2 ст. ложки сухих измельченных листьев татарника колючего залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 15 мин., охладить 45 мин., тщательно процедить через многослойную марлю, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды при простудных заболеваниях.

— 1 ст. ложку плодов тмина залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 5–7 мин., процедить отвар горячим, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день как отхаркивающее и бронхорасширяющее средство при острых и хронических бронхитах, пневмониях, туберкулезе.

— 2 ст. ложки сухой измельченной травы укропа душистого залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 15 мин., охладить 45 мин., процедить, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды как потогонное и отхаркивающее средство при простудных заболеваниях.

— 10 г сухой измельченной коры черемухи обыкновенной залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин., процедить горячим, довести объем до исходного, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при простудных заболеваниях.

— 1 ст. ложку мелко нарезанных веточек малины (можно собирать круглогодично) залить 1,5 стакана крутого кипятка, варить в закрытой посуде 20 мин., настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить в течение дня мелкими глотками в теплом виде с медом по вкусу при гриппе.

— Стакан промытого овса залить 1 л холодной воды, настоять ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне в закрытой посуде, пока не уварится половина жидкости, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить в течение дня в теплом виде мелкими глотками при гриппе. Кроме того, в течение дня выпить 0,5 л простокваши, на каждые 100 г которой добавить кашицу от 3–4 зубков чеснока.

— 1 ст. ложку лепестков розы залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить в течение дня в теплом виде мелкими глотками при первых признаках заболевания гриппом.

— 1 ст. ложку тонких измельченных ветвей облепихи (можно собирать круглогодично) залить 1,5 стакана кипятка, варить в закрытой посуде 15–20 мин., настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить на ночь в горячем виде мелкими глотками. Помогает как в начальной стадии гриппа, так и тогда, когда у больного уже высокая температура.

— 1 ст. ложку сухих измельченных листьев смородины черной залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при гриппе.

— 1 ст. ложку цветочных корзинок бархатцев мелкоцветковых залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 2 ст. ложки 4–5 раз в день при гриппе, простудных заболеваниях как потогонное средство.

— Во время эпидемии полезен противогриппозный чай: смешать в равных частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной, цветки липы, траву зверобоя, плоды шиповника. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 мин., довести до кипения, варить в закрытой посуде на малом огне 5 мин., настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать в горячем виде по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

— Горячие обертывания грудной клетки полезны при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня. Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с яблочным уксусом с температурой 65–67 °C, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину. На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 мин. на тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло, больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1–2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Пейте больше воды с яблочным уксусом. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.