Гимнастика экстремальных состояний. Помощь при обострениях и острых состояниях

Гимнастика экстремальных состояний. Помощь при обострениях и острых состояниях

Все время вспоминаю слова моей учительницы: «Гарью пахнет! Тревога!» И еще: «На болезнь нужно наступать, а не обороняться!»

Еще в 30–40-х годах прошлого века С.И. Вульфсон доказал, что «чем больше сопротивление воздушной струе оказывает дыхательный тракт, тем более полноценна работа дыхательных мышц». Исследования И.И. Щербатова выявили факт быстрого изменения содержания газов крови в результате раздражения слизистой оболочки носа. Рефлекс со стороны тройничного нерва оказывает громадное влияние на концентрацию кислорода в крови.

Академик И.С. Бреслав в книге «Произвольное управление дыханием у человека» пишет: «Акт вдоха – функция ритмики дыхания и непосредственно программируется дыхательным центром. Выдох же в обычных условиях пассивен…» Все последующие десятилетия физиологи всего мира последовательно отмечали благотворное влияние активного носового дыхания на человеческий организм.

Человека в трудную минуту выручает не длинный пассивный вдох, а вдох – короткий и активный. И дыхательная гимнастика, изначально созданная для актеров и певцов, оказалась полезной всем!

В последние годы своей жизни Александра Николаевна практически полностью отказалась от лечения артистов. Александра Николаевна всегда была удивительно современна во взглядах, в общении, в манере одеваться, двигаться и говорить – во всем! Она общалась на равных с людьми разного возраста, с ней было интересно! И всегда на первом месте для нее были тяжелобольные люди.

Список болезней, отступивших под действием стрельниковской дыхательной гимнастики, с каждым годом становился длиннее и продолжает расширяться до сих пор. Особое место в своей методике Александра Николаевна отдавала экстренным состояниям, угрожающим жизни больного.

Что же делать в трудную минуту, когда вам плохо?

Видели ли вы, как сидит астматик во время приступа? Он сидит, слегка наклонившись вперед. Или стоит, опираясь на спинку стула или на подоконник.

Как сидит сердечник, когда его «прихватило»? Что делает человек, когда болит голова или живот?.. Инстинкт подсказывает нам позу, удобную для того, чтобы пережить тяжелые мгновения. Эта поза – наклон вперед. Мать и дочь Стрельниковы не придумали свою гимнастику в тиши кабинета, они подсмотрели ее у природы.

Работая в свое время в городской клинической больнице широкого профиля, я много раз помогал тяжелейшим астматикам, сердечникам, сосудистым больным выйти из такого состояния, из которого, казалось, могли бы вывести только срочные внутривенные вливания бронхорасширяющих и сосудорасширяющих препаратов либо глюкокортикостероиды.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ

Из книги Аутогенная тренировка автора Ханнес Линдеман

ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ Мы постоянно подчеркивали, что аутотренинг пригоден почти во всех повседневных ситуациях. Однако он особенно хорош для экстремальных ситуаций в самом широком смысле этого слова. Когда ныне покойный мореплаватель-одиночка Клаус


Раздел 1 Понятие смерти. Реанимационные мероприятия. Реанимационное отделение. Помощь при некоторых неотложных состояниях

Из книги Справочник по уходу за больными автора Айшат Кизировна Джамбекова

Раздел 1 Понятие смерти. Реанимационные мероприятия. Реанимационное отделение. Помощь при некоторых неотложных состояниях Процесс умирания и его периоды Под смертью понимают необратимое прекращение жизнедеятельности организма. В качестве основных причин смерти могут


Раздел 1 Понятие смерти. Реанимационные мероприятия. Реанимационное отделение. Помощь при некоторых неотложных состояниях

Из книги Методичка по первой помощи автора Николай Берг

Раздел 1 Понятие смерти. Реанимационные мероприятия. Реанимационное отделение. Помощь при некоторых неотложных состояниях Процесс умирания и его периоды Под смертью понимают необратимое прекращение жизнедеятельности организма. В качестве основных причин смерти могут


3. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕОТЛОЖНЫХ СОСТОЯНИЯХ

Из книги Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру автора Аман Атилов

3. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕОТЛОЖНЫХ СОСТОЯНИЯХ Состояния, требующие экстренной помощи, называются неотложными.Первая помощь в этих случаях заключается в своевременной и точной оценке состояния пострадавшего, придании ему оптимального положения и выполнении необходимых


Приложение 3 Первая помощь при неотложных состояниях (краткий справочник по материалам Т. Е. Виленской)

Из книги Жизнь после травмы, или Код здоровья автора Сергей Михайлович Бубновский

Приложение 3 Первая помощь при неотложных состояниях (краткий справочник по материалам Т. Е. Виленской) Острые нарушения кровообращения Обморок – внезапная кратковременная потеря сознания вследствие преходящих нарушений мозгового кровообращения.Причины обморока у


Приложение 2 Скорая помощь при острых болях в спине

Из книги Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой автора Михаил Николаевич Щетинин

Приложение 2 Скорая помощь при острых болях в спине Под поясницей – ледяной компресс, на выдохе поднимаем лопатки вверх, руки за головой. Выполняем от 10 до 30–50 повторений. Лежа на спине, с выдохом «ха-а» поднимаем ягодицы вверх, плавно опускаем. От 10 до 30 повторений. На


Гимнастика экстремальных состояний

Из книги Здоровое сердце и сосуды автора Галина Васильевна Улесова

Гимнастика экстремальных состояний Помощь при обострениях и острых состояниях Случай, о котором я хочу рассказать, произошел в профилактории, где я тогда работал, более 17 лет назад. Один из крупных московских заводов построил для своих рабочих прекрасный


Помощь при обострениях и острых состояниях

Из книги Человек в экстремальной ситуации автора Борис Тихонович Чувин

Помощь при обострениях и острых состояниях Случай, о котором я хочу рассказать, произошел в профилактории, где я тогда работал, более 17 лет назад. Один из крупных московских заводов построил для своих рабочих прекрасный санаторий-профилакторий рядом с Тимирязевским


Глава 5. Помощь при неотложных состояниях в кардиологии

Из книги Целебная сода автора Николай Илларионович Даников

Глава 5. Помощь при неотложных состояниях в кардиологии Особенность неотложных состояний в кардиологии заключается в том, что они возникают внезапно, протекают тяжело и непосредственно угрожают жизни больного. Известно, что большое влияние на непосредственные и


6. Медицина экстремальных ситуаций

Из книги Боль: расшифруй сигналы своего тела автора Михаил Вейсман

6. Медицина экстремальных ситуаций Существует сравнительно молодой, но весьма важный раздел современной медицины — медицина катастроф. Для более детального знакомства можно рекомендовать монографии по данному разделу под редакцией В.М. Рябочкина и Г.И. Назаренко


7. Экспериментальные исследования медико-биологических проблем экстремальных состояний человека

Из книги Справочник неотложной помощи автора Елена Юрьевна Храмова

7. Экспериментальные исследования медико-биологических проблем экстремальных состояний человека XX век ознаменовался бурным развитием техники, позволившей человеку достигнуть необычайных успехов в освоении земного пространства, шагнуть в космос, заглянуть в тайны


Первая помощь при критических состояниях

Из книги Отравления у детей автора Алексей Светлов

Первая помощь при критических состояниях Сода в сочетании с солью способна регулировать водный баланс в организме. Это ее свойство используется и в традиционной медицине при резком обезвоживании организма, больших кровопотерях и коллапсах. Раствор готовят по следующей


Доврачебная помощь при острых болях в спине

Из книги автора

Доврачебная помощь при острых болях в спине Не стойте на ногах! При возникновении приступа острой боли в спине необходим покой и постельный режим, который может длиться от двух дней, но не более одной недели, в зависимости от причины и интенсивности болевого синдрома.


Глава 9. Первая помощь детям при острых отравлениях ядами, не опознанными до прибытия врача

Из книги автора

Глава 9. Первая помощь детям при острых отравлениях ядами, не опознанными до прибытия врача Если вы заметили у своего ребенка какое-либо средство, опасное, на ваш взгляд, для его здоровья, то необходимо предпринять следующие действия в зависимости от способа проникновения