Общеукрепляющие средства. Средства, регулирующие обмен веществ

Общеукрепляющие средства. Средства, регулирующие обмен веществ

— Взять по щепотке цветков терна и соцветий одуванчика, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить теплым перед сном.

— Для общеукрепляющей ванны взять 200 г цветущих верхушек вереска, залить 1 л воды, варить 5 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Ванну принимать по утрам в течение 5 мин. при температуре воды 22 °C при условии, что нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы.

— Взять поровну корни одуванчика, цикория, крушины и солодки, листья вахты, травы фиалки трехцветной, плоды укропа; 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л воды, оставить на 3–4 часа, затем довести до кипения, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить глотками в течение дня.

— Взять по 2 ст. ложки корней лопуха и петрушки на 1 л воды, варить 30 мин., затем добавить два соцветия чертополоха акантовидного (с высокорослых экземпляров) и варить еще 5 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 75 г 3 раза в день.

— Взять 4 части стручков фасоли, 3 части корневищ пырея, по 2 части крушины, травы спорыша и козлятника, листьев черники, по 1 части травы хвоща и земляники, корневищ валерианы; 1 ст. ложку смеси на 1 стакан воды, варить 5 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить 2–3 стакана в день.

— Взять по 40 г травы шандры, донника, репешка, зверобоя, чабреца, цикория, вербены, листьев мяты, мелиссы, мальвы, крапивы, цветков боярышника, по 30 г шишек хмеля, по 20 г семян льна, плодов фенхеля и аниса; 1,5 ст. ложки смеси варить 6–7 мин. в 0,6 л воды, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 100 г 4 раза в день: 3 раза до еды и 1 раз перед сном. Если не хватает одной-двух трав, это не страшно.

— Промыть в нескольких водах 1 л семян овса, залить 1 л воды и варить, пока не останется 1 л. Когда остынет, процедить и добавить 1–2 ст. ложки свежего сока из листьев подорожника большого или подорожника ланцетного, 2 ст. ложки сока из листьев шалфея (или 3 ст. ложки крепкого отвара этих трав), добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 150 мл 2 раза в день теплого отвара, первую порцию желательно натощак. Это универсальное средство против многих болезней желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и почек.